本帖最后由 思弈 于 2016-2-27 21:46 编辑
回复 64# 问枢
可以试下买两个舒适的暖水袋 (其中一个备用), 在痛的地方加上毛巾以65度水热敷二十分钟.
每天热水泡一下脚. 只要气血活了, 会没有那麽辛苦.
还有就是腹式呼吸, 调节身体气息, 与病痛共存.
肺癌止痛穴位, 肺俞, 乳根, 神阙.
而最重要的是精神上, 如果能够每天读或者抄写心经或者一些此类佛家道家的经典, 可以让自己的心静下来. 如果能够去到清静忘我的状态, 也会忘记痛楚. 心性如果改变, 能够做到与病痛并存, 安然地接受身边所有的一切. |