属于我自己的树洞贴，一个人的倾诉（二）

aliliya

2887 将这样一个“看见”带入你的日常生活当中去，摘自《灵性就是对自己更有觉察》http://www.innerspace.com.cn/d/showArticleDetail_1933

      如果今天你没有办法将你在工作坊中所学习的东西带到你的生活中去的话，那么这种工作坊对你来说没有什么价值。
      工作坊主要是营造一个环境、一个机会可以让你看到一些东西。但是如果你没有办法将这样一个“看见”带入你的日常生活当中去，那么这也是没有价值的。
      的确，有些人会迷上他们在工作坊当中所经历到的高峰体验，而有些人是在头脑层面的上瘾，或者是一种情绪上的上瘾，有些人只有觉得在工作坊里宣泄大叫，在情绪上发泄，他们才觉得他们是活着的。
      但是，如果你不去实际上去活出你在工作坊中学到的，那就是无效的。所以不管是塔罗牌、或者生命数字，或者任何其它的工作坊，都只是一个工具让你去看到，你这个个体是怎么样在活自己的生命。
      这是一个与意识成长有关的事情。任何事情，只要能让你在生活中觉察到更多的意识，那么它就是有意义的。

aliliya

2888 关键在于我们有没有一个平衡，摘自《灵性就是对自己更有觉察》http://www.innerspace.com.cn/d/showArticleDetail_1933

      我们也需要逻辑、理性这个部分的头脑，它们是很棒的随身电脑。我们所需要学习的是使用头脑而不是被头脑使用。有些人完全相信他们的理性头脑，他们卡在那里面，变得失去创意与活力；而另外一些很有直觉，但是不扎根的人则会陷入某种疯狂与飘浮。
      关键在于我们有没有一个平衡，如果我太过于直觉、灵性那一边去了，并且没有根植于我的身体，没有根植于我周遭的世界，那就是一种发疯。

aliliya

2889 不是滋味

      超市窗户外面新贴了一张董洁的平面广告，看到广告，我心里酸酸傻傻的，不是滋味。
      每次看到董洁，无论是电视、新闻、还是广告，我都隐隐地难受，因为，她是我老公最喜欢的女明星，是他喜欢的style。
      好像有一个声音在我心里：老公最爱的是她，不是我，最爱的是她，不是我……
      于是，我顾影自怜。
      说到底，还是不相信自己值得爱，觉得自己没那么好。

      嗯，觉察，知道就好，知道自己这里此刻正在发生的事情（思想、情绪）就好，陪伴自己~

aliliya

2890 耶！等到~~

      儿子正好两岁三个月，这几天，可以比较稳定地在尿尿之前通告我们，耶！终于等到~！
      坦白讲，孩子随便尿的日子，家人并不好过的，其实孩子并不是故意随便尿，而是他心理生理发展还不够成熟到可以控制，可以通告。虽然有的孩好像一岁多就可以做到，但每个孩子不一样，三岁以前，都是正常的。
      婆婆有一次看到一个四五岁的小孩，总是要求尿尿，而且，真的每次都能尿出来那么一点儿，婆婆看到后，坚定地表示绝不可以强迫孩子大小便，会出问题，儿子大小便弄脏的裤子床单啥的，也常常都是婆婆很快主动地拿去洗，没有婆婆这样支持，很难说我会不会对孩子的大小便问题像现在这样有耐心，因为人一旦疲惫，也会容易失去耐心。
      总而言之，在秋冬临到之前，这个情况的出现，全家人都挺高兴。

aliliya

2881 站着说话不腰疼

      很早之前在武志红的博客上看到一篇文章，把伍君仪拎到题目里，整篇文章把伍君 ...
aliliya 发表于 2012-9-28 19:04

把昨天落下的课补上，祝福伍君仪！

aliliya

2891 中国好声音

      上一期好声音和这一期好声音，都看了，两次都发生了一件挺雷同的事，上一期，刘欢批吴莫愁“我看不懂”，这一期，刘欢批张炜“杂技”……
      我心里对刘欢的印象分是降低了，他好像是一个学识渊博的大家长，他心里好像有一种好孩子，要安静地唱，要深情地唱，要懂得地唱，这样唱才是好孩子。我当然也赞同他给这些歌者们一些中肯的看法和意见，但是“杂技”这个词儿，对于一个20出头努力唱歌的小伙子，实在是太诛心了。
      至于张炜本人，从打扮，到脸上的一些痞相，到唱歌的时候有一些炫技……基本上他不会是很多严肃深沉的人所认为的那种好孩子，评委老师们说他唱歌没有情感，没有理解，我倒是发自内心的认为，他真的很努力，他也肯定有他自己的理解，一脸无所谓的痞相，倒是让人心疼，没有足够的安全去表露自己的情感，就会戴上面具和防御，表明我无所谓，而实际上呢，并非如此啊。   
      看到现在，我更喜欢庾澄庆，更温情，更包容。
      想起王平老师说，每个人都有用音乐表达自己的权力，每个人的表达都如此不同，在此，我们平等。

aliliya

2892 诛心

      这个词儿，也是刚从网上学的，乍一看到，整个人紧缩了一下。
      孩子的心，年轻人的心，不好随随便便诛的啊，诛出来的坑洞，要花一辈子去填补的啊。

aliliya

2893 摘自罗兵的微博

      打扫与清洁的重要，却益发让我明白一个道理：打扫与清洁，是对自己的供养。

helendai

回复 1584# aliliya


    在北京了,还是不爱上班.不过比以前积极了些.主动听报告,开会,感觉哪天会突然开窍
修行方面在念地藏经,念佛

小臭臭妈

回复 1608# aliliya

aliliya

回复  aliliya
  在北京了,还是不爱上班.不过比以前积极了些.主动听报告,开会,感觉哪天会突然开窍
修行方面在念地藏经,念佛 ...
helendai 发表于 2012-9-29 16:13

回来啦，祝福我们

aliliya

回复  aliliya

小臭臭妈 发表于 2012-9-29 16:31

aliliya

2894 回到当下

      傍晚我去饭店买外卖，晚上7点了还没到家，走在路上，开始着急，好像身心离开自己，急切地想要回到家。
      猛地想起昨晚看到的埃克哈特喝水的视频，太生动，刚拿起杯子的时候，杯子已经到了嘴边；水还在嘴里的时候，水已经到了胃里；杯子还在返回桌子的途中，杯子已经放到了桌子上……
      又比如，还在走路的时候，身心已经到了家里；陪伴孩子玩的时候，心却飞到了电脑前；刚走到二楼的时候，却想着自己马上就要到七楼了……
      心，不在当下，总在别处。

      安心走路，回到当下。

aliliya

2895 金志文

       好喜欢金志文呀~

小小草草

2893 摘自罗兵的微博

      打扫与清洁的重要，却益发让我明白一个道理：打扫与清洁，是对自己的供养。 ...
aliliya 发表于 2012-9-29 15:36

    感谢丽丽引荐，记下来去细看。