（转帖）甜睡吧，宝贝

西欧米

关于让孩子释放这个方面是应该根据孩子本身的需求来的，我也是在化性的路上受到孩子的启发，在她需要发泄的时候适当引导一下，发现居然有事半功倍的效果，然后上来分享下。我觉得孩子有时比我们聪明太多，以前对她经常是强迫压制，现在一下子改变态度，她也会有很多自己的想法，那我们作为父母也是应该保持良好的心态，随时以不变应万变吧。

绿嶂119

看到这么多父母新们的心理话，很多事例感觉如同我心里面的镜子照出来的一样。人同此心，事同此理，善心善理果真无我无他地如一不二，我也要加倍努力地实践之。

用心生活

念给孩子听，自己哭了，孩子也哭了

用心生活

念给孩子听，孩子哭了，自己也哭了

新生活

第一天晚上给宝宝读时，读到“曾经带给你的恐惧、害怕、困扰或障碍，那一切都是虚幻不实的”这一句时，她问我为什么有害怕，我说可能是因为对有些事物不够了解，产生了害怕。

她说她害怕晚上停电，还害怕怪物。我们晚上哄她睡觉会吓她说快点闭上眼睛睡觉吧，一会儿就停电了；她奶奶中午哄她睡觉经常吓她会有怪物；这些都让她从心里感到害怕畏惧。

我说停电不害怕，都是睡着之后才停的，怪物是没有的，但她依然很害怕我提到的“停电”“怪物”字眼,很紧张，身上汗都出来了，后来就阻止我读下去。

过两天我慢慢哄她，她害怕的东西都是假的，不用害怕，她渐渐不再排斥那张纸了，昨晚给她读时，她偎依在我身边，很愉悦的听着，听完要求再读一遍，读了三遍，她安然的入睡了，比平时哄睡觉容易多了。

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昨晚念了三遍《甜睡吧，宝贝！》，给先生回过信后，看孩子出了一身大汗，是热汗，稍微擦了一下就睡了。晨起大约六点半，我醒来，摸着还是有点发烧，就继续念了两遍《甜睡吧，宝贝！》，第三遍时，孩子有点醒了，就发出嗯嗯的声音阻止我念，就停了。醒来时，精神还可以，没有闹，姥爷要回去了，躺在那里跟姥爷说了再见。我陪他在床上躺着，孩子开始活动自己的手脚，并说早上要做早操，胳膊腿儿都动了动，让我跟他做，最后甩甩手。这几天第一次肯开口说话了，能大幅度地动，不说肚子疼了，还笑了，不停地给我纠正动作。然后起床小便，要求我抱着，小便要出时，感觉到有点疼，后来大便后也有几分钟，是哈着腰站着，不过一会儿就好了，我感觉今天不用去医院了，呵呵。他爸爸怎么也不敢相信是祈祷文的作用，不过，这无所谓，我很高兴，感觉在快要撑不住的时候就出现奇迹了，先生看看还要不要用药？

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相对于释放的祈祷，更喜欢甜睡吧宝贝。念释放的祈祷时经常打断我问：释放*****是什么意思？我念一句，他问一句是什么意思？

建议：可以用您自己的语言结合平时的生活场境，还有孩子的经历，用孩子能理解的语言，慢慢为孩子解释，关键是语气中有容柔缓和爱的传递和给予。

反馈：附上我前几日写的日志中的一段：
问我：“妈妈，释放我所有的失落是什么意思？”
这么多负面心情的词语，我都不知道怎么和他解释，就打了个比方：“如果你现在问我要糖吃，我却不给，你就会有一种失落的感觉，这是一种不好的情绪，我们需要把它释放掉！”见他没反应，我就继续：
我释放我对权威的抗拒我释放我对生存的恐惧
…………
我还来不及念完，就听到儿子的抽泣声，咋了，我转头一看，竟发现他泪珠都滑下来，掉进耳朵里了。连忙问：“怎么了，小贝？”
“哇……”地一声，他终于哭出声了，依稀听到他说：“爸爸把我的糖吃了……”
哦，我想起前两天儿子放了四颗糖在沙发底下，后来他爸打扫卫生时发现吃了一颗。原来他一直惦记着这事，他还越哭越伤心：“叫爸爸进来……”，他爸爸进来了，儿子说：“爸爸你在外面去，不许进来……”
怎么来这一招啊，我记得这几天老公对儿子发脾气时会说这样的话：你给我出去，不要回来了。我还想着找个时间和他谈谈，想不到儿子已经用上了！
老公出去后，儿子还不解气，“呜……叫爸爸进来。”老公又进来了，儿子说：“爸爸你一家子都到下面去，一直站在下面。”我边忙说：“一家子都下去吗？我、你、爸爸就是一家子啊，我和你也要下去吗？”
他又摇摇头，我让爸爸出去了，我想儿子是想表达他强烈的气愤，才说出一家子这个话吧，我拍拍他，也不说话，后来问他还要不要念祈祷文？他说要的。我就继续念：
我释放我所有不被爱的痛苦我释放我所有不被接受的痛苦
…………
等我念完的时候，发现儿子已经睡得很熟了，希望他已经释放了爸爸吃糖给他带来的负面情绪！

投石问路

嗯.同感,孩子在发问的时候,就在排放他不满的情绪.

明镜无尘

因打印机坏了，一字一字地抄下来。昨晚开始给我两女儿念《甜睡吧，宝贝》，大女儿听了差点哭了，她说觉得很感动。小女儿睡觉比昨晚安稳多了，翻身少了。感恩先生！

晓娜

我儿子不愿听，每次都是等他睡着后念的

tql

我感觉爸爸念起来晚上睡觉，睡的好些，妈妈念起来晚上睡觉，睡不怎么好。这是怎么回事？

ytzgm

真是好帖子啊，看了就很感动
大声读了一遍，情不自禁的流泪满面，
一定打印出来，在儿子面前读读

文虎

是一篇感人的贴子.己收藏与打印,并给了2个同事,她们都挺好的

文虎

是一篇感人的贴子，己收藏与打印，并给了2个同事，她们都说挺好的。
非常感谢先生，让我意识到自己的疏忽。

蔻蔻

三岁半的女儿安静的听完，说，妈妈还要再听一遍，从头讲。第二遍讲完，女儿已安然入梦。