我为什么痛苦，我如何处理我的情绪？

湘玉

，一起努力吧．我是个精虚之人，就我女儿着迷看电视爷奶不干预她，我也很着急，心里面很是责怪他们二老，可是心里面责怪的同时，又直念佛，我不能这样，他们是长辈，他们也不容易，我应该孝顺才对，一直也不能把他们当成自己的父母来对待，阿弥陀佛．我想只有先想到孝顺他们再来教育小孩才能解脱出来吧．

麦兜唱歌

回复 15# 犇犇牛


亲爱的，首先我想说，这样拉开一段距离的生活虽说没有达到你完全的满意，但是，目前看来，也是最好的解决办法咯。不是吗？

另外，看到你这一段，我不知你是否心疼你老公，这是一个从来没有机会成长的孩子。70,80年代的挺多人都是这样成长的。不是他们不愿意不想做个担当的男人，是他们没有这个担当的能力。

你希望我温柔，我希望你担当，这样的婚姻，似乎是常态了。所以，那么多人在困惑中寻找更好的出路。这或者就是一个成长和改变的机会。

我跟一个同事谈到KATIE，露易丝.海，或者是张德芬，素黑等，她一个都不知道。她说：我从来都不想事的，不开心的事都过不了夜，我不需要这些。

我羡慕的口水滴答淌，这样的幸福是千真万确的。但，我需要这些启示和引领。又或者，我们只是走多一段路而已。多一份体验和经历，不是坏事。一定不是。我是这样想的。

我迷茫着你的迷茫，我们是一起的。期待再次长谈，呵呵。

空灵幽玄

怎么这么巧呢  您刚念叨古国治老师     古国治老师就要来北京了  10月1日 2日 短暂停留   详情请登录http://blog.sina.com.cn/s/blog_677695510102dr8d.html  有什么问题 我们一起解决吧

犇犇牛

回复 17# 麦兜唱歌


    是的，暂时这样分开来，起码孩子可以自在吃饭了，吃的比平常多而且专注，而且这几天都没给他喝牛奶，孩子也没老闹着要喝，估计肚子比较饱不喝也成。但是老人肯定是有情绪的，特别是爷爷，觉得很冤枉，没面子，他那么爱孩子，而今要和孩子分开，周末我们才带孩子去看他。孩子也想爷爷奶奶。可是在一起家里总是那么压抑，还是分开吧。不过昨天婆婆和我说了个事，我想他们也许在转变观念，婆婆说局里她一玩的好的要我给他儿子在我们公司介绍一女朋友，以后分开住，隔的又不太远，这样最好。这么看来，公公婆婆在他们的圈子里不仅没有被别人笑话（老人之前这么担心的），而且开始愿意接受另外一种状态了。我觉得松了一口气，他们怎么认为我倒在其次，他们能打开心结，我心里也好受点了。先拜好自己家里这两尊佛，我都不知道我现在这么做是对还是错，但我现在这么选择了。
   
    我心疼这个男人，我们准备相持着过一辈子的，他的工作忙到晚上要加班，周末没休息，领导还总是把任务加给他，他的头发掉了好多，可是共产党的领导似乎还是不满意这个勤勤恳恳的老实人，政府机关的人际关系和工作开展本来就复杂得很，更何况他这样不善言辞，不喜欢打牌喝酒，不懂得拒绝的人。在父母那里，一有分歧，父母就说：我们养了你30年了，你为我们做了什么，养你有什么用？然后刚开始的讨论就没法继续了，以发脾气结束。
    他何曾有机会去自己做点什么？真的不是他不想担当，实在是有心无力。从他的成长来看，他有很多的能力可能还没开始发展就被限制了。可是他的无力担当我不能对他说，我怕伤了他男人的自尊，但是他要如何才能成长起来呢，我能接受他的这些到老吗？我能对他少一点抱怨，多一点温和包容吗？
    我希望我能温和点，对别人可以，为什么对这个我爱的男人不能呢。期待不应该成为你的压力的，亲爱的，给我时间，让我学会给你放松的爱。

    是的，我的周围几乎没有人看张德芬，凯蒂、萨提亚等，但是他们中不少人天生能悠然自得，慢慢地按自己的方式过日子。真是羡慕的紧啊。我这人不能，我会想很多，不得其旨，我需要引领，这就是我的人生，我注定要走一条崎岖的心路才可能看到那万丈霞光。我的路应该不是最容易走的也不是最难走的。所以，艰难中也坚持着吧。不由的又想到路遥的那句话：痛苦难道是白受的吗？  问了自己十多年了，还是那句话：一定不是的。

