妈妈们都关注的问题:补钙?西医补钙,而中医应如何看待?

棋子

所有的孩子只要去医院体检,医生都要让补钙，出汗多,夜惊,睡不安稳,后脑头发不长,胁外翻,医生都说是缺钙，要补钙。但自上了三七养生网学习后就不想再给宝宝吃任何保健品或维生素了，可是多数宝宝都有所谓的缺钙现象,请三七先生告知如何看待这个现象?如何调理?

三七生

首先要了解钙是什么？钙是一种金属原素，也即一种具有独特电子排列秩序的物质原子结构，是组成动物骨骼的主要成份，属于矿物质。钙在一定状态下可以被合成骨髓的一部分，也可以被分解。

骨为肾气所生，钙为骨的物质形态的一部分，也就是说肾气的虚实决定了骨的坚脆，也即骨骼含钙量的多少。钙是身体合成的，而不是被特殊补充的。牛只吃草，但并没有缺钙。牛奶中含钙量很高，但以牛奶为主要食品的美国人却普遍缺钙，很容易骨折。这充分说明，钙含量的多少并不取决于吃了多少含钙物质，而在于身体对钙的吸收与消化能力，也即肾气的虚实。

所以，补肾就是补钙。单纯的钙不是食物，很难被身体吸收，吃含钙高的食品，不但不能增加身体的钙含量，反而会降低身体对钙的吸收能力。名为补钙，实为泻钙。

对于商家，补钙或许是个好的促销概念与广告创意。但对大众消费者来说，补钙以及其他各种金属原素的说词，实为有意无意的误导。误人不浅，可以休矣！

连山

小孩子补肾？是指用六味地黄丸么？以前用过龙牡壮骨颗粒，效果一般，但还是有感觉有点缺，请问先生，若用黑豆怀山芡实板栗打成粉可否？成版的如张润州黑豆粉简单点可否？

下午的云

昨天与同事聊天说到牛奶，同事们都知道我不喝牛奶，我也跟她们讲了喝牛奶的种种弊端，不过看得出她们不太信，其中一个说养生堂专家都推荐喝牛奶补钙，我说专家不可信，也说到西方人牛奶喝得多但普遍缺钙。另一个说日本人就是靠喝牛奶身高长了一大截，我有点无语，只好说长个傻大个未必是好事。看来牛奶还是有市场啊。我家附近有个中医说肾气足孩子个子长的高。很想知道东西方人身高的差异跟人种有关还是牛奶就是催个儿？

生黄芪

回复 2# 三七生


    “牛只吃草，但并没有缺钙。牛奶中含钙量很高，但以牛奶为主要食品的美国人却普遍缺钙，很容易骨折”

先生分析一针见血，实事确实是这样的啊。

dp1008

来源于  http://www.ngotcm.com/forum/?209905  杏林道人的个人空间
.缺钙不一定要补钙！
颈椎病变西医说缺钙，腰椎病变也缺钙，膝关节退行性病变、骨质增生、足后跟痛都说是缺钙，似乎一补钙都治好了，可真正临床却是一样都治不了！西医正象盲人摸象，它只知道缺钙，似乎缺钙就是造成这些疾病的原因了，不清楚为什么缺钙，更不明白同样的缺钙，为何有的颈椎病、有的腰痛、有的腿痛、有的脚后跟痛，它把这归为个体差异。其实缺钙只是一种病理现象，并不是病的原因。现在婴幼儿缺钙的比比皆是，但为何没有颈椎病、腰腿痛的呢？ 说明缺钙并不是导致这些病的必然原因。

      其实成人缺钙一般就是肾虚了，是肾虚导致的体内钙离子减少 (小儿缺钙另有原因)。肾虚也不一定就生上面这么多病，要有一个外界的诱发因素。如果颈部常受风寒或颈部经常疲劳，导致局部血脉经络不畅，那么肾的元气将更加不足以滋养颈椎部位，时间长了就会生颈椎病。如果腰部受凉或腰劳损的太多，那就会导致腰的经脉不通，腰部的气、血、氧、钙等等营养载发不足，久了当然就是腰椎病。腰肌和脊韧带长期营养不足，就会松软无力，其加固腰椎骨的力量就不够，所以就容易导致椎间盘不小心突了出来，这就是椎间盘突出病。其它病以此类推！

       小孩子即使因为遗传而有些肾虚，它也不会有风湿和劳损，而且经脉基本上都是通畅的，所以虽缺钙也很少有颈椎腰椎等疾病。这些病一般只要补补肾（补肾的方法有很多种，要找中医有针对性的补，千万不要乱吃六味地黄丸之类的补肾药）再把局部的风湿祛掉、经脉打通，那么局部营养充足，疾病也就自然消除了。但腰椎如果突出、偏移的很厉害，单单靠药物有时已经很难回复，就要用手法或其它方法先把它复位，然后再去补肾治疗，这样比较好。

       有人说我没补肾，天天坚持做做颈部保健操也能把我的颈椎治了，似乎与肾关系也不大呀？不错，做颈部保健操确实管用，因为它能把局部的风寒祛掉，改善颈椎的血液循环和营养，那么颈椎就能得到了缓解，但肾虚没好，不容易去根，而且这地方好了，其它地方难免反应血液循环不良，容易腰痛腿痛什么的，如果肾元补充足了，即使局部受点风寒、受点劳损，也能很快修复，不会影响身体，这才是治根本之法，一劳永逸之道。

