健康通论——天道篇【姜枣汤】补论

雨后听荷

红枣有大有小，这里是以一元堂常用金丝小枣（一个2克）为准。几个枣，只是方便的说法，为的是便于掌握，核心是取其养阴收敛的作用，大家自己的体会才是最好的标准。收敛的度数，通常体现为：食欲上，服用后饱腹感的或者胀气感；睡眠上，更容易入睡，入睡的速度快慢，以及睡眠的深浅程度。严重失眠，金丝小枣30枚，生姜10克都只是小有改善而已，那就在量上变化，改用大红枣【一个山西大枣8克】。这也是力量变化的一种形式而已。所以，不要拘束于大小枣的问题。

上面这段话我读了不是很理解。30粒小枣（60克），30粒大枣（240克）。一元堂用的是金丝小枣，那就是60克，那么用大枣是不是就用不着30粒了，7、8粒就可以了？还是说大小枣都取30粒，效果一样
我也有同样的迷惑呢

绿荫

真是好文章，我喝了两天，没有加甘草，也没加红糖，看来要把料做足，再来向大家汇报。

睿在君中

非常好，最近就喝它，效果不错，非常感谢分享

陈昵君

戒戒戒戒戒

用处很大！！！谢谢！！！

风雨小舟

认真学习，谢谢！