犇犇牛

姐姐，前几天Q你，一直没看到你的回复，不由的又担心你那身子骨，今天一早看到你的回帖，真是高兴，高兴于你有力气来回复了，高兴于你的理解，高兴于我这论坛新手能得到大家的关注和帮助。忍不住说：阿弥陀佛！哈哈，世界真奇妙，几个月前，我还是坚定的无神论者呀。

犇犇牛

回复 18# 空灵幽玄


    可惜，今年十一，我几乎不可能去北京。谢谢您提供的消息。希望能惠及更多有缘人。

aliliya

回复 21# 犇犇牛

阿弥陀佛！

麦兜唱歌

回复 20# 犇犇牛


谢谢。很温暖。

有一首歌说“下一站是幸福”，生活不是这样的。今天幸福，才可以憧憬未来。幸福不能假设，没有如果。倘若今天的日子过不出甜味，指望明天能够喝上蜜糖，那一定是失望的。

6月份刚送走毕业生，然后几天前又接到领导电话，让我继续担任初三工作。我用了一个上午接受这个事实。然后，我开始积极应对将要进行的工作，因为重要的不是工作，而是心态；开学前得知，儿子的最优秀的两个老师都被换走了，所有的家长都激动得要去静坐，我用了两个小时接受了这个事情，因为如果孩子是快乐的，他是包容的，他是可以打开心胸。

如此想来，人生种种，都是这偶然必然的一件件事情，而已。情绪，无论多么激烈，多么的痛苦，但是，如果可以恢复理性的时候，事情远远没有那么的可怕和复杂。只是这个恢复理性的过程是可长可短，方式是可以多式多样。倾诉和阅读是一个很好的办法，静想也是，购物也是，看电影也是，听音乐也是，呵呵。

麦兜唱歌

另外，阿姨排除万难回到了我们家。也许还会因为种种不得已的原因，总有一天会离开我们。但是，今天可以忧心，坚决不为还没有到来的明天焦灼。对于现阶段的我来说，幸福就是做到这一点！谢谢牵挂！我们一起努力。

犇犇牛

倘若今天的日子过不出甜味，指望明天能够喝上蜜糖，那一定是失望的。日子就是一个个的今天组成的，今天不好，何谈人生的美好。每天多醒一点点。

犇犇牛

回复 24# 麦兜唱歌


    善良的阿姨，又回到了你们身边，帮助你们也感受着你们的温暖，彼此需要，彼此温暖。和谐就是这样的吧。

犇犇牛

昨晚又和LG争论了。我说想买点知常兄家的面条，孩子爱吃面条不想吃饭。LG说现在吃啥都是这样，有啥关系？这个又安全可靠吗？我被刺的忍不住控诉他的麻木、他的不管不顾，他的不信任。好多，哎，当时真一典型怨妇。后来努力让自己将声音放低。
敏感的孩子拉着我的手说：妈妈爱宝宝。
告诉孩子：妈妈心情不太好，和宝宝无关，妈妈一个人呆会。
大概一刻钟的功夫，终于恢复平静。后来和LG一起看新手机。其实心里还有疙瘩。不过比以前好，是个进步。

需要阳光

认识到痛苦就是一个好的开始。
祝福你，为你的进步感到开心!

栖止

抱抱楼主
和你一样的感受

我现在只能忍耐，一说起来就想发火
我只关注我的孩子吧，目前我的内心只能做到这样

卯田妈妈

一切因为有了“我”，痛苦就开始了。

如果这个男人是别人的老公，如果这个不爱整齐的孩子是别人的孩子，那么“我”要去操这个心，生这个气干吗呢？只是因为身边的这个男人不合“我”的心意，便一次一次地不快乐，而最终真不快乐的还真不是别人。再静心想一下，是否要求老公做到的实际也是自己一直没有做到的呢？是否只是在生自己的气，而恰好有个老公可以让自己不去看自己，而是盯着他了呢？

每个人的苦难从把“我”和他人区别开来的那一刻就开始了。有的人很单纯很快乐，只是因为他的苦难已经过去或者还没有来到。而我们正处于这个阶段而已。