各位老师,也帮我化化性吧

寻找中医 · 发表于 2009-12-1 16:55

原帖由 qinglian 于 2009-12-1 16:28 发表
谢谢你的关心！孩子现在几乎全好了，一副生龙活虎的样子，小柴胡冲剂买了，吃了一包，我想不需要再吃了，留着下回用吧。

注意病刚好，别吃多了，不然预后不好。

qinglian · 发表于 2009-12-1 17:57

多谢寻版提醒！虽然上一次通过沉痛的教训已经获悉这个道理，但是潜意识里总还是希望孩子多吃，孩子吃多了也不去阻止，想想我真是愚痴的可以

寻找中医 · 发表于 2009-12-1 18:00

原帖由 qinglian 于 2009-12-1 17:57 发表
多谢寻版提醒！虽然上一次通过沉痛的教训已经获悉这个道理，但是潜意识里总还是希望孩子多吃，孩子吃多了也不去阻止，想想我真是愚痴的可以

孩子实在要吃，就随他去，人只有自己犯错了，才会成长。
只要我们家长不要“无风起浪”就行了

qinglian · 发表于 2009-12-1 18:23

我家孩子闹情绪的时候，我一般都说，你一定很难受吧？接着我把他难受的原因说出来，并且表示很理解很同情他现在的感受。孩子一般过一会就没事了。

qinglian · 发表于 2009-12-1 21:42

是，家长不要太有为了

qinglian · 发表于 2009-12-1 22:15

目中无人，是我们的通病啊。
往往，自己家里的两个大活人，就根本没在我们的眼睛里。
他们的真实感受你真的知道吗，你确信你知道吗，你真的确信你真的知道吗

寻找中医 · 发表于 2009-12-1 22:18

原帖由 美满 于 2009-11-30 20:59 发表 <A href="http://37ct.com/redirect.php?goto=findpost&pid=219559&ptid=11141" target=_blank><IMG onmousewheel="return imgzoom(this);" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open('http://37ct.com/images/common/back.gif');}" alt="" src="http://37ct.com/images/common/back.gif" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" border=0></A> 
<DIV class=t_msgfont id=message219559>寻版这么一说，我弄明白一个事了。 前一段我家闺女哭闹很厉害的时候，我虽然很平静地守在一旁，但心里其实也是恐慌害怕和心疼的。有过两三次，我真的忍不住了，我用比平时严肃的表情和声音对她说，你哭成这样，妈妈根本不知道为什么，妈妈也很害怕很心烦，因为妈妈不知道应该怎么帮你。但是妈妈告诉你，再吃米糊肚子就会很难受了，所以我知道你想吃米糊，却不能再给你，无论你怎么哭闹也不能给了。 小家伙当时一下子愣住了，瞪着大眼睛，终于肯正眼看我，有些吓着了（为我的严肃和声音大，因为平时温和耐心惯了），但却居然冲我笑了。我自己倒是很为自己的言行太冲而内疚自责，赶紧温和下来，补充说，不过只要你愿意，妈妈很想抱抱你的。 然后一直不肯给抱的闺女，就终于伸手要我抱抱了。 虽然我要检讨我当时表达时还是带着很冲的情绪，但我想，居然得到孩子意外的回应，可能还是因为我表达了我的真实情感吧？反而好几次我一直很平静耐心守在哭闹的孩子身边时，却耗上1－2小时也无法真正安抚到她。 寻版和清莲，洞庭兄，你们都来帮我也分析分析？</DIV>

这个例子很有意思。
美满你悟得不错啊。
让我们来看看。
 
当时你的真实感受其实是，“恐慌，害怕，心疼”，不知道该怎么办。
事情你没写清楚。从文中看到的好像是说，孩子吃米糊吃太多了，你担心她吃坏了，所以不给她吃，然后她就开始哭起来了。
 
