古道南学日行一善之201502

古道南学

#报告古道南学20151225日行一善日记
    轻松坐下，静心吃早饭，稀饭缓缓下肚，到舌头上稍微有些热感，慢慢喝，嘴跟舌尖都有感觉，慢慢肚里也有感觉了，很舒服，馒头嚼到自然流下肚，吃了一个就饱了，是饭量减小的节奏不，嘿嘿。午饭晚饭都比前几天吃得少了一点点，都慢慢的嚼，大部分是自然流下去的。
女儿起来，不去洗漱，追着俺打闹，让她闹了几次，她去洗漱，岳母在边上帮忙，看到以后，让岳母不要帮忙的念头刚出来就下去了。出门时候，俺还帮女儿换鞋。女儿下车，跟老婆再见，跟俺再见，看她到幼儿园门口，看到园长爷爷，叫：爷爷早上好。带什么好吃的，让我看看。女儿不大好意思的把袋子给看了一下，园长说：今天要少吃点哦，中午有大餐，吃多了就吃不下大餐了。（今天不带书包，只到分享的零食）。
    一到家就问女儿：带的零食大家喜欢不？我带去的就没有分，我们去了中2班，帮他们做贺卡，吃了他们的零食，吃得可饱了，中午还吃了大餐，特别好吃，我都吃不下。哇这么多好吃的呀。爸爸，我想吃薯片。好的。现在去买。好的（昨天女儿要薯片，没给她买，买了别的）。到小区门口的连锁店，女儿进去就挑。走，咱们到别的地方再看看。不要，我就要在这里买。走吧，别的地方比这里多。不要。去了买不到再回这里买。那好吧。到了边上一家店，女儿挑到中意的薯片。你还可以挑。不要了，够了。这家店便宜，以后买什么东西，先来这家店看看，没有了再去别的店里买。好的。你知道什么是便宜不？我知道......爸爸告诉你，便宜就是用同样的钱，可以买到更多的东西。我就想这么说的。下次记住了。好的，你放心好了。

古道南学

#报告古道南学20151226日行一善日记
    坐在静心吃早饭，两口稀饭下肚，想起静心时候把感恩忘了，赶紧补上。稀饭有些热，沿碗边轻轻喝了几口，吃馒头，配豆瓣酱，嚼到自然流下去。一个馒头就吃饱了。
    早起洗漱看到岳父在厨房，过去看早饭做好了没，等洗漱好，稀饭己经盛好了，感恩。跟老婆、女儿道别，女儿详细关照，好温暖。出门岳母关照却不多问，感恩。
    出地铁问路，被特别友善的告知，好感动。
    见到了两位群主，特别激动。
    晚上茶话会帮助倒水，分点心，轻拿轻放，尽量不打扰到别人。

古道南学

#报告古道南学20151227日行一善报告
    早餐坐下静心，稀饭下肚，油条、小馒头嚼碎咽下，没嚼到自然流下去，边吃饭边聊天，尽量保持清清楚楚的知道。午饭午饭都细细嚼，嚼到自然流下去的比较少，祝福自己好好吃饭。
    早餐时候遇到三位群主，介绍给欣哥互相认识，好激动，好开心。
    聊天听欣哥讲属性数学，感觉太神奇了，赞，想学习，欣哥答应给资料，感恩。
    朋友聊天，发现有想给意见的念头，大部分止住了。
    上公交时礼让，没跟人挤。
    见到女儿，女儿马上跑过来要抱，抱了一圈，又大背背，上沉，下降，下沉，上沉，向前.......
    给老婆讲听到的属性数学中鸡兔同笼的解法，老婆非常有兴趣，认真听玩，好开心。

古道南学

#报告古道南学20151228日行一善报告
    早上起来喝水，有些热，轻轻喝了几口。女儿又提醒喝水，温度合适了，慢慢喝，下肚的过程很清楚，感觉也舒服。同事分享零食的时候，婉拒了。一天下来，想吃的念头出来过几次，不强烈。难受害怕的感觉没有了。
    女儿懒床，俺做完吟诵作业，女儿含着牙刷，一脸诡异的过来，在俺脚上轻轻踩了几下，继续去洗漱，边洗脸边叫，爸爸，你今天不吃饭，别忘了喝水呀，赶快去喝水吧。心里突然好温暖，闺女懂得怎么表达了。女儿边洗漱边讲故事，对正在吃早饭的老婆一笑：你教的真的很好。l老婆笑了。
    一到家就被女儿黏上了，感觉到有些感冒症状，陪女儿玩了一会儿，就让她跟俺保持距离。女儿去吃饭，吃几口过来看俺一下，好感动。

