读自己

禅音

读自己，发现一举一动，一言一行经常有很多欲说还休的微妙内容，象跟自己捉迷藏。如果读自己，就会知道，原来我们是被这么多有意识、无意识的观念，思想所操纵。

究竟什么才是我们的初衷，我们敢揭下那个连自己都不敢面对的面孔吗？

读自己，可以学会勇敢，知道自己丑陋，也就不去粉饰，可以更有勇气，读自己，也会觉得其实自己还是蛮可爱的。不断的面对内心，无论是善良，喜悦，平静，还是愤怒，计较，傲慢。最起码知道自己在做什么。就这样慢慢的读下去，世界和我们都会变的更通透。

读自己。

chhhwg

读自己，发现一举一动，一言一行经常有很多欲说还休的微妙内容，象跟自己捉迷藏。如果读自己，就会知道，原来我们是被这么多有意识、无意识的观念，思想所操纵。——想想确实是这样呢！

764879177

我只是一个不起眼的闲人，因为机缘，来到这里，觉得温暖而充实，真是学习的好地方啊！因为这里，我可能会有很多改变，非常感谢！

京儿

恩，要好好读读自己

helendai

读自己，只要－－我愿意，
读懂了自己就懂了世界。
我愿意，读自己。

杨小丐

我为上星期五发生的一件事情纠结了好几天，甚至晚上都睡不好。幸运的是，今天早上终于解开心结了!

事情经过：有为市领导的亲戚要来我所在的服务窗口办事情，事先呢，我局一领导已经打电话给我招呼过了，偏偏我一听是托人情办事的，相火就噌一下窜高了。等领导亲戚来办事时，起先还能忍住慢慢解释，但心里总免不了对人家产生怀疑，怀疑他们耍花招隐瞒真相，怀疑他们动机不纯。我忍着心中因设想引起的火气，解释应办理的各项内容。领导亲戚嫌烦，中间不停打电话汇报，听着好像是打给领导的，我心里越来越不高兴，免不了又把局里还没有定的事情又添上去，严厉地说要交押金来保证，如有违规要接受协会处理等。领导亲戚又电话招来一个男子，两个人都不太懂的，强调所涉及产品不是危险化学品，我们解释也不听，就走了。

第二天，局里领导又给我打电话了，因为市领导亲戚已经知道已经涉及应当办理的范围了。当时我正要为下午业务工作准备而忙碌，窗口前来人了，认出是领导亲戚时，不舒服的感觉又上来了。那亲戚一幅一无所知的模样，昨天跟她说的一点都没有进她脑子，甚至连自己公司要经营什么产品都不清楚。我一下就火出来了，大声说，“某某某（同事），请再解释给她听一遍，她再说不知道，我听起来就火大！”

随后，我离开窗口回局里办事了，没有过多久，市领导的亲戚带市领导来告状了，说我骂她。市领导也冲我发火了。我开始还跟她辩，争了两句话后，我就不说了。另一个局领导过来，把市领导请到一边去。电话给我的局领导则示意大家都不要说了，他非常耐心地跟人家解释，后来因为忙，又请我对面的同事跟她解释，把整一个办理事项说得非常透彻了。

我冷静下来了，看到局领导和同事那么耐心地解释，我感到惭愧。局领导与同事的耐心对待使我很快就冷静下来，心知是自己的问题。我也就向领导亲戚道歉了。等他们走后，局领导还叫我到他办公室，说他已经向市领导解释过了，市领导也请他转告我，让我不要有压力有想法什么的。

我心里很感动，感动同事感动领导。这事过去了。

没有想到，中午下班时，偏偏又碰到那位领导亲戚，她向我招呼，我也勉强自己笑了一下。令我自己没有想到的是，本来已经觉得过去了的事情，却因为这个勉强的微笑激起了我的愤怒与介意，我气愤这个领导亲戚的仗势与泼辣，介意这个领导冲我发火。我的心过不去了，我很介意了，我觉得这个领导怎么就偏听亲戚一面之词就这么气势汹汹地赶来还冲我发火了呢？

我自己心里也清楚，这件事情，从头开始，产生偏见的是我，有情绪堵着的也是我。我也想到了，我是对打电话给我的那个局领导也是存在很强的意见的，心里也是不尊敬他的，如果换是我心里尊敬的人打来电话让我照顾，我至少不会立刻产生情绪。这个事情的原因找到了，但我还是不能获得开心，还是在心里介意那个发火的市领导。夜里肝经值班时刻我本来就易醒，这两天更是醒了便想着这事情，有时很愤怒，设想着和这市领导对话，想告诉他，本来没有他的事情，为什么他要出面呢，我是因为他亲戚而发火，并没有从他的角度加以考虑和照顾进去，他为什么要发火呢？为什么这么没有素质呢？

我很忍不住的愤怒，也很难过，心里很过不去这个坎，我和丈夫述说了，很想听听丈夫的劝解，想丈夫帮我全面分析，让我恢复理性。丈夫说得不多，开始说我没有用，不会和领导解释说我没有骂人，后来又从领导角度跟我说，说我没有慎重对待领导指示，办事情完全随自己的性，人家托人讲情来办事，本来是想好办一些的，而我这个人反而要刁难人家一些，我这个性在社会上混不开等等。我呢，则从他的话里感到了对局领导的歉意，心里就常想着跟他道歉。我心里不尊敬他，因为平时听到多是局里同事们对他的意见，以及他安排的工作难以落实等情况，其实他有很多和别的领导不一样的地方，也有值得人尊敬的地方的。

