每天一点点，觉察在路上

力量

上上周末参加完老师的课，晚上一回到家，我就发现他的脸阴沉着。我明白，他又不开心了，他一不开心，就会摆个臭脸给你看，意思是说----我很生气，我要发脾气了。

果然，第二天早上一吃完早饭，就开始发火了。说我们惯孩子，这样只会越来越任性；说我们每次都让娃哭，不让他们去哄；说我们在家娃一定要我们喂，并且我们喂娃拿着筷子勺子乱夹，不好好吃饭；说我们周末在家娃只粘着我们，都不让他们碰一下。。。。

他是我的爸爸。

小小草草

睡不着觉，只因为刚才和姐姐拌了嘴，我急了，就把电话挂了。

为什么每次我和我爸爸之间有什么矛盾，她每次 ...
力量 发表于 2012-5-21 23:05

    谢谢你说出来，我就是那个姐姐，跟我对待弟弟的方式一模一样。惭愧。

力量

我承让他说的有些是事实，是的，我和老婆在家，娃是只让老婆喂，我们陪她时间少，只粘我们不是很正常的事情吗？她周末粘爸爸妈妈不是很正常吗？妈妈喂她饭，她开心，捣蛋一点不也很正常吗？何况，我们是希望让宝宝自己吃的，不是喂。喂，是你们要求的。

生活上娃需要大人的照顾，但精神上老人需要宝宝的照顾。一点不和他们亲，他们就承受不了。上周，我发短信和他解释了娃周末粘我们的原因，以及娃吃饭捣蛋的原因。

没想到， 上周末回去，他依旧阴沉着脸～～

力量

我没搭理他。同时心里一直忐忑不安，我不知道他什么时候会大发雷霆～～

他每次脸色这样难看，都会大发雷霆，并且，说话会很难听。我心里坠坠不安，有些害怕，有些担心，竟然午觉都睡不着。把自己发的信息产后看了一遍，没有发现什么不妥的。后来，溜了出来，自己对自己说，有火就让他发吧，他发就他发贝，不接就是了。他不高兴就不高兴贝，你还能不允许别人不开心？这样才让自己心里好受一些。

这种引而不发的状态一直持续了两天，直到我周日下午离开家。

没想到他引而不发，却打电话给大姐。大姐还是那种老样子，一上来就是否定我们教育孩子的方式，天下没有不是的父母。我心里明白，她又需要我道歉，来平息这件事了。从小到大一直这样，每次都需要我道歉把事件平息下来。

我没接她的话说，我没按往常那样顺着她的思路说，大姐就说---你顽固，你偏执。就这样，我把电话挂了。

力量

回复 32# 小小草草

你是一个用心的好姐姐。

力量

你，不必为别人的情绪负责；你，只需要为自己的情绪负责。这句话说起来容易，但是做起来真的很难。特别是对于我这样刚开始试着自我成长的人。

不自觉地，会卷入别人的情绪；不自觉地，会因为别人生气了，伤心了，而责备自己；不自觉地，会问自己，要不要给生气的亲人解释一下，或者向他们说声对不起，把这件事平息下来，因为我以前，都是是这么做的。

只要和父母起了冲突，曾经，所有周边的人都会对我说，看把你爸气成那样，给你爸道个谦，下个跪，就了了。我若不同意，他们又会说，你怎么这么倔，你个性这么强将来到社会上会吃大亏的。从小到大，每次都是这样。

现在，我长大了，成家了。远离了家乡和亲戚，没有人这样劝我了，但是我却不由自主地想，要不要向他们解释，向他们示弱，把这件事平息下来。

我想，大家应该都明白，我为什么会有这样的想法了。

aliliya

你，不必为别人的情绪负责；你，只需要为自己的情绪负责。这句话说起来容易，但是做起来真的很难。特别是对 ...
力量 发表于 2012-5-22 21:49

是啊，剥离的确是很难哦，内在绞缠在一起太久了……

可玉

回复  力量


3月31日的读书会的录音，在爱和自由QQ群里可以下载，主要讨论吃的问题。讨论得比较详细。
我 ...
无所住 发表于 2012-5-11 02:08

我们家宝贝现在会自己选择零食,也有钱的概念了,会带我去超市选择食物了,你说的真对很多时候就是对不同包装感兴趣,大部分食物买来只吃一点,爱吃的也是吃几次放在家里面视而不见.