关于吃米糊的事情我们最后分析。先说你的表达。
 
正像你说的那样，是因为这次你没有憋住，忍不住，不象平时那样装作“温柔”，所以才有这个效果。
但是你还是尽量“严肃”地说，其实还是怕说话生气的样子吓到孩子。但是你的语言已经帮助表达了你的内心，所以，尽管你“严肃”地压住，还是用语言帮助你说出了内心的感受“你哭成这样，妈妈根本不知道为什么，妈妈也很害怕很心烦，因为妈妈不知道应该怎么帮你”。
实际上，孩子的感觉是我们大人想象不到的灵敏，人和人的心是可以相通的——尤其是母子母女。你只要是真的，她就感受到了，那个假的她会很混乱——因为假的表示你内心就是很混乱的，真的东西，尽管是生气，但是是表里一致的，所以孩子就会感受到了。所以孩子能够体谅你（这是孩子天生的智慧哦，不要以为孩子什么都不懂，认为孩子什么都不懂的人，对孩子根本就不了解，孩子天生本有的那种智慧比大人强烈得多，大人倒是麻木了），于是她就冲你笑了。安慰你啊。
为什么会这样呢。
你注意到没有。你最后的心态是什么样的？“我自己倒是很为自己的言行太冲而内疚自责，赶紧温和下来”。
你平时也一直是这样的，也许在你心里藏着一个美好的妈妈的形象，你一直要努力符合这种形象。于是很多时候都要自己温柔体贴，罪过都往自己身上揽，忘记了自己不过也是一个普通人，一个平凡得妈妈，一个小女子。你也有你的缺点，你的内心的害怕，恐惧，焦虑……——这些一概都被你否定。压制。
但是，这就是真实的我们。
我们压制这些是因为我们害怕伤害别人——尤其是孩子。
但是，请看你孩子的问题，恰恰是你压制了这些，所以导致她有点溺爱的意思了。你想做好，其实最后对孩子不一定是好。
你知道吗，孩子为什么有的时候无理取闹？因为我们在孩子面前习惯于向后退，她就得寸进尺——这是和严厉正好相反的一种方式。实际上这对孩子并不好。将来她就不懂得为别人着想，心里只有自己，考虑不到别人。
老天让我们有缺陷，是要让我们都学会这一课。我们善于运用的话，可以把缺点变成优点。其中的奥秘就在心理治疗大师罗杰斯的这一段话里，这是他多年从事心理治疗得出来的最不可思议的一个结论：
“然而，我的体验中有一个悖论式的层面，即在复杂的现实生活中，我越是单纯地希望成为我自己，越是希望能够理解和接受我自己以及他人内在的真实，也就越有可能激发较多的变化。这是一个似乎自相矛盾的真理――如果我们每个人都愿意做真实的自己，与这个愿望的程度相等，他会发现不仅仅是他自已在变化；而且与他有关系的人也在发生变化。至少这是我的体验中非常生动的一部分，是我在个人生活和职业生涯中所明白的最深奥的道理之一。” 所以，明白吗，说事实，说你真实的感受，忠实于自己，就有这么大的威力。
 
至于孩子吃米糊的事情，如果她愿意吃，那就吃吧。让她也做她自己。虽然我们明明看到也许是她错了。但是，把犯错的权力还给她？明白吗？(只要不是原则性的大的问题都可以，允许孩子犯错)
我知道做到这一点很不容易，但是，如果你真想让一个人成长，那就是允许她犯错。然后在她需要安慰的时候给她安慰，倾听她，接纳她，理解她，说她的事实，说她的感受，鼓励她，这就足够了。你不需要告诉她怎么做怎么做，也不需要给她任何建议，她自己就会有办法，她会发生奇妙的变化。
 
吃迷糊只是一件事情，这个事情并不重要，背后的心理原因才是最重要的，这个心理解决了，以后她就不会要求吃迷糊了。
包括我以前写的宝宝吃奶的文章，现在反思，也有问题，没有抓到重点，不懂孩子。在此道歉。给你们造成麻烦和困惑了。

[ 本帖最后由寻找中医于 2009-12-1 22:45 编辑 ]

寻找中医 · 发表于 2009-12-1 22:22

这也是为什么有些夫妻吵架一辈子，还能白头偕老一辈子的秘密——因为他们吵归吵，转头就忘记了。 而有些客客气气的，反而离婚。这样的家庭，让人感觉到好冷。 孩子也是这样的，不是吗？ 你看孩子是不是有哭有笑，但是他们好像转头就忘掉，哭了嗓子也不累——这就是童真。 我们之所以这么不一致，是因为我们的父母把我们搞乱了，我们意识不到是因为我们忘记了。但那些影响一直都在我们潜意识里。只不过我们麻木了，不愿意记起而已。只有当我们真的能够接纳自己了，我们才能够慢慢回忆起越来越多的事情——因为其实是我们潜意识里主动不想记起那些痛苦混乱的回忆。
只有我们回到过去，真实感受那个时候的状态，原谅接纳一切事，一切人——包括伤害我们的人，包括被我们伤害的人。我们才能真正成长——这也是许多高明的心理治疗大师经常使用的方式。
而一个想自我成长的人，最好能自我疗伤——只有自我成长了，别人才会成长。
 
