形诊：体围标准与健康测试及药食调整

jackydu_2000

请三七先生帮看看


男，29岁，身高170cm，体重只有50Kg。
             标准    实际  相差
胸围     105       78     -27
臂围       35       20     -15
腰围       75       63     -12
臀围       95       90      -5
腿围       55       40      -15
这种情况应该怎样调养吃药、饮食和运动，平时生活注意什么？
万分感谢！

ranbaobao

留个脚印,量回来再问.

镜中月

不知道今年还能不能按照这个来调理呢？

berylqu

希望先生能看到这个帖子，给指点一下

先说下我的情况，我152cm，调理之前用孙老师的36天重建脾胃系统调理一个月，体重120斤。

根据先生给的标准，我是上大腰围也大。从10月中旬开始，早饭前麦味地黄丸一丸，晚饭前、睡前桂附各一丸。早饭7.30-8.00之间，午饭12.30-1.00之间，晚饭7.00后。几乎不吃肉、蛋、奶。饭量减半（产后饭量大增），尽量10点睡觉，早上6-7点醒。

目前体重114斤，腰围瘦的比较明显，瘦了6cm。

最近的问题是，晚睡前吃桂附，腰疼，早起全身酸。

昨天测了胸围90       比标准大4~9
             臂围29                    5
             腰围82                    10-15
             腿围50                    
             臀围89

感觉应该还是吃麦味和桂附，可是睡前吃桂附腰疼，早起全身酸，另外近几天到9点左右觉得饿的头晕（早饭和以前一样的饭量，一碗小米稀饭）。

请先生指点，谢谢！

乌鸦

好久的贴子哦,被顶起来了.
先回复,看不明白了再问.

冉冉妈

这样好的帖子现在才看到，有空量一下对对

凤凰涅磐

现代人只关注胖，我们这些瘦人却是没人关心

三七生

原帖由 berylqu 于 2009-12-30 10:34 发表
希望先生能看到这个帖子，给指点一下

先说下我的情况，我152cm，调理之前用孙老师的36天重建脾胃系统调理一个月，体重120斤。

根据先生给的标准，我是上大腰围也大。从10月中旬开始，早饭前麦味地黄丸一丸 ...

早饭前可麦味与理中各半服。
晚饭前可理中与桂附各半服。

xcx6207

我身高163cm  体重119 37岁
胸围：86cm
腰围：76cm
臀围：90cm
请问先生该怎么调理谢谢

叮果妈

今天测了一下，知道自己瘦，没想到瘦的离标准这么多，烦请先生指导！
我31岁，1.64米高，只有84斤，说喂奶对孩子好，所以不顾其他喂到他一岁半，他是胖了，可把我，吸干了都要！
现在断奶了，准备好好调理下自己了。

胸围 72CM，少于标准 15CM
臂围 22CM，少于标准5CM
腰围 70CM，标准 貌似有小肚子了。
腿围 42CM，少于标准15CM
臀围 81CM，少于标准 11CM

胸围和腰围几乎一样，我真的无言。。。
我是一个优秀的母亲，可我也想拥有女人的丰腴～
我的作息是：晚上11点多睡，早上9点多起，（跟孩子同步），10：00前才早餐，中午12：30午饭，下午18：30晚餐，没有任何体育锻炼.
这作息和饮食时间大概完全颠覆了先生的建议，带孩子时，真的是身不由己。今天测了下，很震撼，决心对自己好点了。

我这种是吃十全大补丸么？我在广州，这里水质热容易上火，我也是阴虚体质，吃这个行不？请先生帮我看看，谢谢！

[ 本帖最后由 叮果妈 于 2010-1-31 18:24 编辑 ]

开心妈妈爸爸

女，35岁，160cm
臂围：28    大3
胸围：84    小1
腰围：73    标准
臀围：87   小3
腿围：48   小7
先生帮忙看看，谢谢！

我爱小小祁

我爱小小祁

先顶，明天量一下，产后巨肥，腰围二尺九，呵呵

我爱小小祁

先生您好，我也在哺乳期，请帮忙看一下
分别是大   胸围  9.5
                 臂围     7
                 腰围   29
                 腿围    8
                 臀围    8
是上下具大吗，我该怎么吃呢

moccadoll

原帖由 我爱小小祁 于 2010-3-20 17:51 发表
先生您好，我也在哺乳期，请帮忙看一下
分别是大   胸围  9.5
                 臂围     7
                 腰围   29
                 腿围    8
                 臀围    8
是上下具大吗，我该怎么吃呢

不好好看帖啊，该打。我最近也关注这个贴，给你回答下吧。第一页就是你这种情况。你这种先按照腰围独大来。



QUOTE:
原帖由 helendai 于 2008-11-28 22:53 发表
有意思～～

我在哺乳期：
臂围刚好，腿围刚好
胸围大5-10，臀围在范围内，接近上线（差1），腰围大10-15，
应该吃桂附地黄丸吧？


哺乳期这个比例说明身体很健康，可服桂附地黄丸。如腰围减小接近标准而胸围不减，可再服麦味地黄丸。