请求先生指导日中一食

碧云天 · 发表于 2010-1-26 18:18

在过去的一年中多数一天两顿，感觉很好，现在想一食了。

身体情况是这样的：只喜热烫食物，常吃姜，看到水果就觉凉不愿吃，喉中常有痰，体内寒湿。喜欢吃难消化，面色黄白，有时头晕，气血是很差的。

饮食上计划以馒头小米粥为主，偶尔米饭等，适量根茎叶类炒菜。每日约40粒花生。

因为要上班，只有赶在早上八点半左右吃这一餐。

图南 · 发表于 2010-3-16 14:43

上班族还是要吃两顿，毕竟工作需要消耗，身体需要后天的精微物质来滋养。

同为地藏人 · 发表于 2010-3-16 15:17

随喜！
有勇气！
但身体一定要养好哦。

禅音 · 发表于 2010-3-20 09:22

气血很差就要注意了。估计先生不好指导什么的，因为他也不是日中一食的。

碧云天 · 发表于 2010-3-20 19:29

春节过后一食也有20天了吧，有三个晚上忍不住吃了东西。
感觉还好。胃的消化吸收能力感觉比原来要好。
原来有肠胃毛病太大了，希望借一食能调整下。

因为在别的佛教论坛，有不少的人一食后肠胃反而好过从前。

koook · 发表于 2010-4-11 23:13

吃素就行了

祖余妈妈 · 发表于 2010-4-12 16:26

记得净空法师在<和谐拯救危机2>中讲过这个问题，人的能量99%（差不多是这比例）是消耗在妄念上的。如你的心很清静，没有什么烦恼杂事，可以试试。要不就得不偿失了。

麓羽 · 发表于 2010-4-12 16:42

养生为民 · 发表于 2010-5-2 21:24

日中一食不太适合现代人体质和环境,过午不食受用本人,已经7年,习惯而已,只是我的一顿量别人要吃3顿

huyizhe · 发表于 2010-5-10 14:18

“日中一食”
师兄这么好的功夫啊。

碧云天 · 发表于 2010-5-12 16:21

我有不少的师兄都日中一食的，他们不少也是在世间上班的。

西点 · 发表于 2010-6-13 15:54

等待师兄的心得

无心而容 · 发表于 2011-11-9 15:06

回复 11# 碧云天
您这个基本上是自然的吧，一般人可能受不了，没到那个层次，不食只怕要伤元气？

碧云天 · 发表于 2011-11-12 16:40

末学有的师兄们一食五六年了，有的肠胃原来的小毛病也好了。
末学原来有个毛病，中医朋友说是：气不化食，就是吃饱了还想吃。控制不了。
一食后就没了。
最重要就是烦恼少了很多。

九妹九妹 · 发表于 2011-11-12 18:53

哇塞，都是神仙啊，今天嘴馋去吃了山西的莜面栲姥姥，呵呵，歪楼了

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