只有我们能够让自己做自己，才能够让别人做别人——反之亦然。
 
于是，我们从父母那里传染到的，到我们这里就终结了。就停止了。不会再传递到下一代。否则就是代代相传。
 
因为那些东西都是上一辈给的，都不是本来的，而我们深陷其中，以为是不可更改的。以为那就是自己。实际上是我们自己被迷惑了。抓得太紧了。

[ 本帖最后由寻找中医于 2009-12-1 22:34 编辑 ]

qinglian · 发表于 2009-12-1 22:40

我这几天对孩子不满的时候，也是直接把事实说出来，说出我的感受，效果还真的不错！

比如中午午睡正要睡着的时候，他时而过来，要跟我说什么，我就说，妈妈中午休息一下，你总是来打扰我，我就休息不好了，你这样我会生气的！如此一两次，他就不再来打扰我了，让我美美地睡了一觉。
还有，睡觉前他把玩具放在床上没有收拾走，我就说，你不把东西收起来，又要增加我的工作，这样我会很辛苦的。儿子就赶紧说，对不起啊，妈妈，我现在来收拾。

[ 本帖最后由 qinglian 于 2009-12-1 23:32 编辑 ]

望月归 · 发表于 2009-12-2 08:43

真好，和我这两天看的《非暴力沟通》很相似，我也努力学习！

洞庭烟雨 · 发表于 2009-12-2 08:58

在下擅长把复杂问题简单化：您往后站，让家人往前站。
寻版的分析很好，您就中西合璧着来吧。

洞庭烟雨 · 发表于 2009-12-2 09:16

在下对于中医心理学佛学等等七窍通了六窍。在下的认识水平是：只要是在下认为好的东西，管用的东西，在下是拿来就用，原理什么的不闻不问。可不要盲目叫在下出手喔。现在有小进步，就是用在在下自己身上的多了，要求别人的少了。

乐哈哈 · 发表于 2009-12-2 09:32

寻版这一个回复，和您给我的信息一样，又给了我很丰富细腻的许多许多信息和提示。我很想哭鼻子，可是还是忍住了。呵呵，我需要在一个完全一个人的环境时，会像你曾建议的那样，真的好好地好好地，不为别的，只是单纯地好好哭一场。

先说脑袋里冒出的最强烈的几点感受。
自从有孩子以来，的确是，很强烈的在逃避内心对自己童年的回忆。但是根本逃不掉。为什么我一直在努力做一个并不是我的好妈妈，因为我童年没有得到过足够的温柔、耐心、体贴、安全感、鼓励、信心......所以我总想给我的女儿够够的。
因为当时只有我和我先生自己带孩子，所以我能做得还算及格，孩子也非常好带，乃至我自己都给骗了，误以为我真的变成那个我所“期望”的我自己了。那时虽然也很辛苦，但我真的觉得每一秒都很幸福。因为我以为我完全脱离了过去那些不喜欢的记忆，我以为我真的独立了，成为一个真正的母亲了。
可是，在这一段时间，因为怀孕、断奶……我没有那么强大的时候、我需要亲人帮助的时候，我亲爱的妈妈的到来，却让我完全推翻了对自己的肯定，让我又看到那个童年时特别无助特别敏感特别焦躁不安的小孩子的我。
而在这里的不断学习，总让我觉得，对于长辈、无论什么埋怨的情绪都是卑鄙可耻的，这令我很自卑

另一方面，同样是在这里的学习，也让我明白，对于孩子，任何问题也都是父母的问题——于是，这种双重标准让我夹在长辈和孩子中间，背着所有的问题和罪过，这让我真的喘不过气来。
我意识到这样很有问题。因为这种自责真的让我更软弱、更不快乐、更没有力量。但实际上我还是没能很好地平衡这一切。

看到你所说的：【只有当我们真的能够接纳自己了，我们才能够慢慢回忆起越来越多的事情——因为其实是我们潜意识里主动不想记起那些痛苦混乱的回忆。
只有我们回到过去，真实感受那个时候的状态，原谅接纳一切事，一切人——包括伤害我们的人，包括被我们伤害的人。我们才能真正成长——这也是许多高明的心理治疗大师经常使用的方式。
而一个想自我成长的人，最好能自我疗伤——只有自我成长了，别人才会成长。
只有我们能够让自己做自己，才能够让别人做别人——反之亦然。
于是，我们从父母那里传染到的，到我们这里就终结了。就停止了。不会再传递到下一代。否则就是代代相传。】
这也是我在我所喜欢的海灵格的书里感受到的，但我还没能真正的做到，这也是为什么我现在边写还会边想流泪的缘故。这也是为什么我的先生这么多的耐心和爱也无法让我感到完全的安全感和幸福的缘故。
……跑到卫生间平静了一会儿……