       现在生活条件改善了，吃的越来越好了，病却越来越多。身边的人有天天补钙的，也有天天在补锌的，还有补钾、补铁、补维生素的......疲于奔命。身体缺什么了补一点没有错，希望大家在缺的时候，不要受那些“盲人摸象”似的道理所局限，只有你真正认识疾病全貌的时候，才不会被那些似是而非的说教所迷惑，真正把握住自己的健康。

       成人缺钙基本就是肾虚挟一定风湿寒邪导致的。

       贫血不一定要补血
       贫血要补血似乎更无疑问，但这个盲人摸象的西方科学不知道根本是什么原因造成的。虽然把它分为营养不良性贫血、缺铁性贫血、再生障碍性贫血等等，但这些都是表象，并非是实质。而事实上，贫血有的是气虚引起的、有脾胃虚弱引起的、有寒凝引起的，也有是虫积引起的，只有中医辨证上属于血虚引起的才适合用补血的方法治。

       其实我们现实中很多人的血色素都是有点偏低的，但这很正常，不会引起什么不适，也算不上是病，大家不要拿指标硬套，一看到指标不够就害怕。很多时候医生都会拿着指标跟你说怎么怎么了，其实很多时候你的病与那个指标没有什么关系。

梦游书

就单骨骼的成份来看，主要无机成份为羟基磷灰石——Ca 10 (PO4) 6 (OH) 2，青年的骨骼中约占70%，另外有约30%的有机物（骨髓）；从无机物来看，钙与磷是必须同补的，单独补钙没用；从其结构看，是一种高分子，合成也是复杂的。
就缺钙这种说法而言，本身是违背现代生物学的认识的。
1、既说缺钙，必然是羟基磷灰石在骨骼中的比例偏低，为何单独或者刻意强调缺钙，怎么不说缺磷呢？只能说羟基磷灰石比例偏低；不过这里还要考虑到游离钙；不过人体中钙元素有99%是在骨骼中的，所以基本还是如此。但若是做血检缺钙，则是直指游离钙含量缺少，未必是羟基磷灰石比例偏低；
2、羟基磷灰石是需要人体机能合成的，即便缺少，也不能直接跳到——缺钙这么个唯一原因；而且如上所说，这个说法本身难以成立，是中偷梁换柱的手法。
至于楼主说的“所有的孩子只要去医院体检,医生都要让补钙，出汗多,夜惊,睡不安稳,后脑头发不长,胁外翻,医生都说是缺钙，要补钙。”的现象，从症状来看，是有些肾气不固，阳不能阴。考虑到当今小孩多会经历吊针、西药、牛奶与冰冻食物等寒物的消耗阳气的行为，所以肾气不固是普遍的，也就有楼主说的那些现象了。

三七生

就单骨骼的成份来看，主要无机成份为羟基磷灰石——Ca 10 (PO4) 6 (OH) 2，青年的骨骼中约占70%，另外有约3 ...
梦游书 发表于 2013-2-6 12:31

    专业。

一宁

一时不能显著见效的食物或药物，最迷惑人，最容易被愚弄。被看起来好有道理其实没道理的概念愚弄。

真理为什么只在少数人手中呢？因为愿意少欲知足、静心、用心体察、谨慎推敲的，是少数人。多欲难静心，心不静难体察到真相，脱离真相的逻辑推理会得出错误结论。

真相是仁慈的，大道是简单的。健康并不需要花费多少。
    体质好的，吃了不需要的食物或药物，一时抗的住，或者说微不足道，所以没可见的难受反应，感觉好像吃啥都行。体质差到一定程度的，吃了不需要的食物或药物，抗不住，马上就会有显而易见的反应。
    类似补钙一类的许多食物或者药物，之所以广受欢迎，因为大多数人体质还行，观察力也不细腻，无法确切地知道实际效果。只有跟着似乎有道理的概念走，比如吃钙片可补钙。

连山

上面各位看官，说了半天理论，讲的实际的行不。记得先生提过黑豆怀山粉的。就没别的提议嘛？就象某些专家教授，搞了半天理论，就是不拿出方案，到了田间地头也耕不了地，下不了田，没成果那就没用了。

梦游书

回复 10# 连山
症状如楼主所说那种，就用桂付地黄丸；六味不可；至于服用的时间，论坛里搜吧；另外，不要抱怨我们不给方子，病因说的很明白了，方法也在其中。你只是对中医不甚了解，才会觉得是空谈。

paperpeach7

为什么一定要补呢，我家小朋友三个月的时候带去医院检查，医生开了一堆补钙的钙剂
我问医生，我的孩子缺钙么？为什么要补钙，医生说生长需要，现在不缺，那我说不缺为什么要补
医生说不出理由，恼怒，说你不要就算了。
至此，小儿三岁，我从来没补过钙，只是在一岁生病的时候顺便做了一个所谓的微量元素检查
也一切正常。那个时候没有接触过中医，只是下意识的排斥给小朋友乱吃东西。

秋画

事实上就我的观察，只有中国的西医建议孩子补钙补锌。别的国家我没有见过大批量的婴幼儿补钙或补锌。

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三七生

事实上就我的观察，只有中国的西医建议孩子补钙补锌。别的国家我没有见过大批量的婴幼儿补钙或补锌。 ...
秋画 发表于 2013-2-8 09:49

哦？原来又是独步江湖，不愧艺高人胆大！