古道南学

#报告古道南学20151229日行一善报告
    坐下静心吃早饭，轻喝几口稀饭，稀饭有些热，喝的时候，注意到嘴在碗边移动的轨迹了，也注意到不自觉吹稀饭的动作了，馒头基本都嚼到流下去。午饭中有嚼到自然流下去的时候，也有走神的时候。晚饭嚼到流下去的比较多，豆腐羹比较好喝，最后吃得有些多。
    早饭时候女儿过来调皮，配合上了，刷着牙又过来调皮，没配合上，哭着走了，走到岳母面前，岳母问她怎么了，她一下就笑了。
    出门时候，女儿说：你是我的卫兵，走在我的后面。好的，公主殿下。下楼时候女儿说：卫兵，走前面。好的，殿下。车上女儿说：我把你用魔法变成爸爸了，你就可以好好上班去了。好的，谢谢你。不用谢。
    女儿吃好晚饭说：爸爸，这些我吃不下了。不可以，都是你自己要盛的，要吃完。又不是我自己盛的。是你自己要的呀。可是我已经吃饱了呀，你看我小肚肚。哎呀，小肚肚真的饱了，不过，不能浪费呀。那我也吃不下。那好吧，下次吃多少盛多少。好的，谢谢老爸。

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#报告古道南学20151230日行一善报告
    早饭坐下静心，稀饭温度刚刚好，连续喝了好多，着急了，没注意到身体的感觉，馒头吃得也比较着急，有两口是嚼到自然流下去的。午饭大多是嚼到自然下去的，知道自己在吃饭的情况比较多。晚饭好吃，又多吃了两口。
    女儿起床唱着歌就出来了，俺正在洗漱。爸爸，我那个头箍找不到了。刚想说你怎么没收好，话到嘴边转成：好好找找，找不到爸爸再给你买。我就是找不到了。好的，下次爸爸再给你买一个。可能是放书店了吧。下次我们到店里去找。好的。
    时间比较紧，女儿哭了，看到岳母正在给女儿梳头，在催女儿，声音已经没有责备，很柔和，女儿还是哭，马上跟女儿说：咱们有空就去买那个头箍。跟岳母解释：她那个头箍不见了，比你一条金链子找不到还难过。岳母恍然。女儿踩岳母的脚，岳母笑对，俺把脚伸过去让女儿踩，女儿跟俺握握手。老人变化好大，超赞。
    下班到家就被女儿黏上了，种种发嗲，玩得过头，衣服上沾了奶油，让她擦完，再玩的时候，哭了，哭着敢俺去书房，没搭理，岳母来劝，被俺拦住了。女儿边哭边打俺，打得不重。听到外面也有小朋友哭，示意她禁声，她马上停住，告诉她没有外面小盆友哭得响，她马上分贝就上去了。哭了一小会儿，示意她禁声，外面的哭声已经没了，跟她说没有刚才外面小盆友哭得好听，让她哭好听点儿，不肯了。岳母过来轻轻一劝，就不哭了，请她再哭，就是不肯。老婆回来，我们争相告状，女儿抢先告赢了。哈哈。

古道南学

#报告古道南学20151231日行一善报告
    坐下静心吃早饭，稀饭稍有些热，趁着碗边小喝几口，注意到了舌头对热的动作轨迹，好有趣，馒头嚼到自然流下去。
    女儿发烧，老婆在家，祝福女儿，感恩老婆。
    上班路上骑车，主动提前避让对面逆行来的电瓶车，以往那种我对了就不愿让开的心理不见了，赞自己一个。
    女儿感冒，俺的感冒症状还在，女儿想俺了，就打电话给俺，叫俺到她在的房间门口去，俩人用电话聊天。
    接到父亲的电话，送上祝福，父亲很高兴。内心很抱歉，应该先打给父亲的。
    晚上自己一件事转不过弯儿，众多朋友再三耐心相劝，终于转过来了，好开心，万分感恩。