行善可以改变气质（万水千山）

如意轩

这是我参加活动的第四个十天了，日行一善带给我的变化是震撼性的，有些习惯已经养成，还有的还会动摇甚至忘记，需要再去强化。这十天有这么些体会：

1、跟人沟通交流变得容易多了。以前不知道跟人家说什么，也不知道说的好不好，现在我只需要按照自己的想法说就好了，坦然的接受自己跟别人互动的方式，好轻松好欢乐。

2、变得敏感多了。以前总很迟钝，弄不懂别人，也不敢去表达，通过读报告，写回应，更好的读懂了别人，理解感受到别人，这种心心相印的感觉，非常的美好。

3、接受了自己。通过写报告，我看到了自己的想法，我放下了伪装，接受自己，做真实的自己，慢慢的习惯，慢慢的喜欢自己的样子，好喜悦。我也由此喜欢欣赏别人的样子，原来人与人的不同是那么的有趣，跟人相处的越来越融洽。

4、学会了鼓励和支持。我用心的体会别人，我知道大家报告里的每句话都非常重要，我反复去体会，总能找到闪光的地方，给与支持欣赏和赞美，太开心啦！把标准放的低低的，总会有意外的惊喜从报告里冒出来。也得到了大家的认可，我也非常的高兴。

5、变得轻松与柔软了。说话越来越放开，把那些个严肃做作都扔掉，很真实很好玩。愿意去关心人支持人，原来付出真的很快乐。

6、变得更加主动。一开始行善很勉强，有点别扭，后来由于活动所“逼”，硬着头皮干，慢慢的习惯养成了，自自然然的就做起来了，念头也跟着变了。

7、站在别人角度考虑是一个神奇的药方。我以前烦恼多多，我发现都是为自己考虑的，常常是自己跟自己过不去，还不肯放下，把这个丢掉，换成从别人角度出发，烦恼纠结就慢慢的减轻了，变少了，越来越自在，快乐，心里很平静祥和，先贤说读书可以变化气质，我觉得行善也有同样的效果。

8、行动最重要。行善不需要这样那样的大道理，去行动，把理论抛开，不在念头上纠缠，直心而行，效验惊人，比一万个理论都管用。在理论里头绕来绕去的，没有一点点用。

体会还有很多很多，从大家身上学到了许多许多，谢谢群里亲们十天来的陪伴，支持和鼓励，给了我很多的力量。谢谢似水如蓝，流星雨两位群主给我这个平台，带着我一起日行一善。无尽的感恩，祝福大家在行善的路上越走越敞亮。