小小草草

回复  小小草草

你是一个用心的好姐姐。
力量 发表于 2012-5-22 08:56

    得到你的理解心里暖暖的，很愿意听你说，仿佛我看到了我弟弟的内心世界，原来弟弟心里这么痛苦，我却从来没有真正关注过。我感觉到了，被别人控制管束真的很痛苦。

力量

今天一边工作，一边再想，要不要打电话给姐姐说声对不起。毕竟，那天是我摔了电话，挂断了电话。

虽然，她那天和我讲话，充满了人性不需要的东西，让人反感的东西。一上来就否定我，指责我做得不对，并且认为我这么久没有打电话给她是故意在瞒着她，瞒着我和我爸爸之间的小别扭，言语间充满了猜测；还胡乱猜测是我老婆在中间挑的事，言语中充满了不信任和猜测；最后直呼吴**怎么怎么着，吴**怎么怎么着，直呼我老婆的名字，有点挑拨我们之间的关系的嫌疑------这也是惹怒我直接摔电话的原因。

我想，她态度之所以那么不好，是因为她没有想到我不顺着她的话说，我一直表达我的观点，并且很坚持。因为她一张口，我就知道，她又要通过各打五十大板的方法来解决问题，而不管事情本来是怎么样的。最近我觉得自己从小到大一直不被尊重，所以这次反应和往常大不一样。所以她越来越生气，说话越来越难听，我的火气也跟着起来了。

虽然如此，但是摔电话是我的不对。要不要打电话和她倒个谦呢？亲爱的们，你们觉得呢

其实，那天我摔了电话后，我很快发短信和她说了对不起。当时就意识到摔电话是不对的。

寻找中医

今天一边工作，一边再想，要不要打电话给姐姐说声对不起。毕竟，那天是我摔了电话，挂断了电话。

虽然，她 ...
力量 发表于 2012-5-23 19:05

    试试看。

aliliya

虽然如此，但是摔电话是我的不对。要不要打电话和她倒个谦呢？亲爱的们，你们觉得呢

力量 发表于 2012-5-23 19:05

你怎么想最重要，支持你的决定和尝试~

力量

亲爱的，谢谢您们的鼓励和支持。昨天晚上看到寻版的提议之后，我就决定打了个电话，虽然心里还有些忐忑。毕竟，那是自己的亲姐姐，这么多年对自己的帮助也很多，特别是那年买房时。她们一直在用他们的方式爱我。

“大姐，对不起，我不该那么冲动的挂你电话。对不起！”没想到，我话一出口，姐立即说：我也太冲动了。那天打完电话，你姐夫就训我，说我太冲动了，说你作为姐姐，有什么权利指责弟弟的教育方式不对。我那天心情也不好，后来就巴拉巴拉地讲那天碰到了什么事什么事，等等。

听她这么讲，我再次表达了歉意，并也提到那天讲电话时自己心情不好，工作上遇到了烦心事（其实是编的）。她立即说，没什么没什么，咱们是亲姊妹，一个妈生的。我昨天中午又给伯（我爸爸，我们都叫伯）打了电话，让他不要为摔电话这件事再问你，因为我也太冲动了。

真没想到，事情就这样结束了。一直悬着的心终于放了下来。挂了电话后，我心里暖暖的。昨天晚上睡得很好。

力量

谢谢寻版，谢谢Aliliya，谢谢您们。真没想到，对不起的威力这么大。

可是，为什么在打电话之前，我会有那么多担心呢？？我担心讲了对不起之后，她得理不饶人；担心她又说我的不是，我还计划着她再说时我就把话筒远离耳朵，不听，省得听到了自己又火大；担心她再给我讲天下没有不是的父母；等等。（其实昨天打电话之前担心很多，现在一下子想不起来了）

是不是，人在事件漩涡中，都会胡思乱想呢？只能看到对方的一面，看不到对方的另一面。

力量

今天，同事A又在我们面前显摆他的技术了。


他问另一个同事一个我们不太了解的技术方面的问题，那个同事不得不应答。我和其他人面面相觑，插不上话。一时间挺沉闷的，我们只有谈论其他的话题。本来，吃饭时间大家都是谈论工作之外的轻松话题的。但是，这次例外。他最爱显摆了。一切都要显得比别人强。有些让人看不惯。


我在想，为什么我心里会有些不舒服呢？为什么我会有点心里不爽呢？


技术比我强的人很多，但是其他人并没有让我感觉不舒服；为什么只有同事A会呢？也许，原因在于别人不像他那样显摆罢了。并且，我心里也清楚，我技术不在他之下，只是个别方面弱了些。其实，我们每个人都有自己擅长的方面和弱项。他这个人，最怕别人觉得他不行，有时候会故意显摆。


即便心里清楚，但是，每次他显摆，我还是会有点不爽。为什么会这样？