我的2012树洞贴

小小草草

112　有点儿欣赏lg的模式了
　　不是因为lg，而是因为我在改变，最近越来越欣赏lg了，老师就摆在身边。
　　原来一直对lg的模式很不屑，觉得他不像一般人那样，很少看到他会有内疚﹑惭愧﹑焦虑；对我来说痛不欲生的事情他还能幽默出来﹑感觉很没人情味。除了他的软肋，其他方面很少会激怒他。阳光﹑幽默﹑自信随时写在他脸上。发现秘密可能就在于他善于不断地掏空自己。
　　
　　

aliliya

110　第一次感觉到了很多变化
　　跟lg针锋相对的争吵少了很多，我觉得有自己的努力在里面，我把这个现象描 ...
小小草草 发表于 2012-6-11 09:15

看到这篇，很感动，为你的努力和收获

aliliya

111　缝纫机　
　　一直很想要一台缝纫机，要不是家里空间太小，早就冲动下手了。按照我的设想，买来之后lg ...
小小草草 发表于 2012-6-11 11:17

我怀孕的时候也想来着，要是女孩就买一台，要是男孩就作罢，结果是作罢。

小小草草

113　这是我的需要
　　经过一位老师点拨，我明白了，我借钱给他，是我有一个缓解情绪的需要，不借钱给他，我会很内疚﹑自责，觉得自己没有人情味，不忍心，通过花这笔钱会让我舒服一点，那是源自我的需要，是我对自己的爱。没有谁比谁高尚一点。　
　　张德芬　教大家做的解除模式的宣言：我看见我有负面的感受，我愿意接纳它，并且放下对它的需要。
　　看到自己需要的是什么？思路又清晰了很多。

小小草草

114　做好自己的那分子
　　一个人的成长好坏跟自身因素﹑家庭﹑社会﹑环境等方面密切相关，好人和坏人都不是一天炼成的，作为家庭成员的一分子，我应该做的是，将自己对弟弟的那份作用变成正面的，仅此而已，不要添乱足矣。对其他人如是。

小小草草

115　【练习】对别人的夸奖有感觉
　 为什么别人说了个厉害我就这么激动呢？很爱听。言外之义是，能干﹑不一般﹑别人没有的你竟然有﹑优越感，向内看，我看到的却是自卑﹑匮乏﹑欠缺，我好像有一种渴望别人夸奖和认可的需要，我接纳但是放不下这种需要。

小小草草

116　【练习】对工资比别人少有感觉
　 　向同事取经的时候，无意中听到某人提起他的工资数额，我一惊，不会吧，有这么多，来不及检验其真实性，心中立刻升起一股嫉妒之情，瞬间将我的情绪卷进去了，再也无心听下去。直到下班，这股情绪仍然像龙卷风一样把我搞得失魂落魄，我不甘心﹑不服气﹑觉得很憋屈，感觉到被公司捉弄了。机会来了，回家的路上努力练习情绪处理，第一次想一个人好好呆着，稍不留神我就被外界干扰了，处理情绪真不是一件容易的事情。
　　我努力观察自己的念头，开始时看不到什么，只觉得胸口堵得厉害，我把注意力放在胸口位置，仔细去体验堵的感觉。。。。
　　我恨某领导，对我不公平﹑简直就是无视我的存在；
　　我嫉妒眼红某同事，比我晚来这么多年，都跑在我前面了；
　　我恨我自己，平时不努力，看到别人有收获了又眼红，平时说不在乎，看到别人这样又极度在乎，真是吃不到葡萄说葡萄酸。
　　我恨我恨，想起同事张三李四。。。。想不到一位比我惨的。我感觉到无地自容，有一种想要消失的感觉，这么差还想继续混下去？真好意思！
　　我感到很羞愧！我不配！我真是太糟糕了！还是换个工作吧，从头再来。不要让大家继续看我笑话。可是我岂能灰溜溜地离开，我不想要这种感觉，我要好好干下去，我要让大家都刮目相看，那时我再趾高气扬地把他们甩掉。可是我还是不愿意，我不想被他们利用。好矛盾好纠结。我究竟是在为谁工作？
　　我看到，我有一种失落的情绪，我接纳这种情绪，但是我目前真的无法放弃对它的需要。
　　我看到，我有一种嫉妒的情绪，我接纳这种情绪，我试着放弃对它的需要；
　　我看到，我有一种愤怒的情绪，我试着接纳这种情绪并放弃对它的需要；
　　我看到，我有一种羞愧的情绪，我接纳这种情绪并放弃对它的需要。

寻找中医

115　【练习】对别人的夸奖有感觉
　 为什么别人说了个厉害我就这么激动呢？很爱听。言外之义是，能干﹑不 ...
小小草草 发表于 2012-6-15 22:20

