安琪拉和取悦男人（摘自《回到当下的旅程》）

又闻花香 · 发表于 2012-8-2 22:18

看到滚一字就想起父亲小时候让我滚时的陌生恶狠狠的语气，心里痛得不行。

滚蛋，让这种心痛的感觉也滚蛋！

滚蛋，让那个陌生的父亲滚蛋！

还有，滚蛋，老公，我再也不讨好你了，你死活我都不会太难过了。滚蛋吧，滚！

qinglian · 发表于 2012-8-2 23:41

难道对着父亲能这样？
可以吗？
真的能这样做吗？心在心里发表于 2012-8-2 00:51

心里面这样，没问题的

海蓝蓝 · 发表于 2012-8-3 00:07

回复 18# qinglian

这个见解很符合游戏治疗里的理念很赞同

aliliya · 发表于 2012-8-3 07:11

我认为，一个引导者，应该是帮助对方看清楚自己，从而使他用自己的力量找到出口。而不是，引导者主观地带领对方按照引导者预设的方向走出来。答案应该在当事人那里，而不是引导者那里。

个人的一点浅见，没有攻击谁的意思，呵呵。 ...
qinglian 发表于 2012-8-2 23:52

你难道不认为李尔纳恰恰就是你说的这种老师吗——“一个引导者，应该是帮助对方看清楚自己，从而使他用自己的力量找到出口。”

aliliya · 发表于 2012-8-3 07:17

本帖最后由 aliliya 于 2012-8-3 07:39 编辑

滚蛋，
好啊，
好啊，
哈哈。
只要舒畅就好。
寻找中医发表于 2011-10-11 11:53

嗯，寻版2011-10-13 08:54的一个回帖内容：

   “滚蛋”很好用啊。
   我学到了。
   不过我改造了一下，我改成了，“去你妈的”，对我来说更够劲。
   这些我真成了你的徒弟了啊，
   不承认不行啊，
   也就是李尔纳的徒孙了，
   哈哈。

aliliya · 发表于 2012-8-3 08:53

本帖最后由 aliliya 于 2012-8-3 09:47 编辑

回复 22# qinglian

明明如月 · 发表于 2012-8-3 10:01

滚蛋，去他妈的，当用这些词来表达愤怒的时候，我感觉这些话很有力量又可爱。

噼里啪啦 · 发表于 2012-8-3 11:33

滚蛋，去他妈的，当用这些词来表达愤怒的时候，我感觉这些话很有力量又可爱。 ...
明明如月发表于 2012-8-3 10:01

这个握手哈.......我现在怎么那么稀罕那些话呢......

qinglian · 发表于 2012-8-3 14:37

本帖最后由 qinglian 于 2012-8-3 15:27 编辑

惭愧，从自己上面的发言，我看见了什么叫自赞毁他，什么叫傲慢，更何况我所说的也未必就是对的，罪过，罪过。
已经把所有的发言删除，向丽丽表示诚恳的歉意。

aliliya · 发表于 2012-8-3 19:19

回复 24# qinglian

亲爱的，你没有对我人身伤害，也没有人身攻击，这里也没有什么树洞贴规则，所以不需要向我道歉啊。
你可以有自己的看法，我们也可以深入讨论。
你的自省一向勇猛，很佩服这一点。

心在心里 · 发表于 2012-8-3 23:16

回复 17# qinglian

亲爱的，感恩你的鼓励！
感觉自己正一步一步成为自己，力量渐渐回复。感觉很好。

心在心里 · 发表于 2012-8-3 23:24

本帖最后由心在心里于 2012-8-3 23:28 编辑

回复 1# aliliya

又重新在书上看了几遍丽丽摘的这段。感觉把力量收回来很重要。后面的一段对我很重要。也抄上来：

收回你的力量
要使自己脱离他人而自由，你必须拥护下面的宣言：
“我是为我自己在这里，不是为你！”
刚开始，这或许看起来是自私的，但这是解放自己的过程中一个必要的步骤。你必须取回你的力量和权利——不受他人批判、意见、需求和期望的影响，能独立存在的权利。
如果你能充满喜悦，完全地拥护上述的宣言，它将会引领你深入真理。这项宣言——“我是为我自己在这里，不是为你”——会引导你去下一个宣言——“我只是单纯地在这里”。
这才是真正的解脱。
——以上文字摘自（美国）李尔纳.杰克伯森著张德芬郑羽庭译《回到当下的旅程》

心在心里 · 发表于 2012-8-3 23:36

本帖最后由心在心里于 2012-8-3 23:38 编辑

扫除一切顾虑，放心大胆地痛骂一顿：
一切的批判、意见、需求和期望，统统滚蛋！
滚蛋！统统滚蛋！
我是为我自己在这里，不是为你！
滚蛋！少来批评我！
滚蛋！少来对我有意见！
对我有需求？只要我不愿意，统统滚蛋！
对我有期望？只要我不愿意，统统滚蛋！
我是为我自己在这里，不是为你！
滚蛋！
我为自己活着，不是为你！
我是为我自己在这里，不是为你！
让所有的批判、意见、需求和期望，统统滚蛋吧！滚得远远的！
感觉有力量了
我收回我的力量，那是我的力量和权利
听好了！
我是为我自己在这里，不是为你！
过瘾！

小彤 · 发表于 2012-8-30 14:24

回复 28# 心在心里

可是，这样自己的确是舒服解气了，但是如果这样对待自己的公公、甚至自己的父亲不是大逆不道吗？这不是和我们要提倡的孝道背道而驰了吗？

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