各位老师,也帮我化化性吧

chhhwg

说得真好！我就是来偷学的！

qinglian

只是这样宣泄情绪，我们应该更多的安抚孩子的情绪，发现孩子不安的根源，并温和的告诉他们发脾气是解决不了问题的。经过耐心的引导会好的，要注意的是家庭氛围要融洽，勿使孩子紧张烦躁。家长自身就是榜样，孩子是一面镜子，外面的大环境我们无法掌控，但我们尽可能的在家里给孩子一个好的环境给予正面影响。妈妈一定要“以柔克刚”哦，注意自己的语气态度。

谢谢您的建议！我努力按您说的去做

乐哈哈

我家闺女自打10月底摔跤后，性情也好像借着那次机会大发泄似的。出门玩看到别人逗她就很烦躁，不愿下车，别的小孩子拿她东西、甚至只是看她玩，她就开始叫嚷、生气（以前她一出门就下地玩耍，玩得很开心很专注，跟谁都相处挺融洽，尤其爱笑，对谁都主动笑，很开心很开朗）。一旦有小孩子打了她，她立刻就学会也去打别人（以前不会的），而且表情还挺凶的，不像以前特别憨厚的样子……

不过我除了注意不让她伤到别人眼睛外，基本上不指责她。我顶多跟她说，你可以摸摸小朋友，温柔地摸摸。实在不行，就带她赶紧离开。
我感觉她内心还是有很多压力和烦躁，需要宣泄。她发脾气的样子，说实话，跟我妈的神情很相似。所以有时我看到她那样子，心里也很烦躁，心想我妈妈都回家一个月了，怎么这孩子和我还在受她的负面影响……其实我也知道，此时我的烦躁又更加剧了她的负面表现……

清莲，你也给我出出主意，我也不知该怎么做更好了……每天出门，听到熟人们说，这小姑娘以前多么多么好，怎么最近摔跤以后变成这样啊——我心里就很烦躁。有时都得躲着以往的玩伴走，好郁闷

qinglian

亲爱的美满，说实话，我觉得自己思考能力差，悟性差，表达能力也差，所以说要给你出主意的话，真有点班门弄斧的感觉。不过既然你不嫌弃，我就姑且班门弄斧一回吧，说错了你别见怪哦。

你说：“我感觉她内心还是有很多压力和烦躁，需要宣泄。她发脾气的样子，说实话，跟我妈的神情很相似。所以有时我看到她那样子，心里也很烦躁，心想我妈妈都回家一个月了，怎么这孩子和我还在受她的负面影响……”
孩子在和外婆生活一起生活的几个月里，因为外婆的原因导致输入了一些烦躁和压力，那么外婆现在已经回家了，这时只要大人不烦躁，不继续给孩子输入烦躁和压力，那么孩子此时表现出来烦躁和压力，可不可以看着是一种排病反应？如果是排病反应，病慢慢地排完了就没事了是吗？这样看来，她这样的表现应不应该算是一件好事呢？

而你在你自己的贴里说：“我这段时间，时不时就会被内心的黑暗压倒，就会让负面情绪流淌出来。母女连心，我家那小姑娘一点一滴都准确无误且放大一万倍地接受到了。

小屁孩，原谅这一段时间妈妈的烦躁不安，妈妈比谁都清楚，我内心的种种暗涌的情绪是如何细微而精确地立即影响到你。我才是真正能够挽回和补救一切过错的唯一一个人。我很清楚，只要是我要做到的，你就会毫不犹豫地陪伴我一同去做到（无论悲观还是乐观的预想，无论快乐还是烦躁的情绪）。感谢你，一直不嫌弃地爱着我需要我。感谢你，小屁孩。
明天你就满1岁半了。无论如何，我再也不让你听到我唉声叹气和抱怨了。
看的出来，你很明白外婆的影响是过去时，而你的影响才是现在时，所以只要你不烦躁，孩子自然会慢慢地好，因此解决问题的关键确实还在你啊。
可是，你为什么会这么烦躁呢？是因为受到孩子表现的影响吗？当你明白一切都是排病反应，对孩子的表现你可以做到心平气和吗？ 或许你烦躁还有别的什么原因？问问你自己，到底是为什么，多问几个为什么，一层层地问进去，直到找到你问题的根源为止，当你找到根源，解决问题的办法往往很简单，或许就在一念之间呢。

一点拙见，说错了，莫怪啊。

[ 本帖最后由 qinglian 于 2009-12-12 22:30 编辑 ]

清风

不要追求完美，呵呵，你的网名也体现了这一点。
小孩成长一个阶段一个阶段的，有高峰，也有低谷。别太在意，大人心里烦躁，会影响低谷阶段度越。
宽容小孩，宽容自己，宽容他人。有容乃大。