反观我自己，开始的我因为托人情的事情内心发火，产生偏见。这也源于我的不平等之心。因为以前接待一些托过人情的人物，反不如没有托人情的人或单位办事认真。我看不惯人家的仗势和贪图简便快捷之心。一切我面对的人和事物其实都是我内心的折射，我看不惯人家仗势，喜欢那些没有讲情的人，是不是因为我自己也在仗势？仗着办证的势呢？我开始认为自己没有错，因为我的疾人情如仇之心态，这应该不正常，正常的人应该能包容这个社会常态，这个社会讲情，人情天翻地覆，讲理反而孤立不得，我应该顺应人世，做到面对各式人物内心不为所动，否则我还是处于身界不得法。
但我心里还是那么难过，我的思想分析很理性了，但心里难受不能得平静。没有办法，先接纳自己吧，我就是这样的人，我还没有进步，这次的事情虽然我有不对，但目前的我只能是这样子的，这件事我也只能这样处理，接纳自己吧。这样想之后心里好受了，也能睡着了。

早上在家里供的观世音菩萨和地藏菩萨面前祈请得到智慧，能够接纳自己，宽容别人，再求进步。

星期六星期天两天在家休息，想得不多了。星期一一大早就去局领导办公室，真心向他道歉，告诉他，我为没有慎重对待他的电话指示却和对方发火一事向他道歉。局领导笑了，他跟我说了一些话，让我吸取教训，面对各式人，说话要注意些，说好话人总不怪的。他还说，不要为市领导发火之事而认为他没有素质，他也是人，他也不愿意在亲戚面前失面子的。我一下子释然了，哈哈，都是人嘛！一下子没有了对市领导的介意感，反而内心充满了对这位领导的歉意了。

这下子，我真正轻松了。

[ 本帖最后由 杨小丐 于 2010-4-12 15:28 编辑 ]

杨小丐

我很高兴，内心又回归平静，经历这一事情也是好事，在这心里波折过程中，一是感受到了局里对我的爱护，大家谁都没有责怪我，都替我解释，让这件事情尽快过去。二是感谢王凤仪和古老师，在心里想不通时，常用他们的话来提醒我自己，让我自己不要一个胡同陷到底。三呢，也认清了自己的面目，我的大多数平静心态并不是完全因为我的定力，而是由于我所处的环境平顺。愿愈加进步！

禅音

不简单呢,向你学习

姜与炙甘草

qinglian

音姐这个贴写的真好，搬到我的藏宝楼里去了

陌上花开

你是真的不简单。
     呵呵，我也曾经遇到过类似的事情。十年前了吧，特别的一个例子，一个人来办事因为不符合条件被我拒绝了。这个人先后找了他们领导、我们领导、我的亲戚来说情，哼哼，当时我也是你这样的心态，谁的情也不领，反而火越来越大。不过，这个人的招真的太多了，我们领导被他缠得没办法，我也一上班他就在我门口低声下气地求，人来人往地他也不觉得不好意思，最后只能将就就给他办了。呵呵，我那时也是嫉人情如仇，如果是我的业务我们领导也要先问我。现在想想，真的是一点人情世故也不懂，更不要说怎么处理了，就一个死杠子。

杨小丐

"一切我面对的人和事物其实都是我内心的折射，我看不惯人家仗势，喜欢那些没有讲情的人，是不是因为我自己也在仗势？仗着办证的势呢？"

上面这句话是我对自己的正确分析
实际上想想，也正是如此，平时自己没有意识到或没有去想过的情景中，肯定也免不了有这个心里仗势。我有过以类似的仗势，所以也就会有如此的遭遇。只是在当时难过愤怒纠结时，我心里还不愿太如此剥痛自己。

[ 本帖最后由 杨小丐 于 2010-4-12 21:37 编辑 ]

陌上花开

杨小丐

感谢您的关注和回复！您和禅音姐的回复都是让我更加坦白自己内心的动力，并且还很开心哦。感谢并祝福您们！

麦兜唱歌

小丐（我记得您的女儿是叫宁恳）今天才看到您的读自己！您对于自己了解的那么清楚，本身就是了不得的一件事啊！剥开真实的自己需要多少的勇气！

年轻的时候，容易疾恶如仇，看不惯这个，想改变那个。年纪大了，很多时候都坦然一笑，顿时释怀。即使偶尔生气愤概，也很快就明白自己内心真正的纠结在哪里！

说说自己前天上课的趣事。每天上课，学生们都永远吃不饱的样子，带来一麻袋的零食，在课堂上不停的吃。绝大部分老师严厉，盯的紧，所以他们就在我的课上感觉到了放松甚至放肆了。

我发现这种过火的情况后，我就明确提出：给3分钟消灭手中口中的垃圾。过了时间，还在嚼的话，两个字：重罚。他们都同意了。这一阵子都做的很不错。吃零食的时光真是美好啊。谈笑风生，仿佛太平盛世，生活甜美！

前天有个别同学忍不住了，过了美食时刻，还在一口一口的放薯条。我看了他几眼，提示规定。这个小孩忍住自己的食欲，消停了一会，过后继续往嘴里送，聪明多了，拿了本书挡着。我看见了，叫他站起来。心里的火苗是噌竲上升，盘旋。我深呼吸了几口。转念一想：他们听不懂英语，每天听我念洋经，该是多么折磨啊。吃个东西犯了什么刑法呢！算了吧！

我笑着说：让您站起来，是为了向您的胃道歉，我把您赶尽杀绝，吃零食都成了酷刑，吃的惶恐，吃进去的都是毒药啊。

全班都在笑！笑吧，总比剑张驽拔好！

[ 本帖最后由 麦兜唱歌 于 2010-4-14 16:48 编辑 ]