掉死胡同了，各位筒子帮我分析分析啊~~

精灵悠悠

背景介绍：
    最近忽然领悟到了常自省这三个字。自省几乎在自己任何的言行之后出现。也由于各种机缘凑巧，化性的不错，以前是几乎每天都跟老公大吵或小吵一次（羞愧，都是为了家务活，其他的事情真不怎么吵架，老公懒的，不爱干活，我一累就要发飙），现在是几乎不会吵。但是有时老公指责我的话会让我反弹很大。这个还没学会怎么处理，等有实例再表。先说说昨晚的事情。
正题：
    昨天晚上跟老公发了脾气，老公指责我没烧水的，我大爆发了。事后就在想自己为什么会这么大的反应。什么原因，想来想去，明白了。因为我并没有真正接受老公懒惰，而我必须多干活这个事实。唉，还真的很难接受，很难接受啊。先接受一下我自己的情绪吧，接受自己的不肯接受吧。
    但是该如何解决呢，陷入了死胡同。阿姨可能会天天来我家了，那么家务活再分担出去一些吧。看了萧望野的话，说要向孩子学习生活态度，因为孩子总是在享受着自己做的事情的，我何时才能享受做家务呢，哎呀，这没法享受啊。
    (插话：嗯，这又让我想到一点，其实不用那么卖力的夸赞孩子，其他他本身就在享受自己做的事情呢，大人何必那么卖力的肯定人家自己本身就认可的东西呢，只要做到最大限度的不限制就好了吧。)
    还是回到正题，关于家务，真是家庭中亘古不变的话题。老公说我没烧水，我就反驳了好多，中心意思就是我做的多，你做的少，竟挑讲故事这种俏活来干还来指责我没做，你玩那么长时间不烧水，我就没闲着，还来说我。到现在我还是觉得自己有理啊，如何求诸自己呢？我想做错全在我的反省，可是心里的我确跳了起来（是跳起来哦），大声说“我哪里有错？”
    各位筒子，我哪里有错？我该如何正确认识？能帮我分析下不？

昕云妈咪

    我也受不了,这可能就是女人太平等了吧,哈哈.

当自己是卑女,或是阿姨角色,就能接受了.你老公钱归你管不?

精灵悠悠

我赚钱多，老公管钱。

精灵悠悠

等他赚钱比我多的时候，我就管钱，嘿嘿~

精灵悠悠

我想中心的矛盾就是其实我也很懒，也不想干。但是家里的活总要有人干。老公也不想干，这矛盾貌似没法调和。

精灵悠悠

COCO，其实你给出了解决方案啊，当自己是阿姨，可是我又跳起来了。

aliliya

人一面临指责和批评就会反抗和逃避
我从寻版那里学来的沟通技巧是，讲事实+说感受+说希望

精灵悠悠

回复 7# aliliya


啊，对，把这招给忘记了。我回想了一下自己的情绪。我的状态是完全不想这样理智。就是想让情绪发泄出来，说明我之前就有情绪在积压，这次来个总爆发。看来我之前没有做好情绪的疏导。还需要时刻关注自己的情绪，及时排解。攒在一块爆发，伤害大，且不解决问题。

aliliya

回复 8# 精灵悠悠

我也常常想不起来用，需要反复提醒自己和练习：）

姜与炙甘草

建议您家相公娶2个媳妇, 一个挣钱的媳妇, 一个干家务活的媳妇.

青蛙和禾

人一面临指责和批评就会反抗和逃避
我从寻版那里学来的沟通技巧是，讲事实+说感受+说希望 ...
aliliya 发表于 2011-4-14 16:34

然后活儿他就会干，是不？要彼此通情达理还是需要运气滴……

噼里啪啦

我说说我自己个儿:
4.10号那天老公买了一台电脑,可以以旧换新.用旧家电抵钱...一个月的限期.这个事儿我们都没有当回事儿,我们是天生一对的拖拉人,最后昨天早上我突然来劲了,想起这个事儿,买了旧电视,联系以旧换新的事儿,可是时间有点紧了.于是后来我就痛骂他,你怎么那么拖拉你怎么........其实我知道我是在骂自己,就像那个帖子里写的指责别人就是指责自己,我对他的指责大多都是缘于对自己的不满,.......呵呵有时候就是这样.这也是要接纳自己和接纳自己的缺点.
说出事实和感受和希望.很重要,否则好像真是他的错了,我是真的说他,其实我知道我骂他就是骂我自己.后来又简单的谈了一下.他又和营业员沟通了一下.好在他的脾气不像我这么急,好在我现在强多了,以前我把太多的不满转嫁到他身上了

不见他人非

以前也因为家务跟先生生气过。自从自己静坐，锻炼，身体好了后，类似的生气少了很多，很多时候觉得家务没多少，顺手就干了。当然，另外一个原因是接受了这个事实：我需要多干家务，先生不干或者少干，不再跟先生比着来了。

青蛙和禾

以前也因为家务跟先生生气过。自从自己静坐，锻炼，身体好了后，类似的生气少了很多，很多时候觉得家务没多 ...
不见他人非 发表于 2011-4-30 18:47

我一般也是这样做滴……

qinglian

可以在做家务的时候独自把你的不满释放出来，可以一边做事一边默默或者出声说出你的情绪，慢慢你会发现家务也做好了，情绪也理顺了。所以做家务就是修行哦，我刚从师母那里学来的，借此机会贡献出来