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當初你有咳,可能是產後受了風寒。本身開刀生,身體已很虛,又受了風寒,體質更虛。虛不受補。 產後正需要恢復及調養的時候,你卻不夠氣血清惡露淤血,以及恢復身體。所以,一定要趁三個月未滿,盡快補救。
菜寒涼,坐月子要少吃。而且每樣菜要用薑炒。
早上一小碗薑醋汁配飯。然後再試一下豬腳薑的材料,是否能受得了。又或者早上吃,及/或減量,再試一下。 能夠吃的話,一定要堅持吃。
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