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对“冬吃萝卜夏吃姜”的认识

sanxia_ren
2009-07-03 16:35
1#
“冬吃萝卜夏吃姜”本质表现的是环境温度对人体的影响:
夏天气温最高,则人体表面血管及腠理扩张,营养及能量大量集中在体表及四肢,则体内脏腑供给相对不足,形成外热内寒之势,同样原因自然界草木枝叶皆在夏天最为繁盛。所以一般我们在夏天感觉最没胃口,故而吃点生姜有助于体内脏腑尤其是脾胃血管扩张,增加消化系统能量供给,改善食欲。但不能吃生冷寒凉品过多,比如动辄抱着半个冰西瓜啃,大伤脾胃;又比如两广人在夏天多喜凉茶的恶习。
冬天气温最低,则人体表面血管及腠理收缩,营养及能量大量集中在体内脏腑,则体表及四肢供给相对不足,形成外寒内热之势,同样原因自然界草木枝叶皆在冬天进入蛰伏。所以在冬天强调进补,因为这个时候体内阳气最盛,是进补养阴的大好时机。这个时候吃点萝卜,一则养阴,二则防体内阳气过重,促进阴阳平衡。
以上纯属个人推断,望大家指正。
小鱼丸子
2009-07-03 23:02
学习了,原来夏吃姜是这个原因啊
淡淡云
2009-07-04 13:50
有道理,又通俗
孤客
2009-07-06 15:59
说得好
悠然子
2009-07-07 11:04
【医】道在生活中 百姓日用 有心者 可知

恭喜见道!
清灵儿
2009-07-07 21:22
白萝卜不是谁都适合吃.害处多多.
修性
2009-07-26 17:34
赞同楼主对于姜的认识,对于萝卜稍微有些不同,冬天为肾之所主,而肾主封藏,人体的阴阳之气皆藏于体内,在狭小的空间之中聚集众多的事物,难免有淤滞之象,而萝卜有畅达气机之用,冬季吃萝卜,愚见是助阴阳之气更好的运转!
三七生
2009-07-26 21:14
原帖由 修性 于 2009-7-26 17:34 发表
赞同楼主对于姜的认识,对于萝卜稍微有些不同,冬天为肾之所主,而肾主封藏,人体的阴阳之气皆藏于体内,在狭小的空间之中聚集众多的事物,难免有淤滞之象,而萝卜有畅达气机之用,冬季吃萝卜,愚见是助阴阳之气 ...
所言甚是。萝卜有通降之性,然宜实人而不宜虚人,虚人食之反下气胀满。
mayu
2009-07-26 22:23
学习了。:loveliness: :loveliness:
文霞善
2009-08-11 15:52
现在已经是秋了,请问现在每天还能姜枣水吗?
dandanlch
2009-08-24 20:27
原来如此,学习了!
srlily97
2009-08-25 15:30
学习了
仁为美
2009-08-25 17:49
应该是很有道理 增长见识了:)
wonglinai
2009-09-01 14:40
有道理!
shallylai
2009-09-01 17:10
夏天的时候,旧年经秋收冬藏所收的阳气由地下的水里升发出来,所以夏天的井水是凉的,正如同人体的气机一样,夏天将旧年经秋收冬藏(于肾水)里的阳气升发于外,所以,人体里这时阴重阳少,需吃姜,一来助生发,二来养阳;而同理,冬天宜用阴(秋冬的冷将大气的阳压入地下的水中)将阳气收纳入肾水中。
shallylai
2009-09-01 17:10
夏天的时候,旧年经秋收冬藏所收的阳气由地下的水里升发出来,所以夏天的井水是凉的,正如同人体的气机一样,夏天将旧年经秋收冬藏(于肾水)里的阳气升发于外,所以,人体里这时阴重阳少,需吃姜,一来助生发,二来养阳;而同理,冬天宜用阴(秋冬的冷将大气的阳压入地下的水中)将阳气收纳入肾水中。
水调歌头
2009-09-04 08:45
现如今,"实人"了了!大多为"虚人"唉!
liyerong6011224
2009-11-14 22:57
原来吃萝卜也有讲究啊

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