坐中散乱与昏沉的气机

归航

回复 14# 静如
冷还是可以坐的，多披件衣服，腿上盖条毯子就好了。心咒，念佛什么的，都可以啊。念诵方面的都可以做啊。


我也还是偶尔坐，只是不再观想了。失眠受不了。

祖余妈妈

回复 14# 静如

静如您如想次第修习佛法，可到世界上最大的五明佛学院的智悲佛网去了解，报名学习。
http://www.zhibeifw.com/cn/
http://www.zhibeifw.com/xxgx/zsjz.html
http://www.zhibeifw.com/xxgx/zssm.php

归航

回复 17# 祖余妈妈
这也是我学佛的主要网站哦！是一位同修介绍的。
我买了很多索达吉上师的书，
看的最多的是（入行论）
看了很多索达吉上师的书后，才对上师起了点信心的。暗地里希望，有一日能有缘见到尊贵慈悲的上师！
参加了（大自在祈祷文）的共修！

祖余妈妈

回复 18# 归航
随喜您，报名参加学习了吗？我也是通过多方的学习才了解一点上师的功德的，想从侧面了解学院和索达吉堪布上师，也可以通过下面的途径：
行者随笔http://www.bodhiinstitute.org/forums/index.php?topic=8102.0
大恩上师仁波切侧记http://www.bodhiinstitute.org/forums/index.php?topic=21522.150
随笔http://www.bodhiinstitute.org/forums/index.php?topic=9459.0
还有empty师父等在智悲论坛发的贴子
当然，报名参加学习的话也可以亲自感受上师圆融的智悲和幽默了。不过凡夫如我是要不时打开上面的路径来忆念上师的功德，以增加信心的。

朵朵福

每天都来三七，每天都有收获，感恩！

归航

回复 19# 祖余妈妈

我没有报名系统的学习，
女儿三岁半，我一个人带，所以没有固定的听课时间。
看书从来没有间断过，这也是我的兴趣所在，你提供的资料，我都没看过的。我仔细看看。
我是通过净空法师讲的净土法门知道佛法的,但一直很茫然，无处下手，
最打动我的，还是索达吉上师的书！睿智，犀利。像一缕甘泉！心底里对上师顶礼无数次！
短信给你了，有空加我QQ吧。

我们讨论的已经文不对题了。

静如

回复 21# 归航
总有那么一天，我们都会进步的，只要求索的心不变！

哈哈哈

坐中散乱与昏沉的气机
     人的觉照力本来是遍布大千的，此时却执着于一个小小的肉体，被这个肉体困住了。仔细地讲，是被体内的这个气给困住了。
月含山 发表于 2012-11-2 19:37

不知楼主这句话的依据来源于哪？觉得这句话很重要，特请教。
我主要不明白的是被气困住了这句。

月含山

前年打坐时（是冬天）坐一会儿，就感到冷。

去年跟一同修学习，打坐时观想体内充满光亮，光照亮自己，并渐 ...
归航 发表于 2012-11-3 08:40

这里只谈医理，具体修行还是请教上师和同修为好。但一坐就燥热的话，可能和阴不足有关。因为静坐时心念回归，气随之回归，如果阴虚不足以潜阳是可能出现上述情况的。

月含山

请教版主，我这是怎么回事呢？磕大头，我还是很想捡回来的。
特别是晚上了磕了之后就睡不着了，磕时，把头 ...
归航 发表于 2012-11-3 08:48

动以养阳，动后出现这种情况无疑是阳胜于阴了。

月含山

回复  月含山

请教月版，打坐时怕冷易受凉，阳气不足，有没有适合我的修行来补充阳气呢？念过一段时间《 ...
静如 发表于 2012-11-3 09:24

个人觉得是可以用医药来调整一下的。具体可以辩证处方。

月含山

回复  祖余妈妈
这也是我学佛的主要网站哦！是一位同修介绍的。
我买了很多索达吉上师的书，
看的最多的是 ...
归航 发表于 2012-11-3 11:17

佛法重在心法，要得到心得解脱，不得受困于五蕴。身体的感受是受蕴，重点看看四念处。修证解脱与健康与否没有必然关系。

月含山

不知楼主这句话的依据来源于哪？觉得这句话很重要，特请教。
我主要不明白的是被气困住了这句。 ...
哈哈哈 发表于 2012-11-3 15:55

这是结合中医的说法，南师讲过，净色根就是气，五识同依净色根，人受困于色受想行识，依次推理，也便是受困于气了。
个人谬见，合理与否，供大家参考。

归航

谢谢版主的细心解答，早上回顾了打坐和磕大头，后躁热和难以入睡的情况后，联想到前段时间服附子理中汤过头，也是晚上难以入睡（服麦味地黄丸解决的），情况似乎是差不多。

若是再磕大头出现难以入睡的情况，想必也可晚睡前服麦味地黄丸解决。

归航

修证解脱与健康与否没有必然关系。

嗯，是的，赞同版主所说。
只是我等凡夫的健康状况，若是好一点，也是修行的助缘。