    人人都有这种需要。我也有。没有这种需要就不是人了。
只要不强迫别人给自己这种需要就可以了。

小小草草

人人都有这种需要。我也有。没有这种需要就不是人了。
只要不强迫别人给自己这种需要就可以了。 ...
寻找中医 发表于 2012-6-15 23:56

　　谢谢寻版，感觉像打了强心剂！

小小草草

看到这篇，很感动，为你的努力和收获
aliliya 发表于 2012-6-11 15:26

    嗯，谢谢，我从你那里吸取了不少养分。

小小草草

看到这篇，很感动，为你的努力和收获
aliliya 发表于 2012-6-11 15:26

    嗯，谢谢，你的树洞贴为我提供了不少养分。在你的带领下，我开始爱看书了，买了不少都是你那里推荐的。真的很感动！很偶然，无意中来到三七网，又无意中被你的文字所吸引，觉得你的文采真好，于是自己也开始踏上成长之路，可以说，你是我的启蒙老师，呵呵。一路上，通过你的帖子，又见识到坛子里的不少前辈，好像一下子来到了世外桃源一样，仅仅是开了个小口，就见识到不一样的美妙绝伦的风景，真是有幸啊！

小小草草

117　心想事成实例
　　这是天意吗？真的有这么神奇的事情？昨天带小孩出去玩，半路发现爷爷给买的新皮鞋掉了一只，便回去找，一直找到家里又从家里沿路出来找了2遍，都没有结果，有点沮丧，奶奶也念念叨叨怪我没穿好。今天一直都没鞋子穿了，真是不甘心。
　　刚刚去加班的路上，我想起最近在看的书遇见心想事成的自己（张德芬）中提到的方法，就不报希望地运用了一回，心想鞋子应该不会丢的，没过几分钟，果真在一根半截的柱子上发现了它，心中顿时直呼太神了，禁不住对捡到鞋子的人感激起来，他(她)是如此用心，怕我看不到，特地放在这个显眼的地方。
　　

海蓝蓝

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    惊叹

小小草草

118　收获　
　　不同的议题，传播的却是同样的理念。赞叹！
　　1997被爆破的武汉展览馆﹑2005年大庆破坏天然湿地--世界第三大天然湿地﹑2010年海南保亭破坏热带雨林3000亩全部铲平。。。
　　中国老祖宗　智慧　天人合一
　　中国的民宅建设几乎没有垃圾，建材都是可回收再利用
　　丽江古城，现实版的清明上河图
　　世界上最适宜居住的民宅北京的四合院，现在还存在吗？
　　1765年工业革命
　　破坏　破坏　破坏！！！
　　金钱！价值观！
　　一只看不见的推手　365天　24小时
　　101大楼建筑设计师　
　　第八大洲　太平洋中间　垃圾岛
　　今年　买不到蜂蜜了？气候变化？环境变化？
　　气温再升高2度，很多生物将会绝迹
　　低碳生活与价值观
　　给你1000万或者支配1000个人的权利，你会有什么变化？
　　经济无罪　发达无罪
　　人心？　
　　多维
　　不同的振荡频率形成不同的物　形成老虎的振荡频率不同于豹子　
　　转型镇　相同生活理念
　　相信孩子，每个孩子都是非常棒的！
　　城镇转型愿景　肖恩·张伯伦
　　第八个习惯　
　　沈从文　边城﹑湘行散记　散发出人性的光芒
　　马克·哈里森　牛津大学　《迈向新世界》　流行病的爆发跟人类大量集中有关，没事就到郊区走走，改变一下磁场　植物超过50株就容易生虫得病，可以混种
　　人在大自然中，心灵得到满足，欲望会降低到很小，而在人口密集的地方，很容易向外求，欲望会增加，会更加想吃肉　
　　人口过度集中　吸引大城市人口向小城镇分流　
　　德不孤　必有邻
　　阶层凝固化　缺少流动　
　　创新
　　命运规划局　楚门的世界　解构企业　七宗罪　
　　因果　　
　　愚民
　　多维管理学
　　特瑞萨修女　爱
　　起心动念　怎么看它决定你怎么做，从而决定收获会怎么？

　　当地球停止转动　水知道答案
　　知道自己想要什么？
　　赛德克·芭莱
　　

aliliya

    嗯，谢谢，你的树洞贴为我提供了不少养分。在你的带领下，我开始爱看书了，买了不少都是你那里推荐的。真的很感动！很偶然，无意中来到三七网，又无意中被你的文字所吸引，觉得你的文采真好……小小草草 发表于 2012-6-16 13:13

亲爱的，看到你的夸奖，我有点儿得意和飘飘然。
真心谢谢你~