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1，《内观--葛印卡的解脱之道》 内观(Vipassana)是印度古老的自我观察方法之一，早在两千五百年之前，已在印度被传授，作为对治一切烦恼的良药，亦称生活的艺术。 内观就是如实观察，即观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力；等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦以及无我的普遍性实相。这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。 本书只是介绍葛印卡老师所教导的内观方法的梗概，希望借此增进对佛陀教导的精华——内观方法的了解。
2，《我坚信》 作者：奥普拉
这本书是奥普拉本人的文字第一次出版成书，由北京磨铁图书“黑天鹅图书”品牌首次引进。奥普拉·温弗瑞，一个真正内心有力量的女人，60年坎坷辉煌，真诚书写。
奥普拉至今唯一作品，首次引进 她推荐了无数好的作品，而她自己的作品，这是第一个。她的成功不可复制。奥普拉之所以成为奥普拉，是因为她有很大的智慧和坚持的力量。”当她回顾自己一生的奋斗时，她真诚地问自己，也真诚地回答，经过了这么多事情，我真正相信的是什么？永远会坚持的是什么？ | 
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发表于 2015-10-7 09:40
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发表于 2015-10-12 09:33