今早小姑娘5点多醒来，吃了米糊还闹，要我站着抱她。我昨晚小腿抽筋，肚子又实在很累，而闺女又不肯要爸爸。我没有处理好，因为我心疼孩子也心疼老二，我怪自己怎么把事情弄成这样，如此好带的孩子怎么给我这全职妈妈带成这样。
我的不好的情绪，反而导致孩子闹到7点多才平静下来。高兴地送爸爸上班后，孩子困得睡着了，居然睡着时还带笑。我对着刚睡着的孩子说，妈妈和你一样，也有不开心和软弱的时候，但是妈妈一直都很爱你，想给你足够的爱和安全感，让你觉得来到这个世界是多么美、多么值得的事情。妈妈处理得不好的时候，请你原谅妈妈，我们都需要一些时间，一起来学习如何面对不如意的情况，如何好好地表达自己的情绪……对着熟睡的孩子说了出来，我心里好受多了……

关于罗杰斯所说的，我看了却还没有很深的感悟，这里再看到，似乎又明白了一丁点儿。
寻版你在信息中也提到，吃米糊只是表面问题，内心的不安和需要才是真正的根源。我想，我母亲回家也才不到3周的时间，孩子从每天发脾气4－5次甚至更多，到现在的一周才发1－2次脾气；从每晚起夜4－5次要吃米糊，乃至整夜哭闹不睡，到现在的每晚顶多醒来一次要米糊、在前些天发烧的情况下，也连续好些天能一觉睡到5、6点……其实，孩子已经有了很大的变化，而我太贪心了，太容易责怪别人了。你说的对，在这种情况下，严格控制米糊就不是一件很恰当的事情了。
而且，实际上如果孩子吃了2瓶以后，如果还想要，我说你记不记得有一天吃了第三瓶米糊，结果撑得咳嗽时吐了，吐了很难受吧，妈妈很心疼。孩子自己就笑了，也就不坚持要了。所以我特别认同你所说的，孩子的智慧、孩子的精神世界远远非我们所能了解，只是我们的智慧不足以了解孩子罢了。
先说这些，寻版，真的不知该如何感谢你，没有责备我内心对孩子的不耐、对自己的不接纳以及对长辈的强求，你的宽容理解和洞庭兄给我的多次留言一样，深深安慰了我，给了我前进的力量。清莲，我跑到你这儿如此罗嗦来了，还一把鼻涕一把泪的，真不好意思呐

寻找中医 · 发表于 2009-12-2 09:39

原帖由美满于 2009-12-2 09:32 发表
寻版这一个回复，和您给我的信息一样，又给了我很丰富细腻的许多许多信息和提示。我很想哭鼻子，可是还是忍住了。呵呵，我需要在一个完全一个人的环境时，会像你曾建议的那样，真的好好地好好地，不为别的，只是 ...

孩子是不惜以伤害自己的身体为代价，哭闹为代价来获得大人的关注和爱的。
请注意，这么做的时候，是他本能的反应，并非是她故意的。这个不是象成人一样思维计划出来的。
只要给予她想要的人性方面的东西，她就平静了，她就不会再做一些我们看似无理的事情了（其实都是有理的，只不过这个理是心理方面的需求，不是那个讲道理的理。）

祝贺你啊，你真棒，领会得这么快。

[ 本帖最后由寻找中医于 2009-12-2 09:41 编辑 ]

乐哈哈 · 发表于 2009-12-2 09:40

现在有小进步，就是用在在下自己身上的多了，要求别人的少了。

洞庭兄，我理解你的意思。就和你那碗和水的文章说的一样。我们这帮小女人，特容易犯的问题就是，打着化性的旗号，跑到这儿来家长里短的，最后变成给自己找借口，自己的问题全是亲爱的家人的原因了……
这样是不对的，这也不是每个人进步的必经之路。而且更可怕的是，问题停留到了这里，就无法继续深入了，而使我们忘了自己化性的根本原因——是为了让自己变得更好，更快乐，从而也能给身边的人、给这个世界带来更多阳光。
谢谢你的提醒，我要大言不惭地拍一句您的马屁：我真敬爱您

嘿嘿，不敢说喜爱啊，没大没小的，当心马屁拍到马腿上

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