乐哈哈

清莲，谢谢你 清风，也谢谢你。关于我的网名，庄严先生也几次说过类似的话，说我的网名体现了我的内心期望，曾经让我很自卑。说起来，注册这个名字时，正是我哄老人们哄得最开心的时候，家庭关系好得不得了，心里真的觉得人生很美满。——不过，因此说我追求完美，并似乎指的是这一切都是我”自找“的，我想了很久，我承认这种想法只会令我更痛苦，对我一点帮助也没有。

我现在又是利用孩子睡着、我在泡脚的时间上网。这泡脚10分钟，已跑去哄睡孩子2次。
怎么说，烦躁的原因其实很简单。我是24小时带孩子的，还要作家务，虽然有钟点工大姐帮忙，但孩子事无巨细一直是我独自来做。每天给孩子蹲下擦屎尿、把屎尿、跪下钻桌底凳底捡玩具、洗衣物……就有三五十次不止了，现在身体越来越不方便，但孩子正好处在秩序敏感期，所有事情都不准别人帮忙，只准我来做，爸爸周末想帮忙，哪怕只是拎桶水、拿个碗都不准的
说一点不累，那就太可笑了。
因为孩子这段时间情绪压力大，谁无意中惹到她她就找我抱，抱得很多，导致我10月份开始就有严重的静脉曲张，尤其到了晚上陪孩子睡觉，又痛又痒难忍得很，还不敢动弹，生怕吵醒孩子。每天都这么过来的，心情很难保持以前那样：每天醒来和睡去时都很安静和充满期盼。甚至可以说，是很无奈的。
所以，若是晚上孩子再因为什么原因而哭闹不止的话，我就得整晚抱着孩子，同时忍受着静脉曲张的痛苦，以及老二在肚子里越来越强烈的抗议。我有时一闪念，会担心自己是否会支撑不住而流产。但我禁止这种负面的念头。我怕这成了真，更怕让肚子里的老二伤心。
其实上上周差不多整整一周，孩子都休息得比较好。但上周末发烧、长大牙以后，突然又反复了。我尝试按照寻版的建议，不限制她的米糊，只要要就给，结果小家伙夜里能醒3次，每次喝3－4瓶（120ml一瓶）；喝得太多，夜里得换3次纸尿片，每次换她就醒来，又要吃米糊……变成了恶性循环。我检讨是我的方法没用对，寻版的意思是对的，真正问题是孩子安全感的问题，根源没解决，光给米糊根本没用，反而吃伤了脾胃，大人小孩整夜都没法睡。

说这么多，并不是想诉苦。哪个妈妈不是这么过来的？我一直很惭愧，我家孩子很好带、很省心，我一直很轻松。只是这3个月才吃苦头。但是，所有问题真的就是我的错么？是我在追求完美么？抱歉，清风，我绝对不是针对您的好意，只是您给了我一个机会宣泄自己内心的委屈

至于我妈妈，我很爱她她更爱我，但客观地说，我的童年和大多数同龄人一样不快乐，没有爱和温暖和信任。我也得承认，我的一部分烦躁正是看到我自己的情绪上开始有我的妈妈的影子，这正是我一直在逃避和害怕的！我一直努力的就是不要让我的孩子拥有我那样的童年，所以我之前对孩子从来没有展现过不阳光的一面。而现在看到孩子只接触外婆2个多月，就学会一模一样发脾气的方式和表情，我承认我脆弱的神经有些过敏，看到就很烦躁，似乎回到童年看到我妈对我大吼大叫似的，我就很想把眼睛耳朵闭上……这时候，我就很难保持对孩子的爱和关怀了，甚至耐心也不够了……

今天孩子满18个月，我一直特耐心，希望不让她难过，但因为今天周末爸爸在家打乱了她的作息，晚上九点才入睡（平时7点半到八点）。我很累。孩子睡着了，还要起身作家务。爸爸到了年底，忙碌得鬼似的，我看他也撑不住了，今天早早睡了。而我，这一周每天晚上只能睡顶多2个小时（确切的说，9月份以来基本都是这样），白天全天陪伴孩子，却从来没有周末，于是关在厨房里一边洗碗收拾一边忍不住哭了一大场。是我活该么？是我自找么？就算是吧！那这也就是真实的我了，我自己也没有办法的。
幸好还有明天，明天还有希望更好。我对自己的明天，应该会有办法的。
清莲，谢谢你，你总有办法让我罗罗嗦嗦地说出一些我本来觉得太琐碎、不敢说、说了怕挨骂的东西。即便我再丑陋，日子还要过下去。哭完擦干眼泪，继续干活，继续泡脚，看到笑话一样开心大笑，这就是我，不好也不坏。好了，睡觉去了！

对了，补充一句。我妈妈说过、一些好心的朋友和先生也说过类似的话，要老二是我自己的事情，所以我就得承担这些。呵呵，我妈更直接一些，说我活该不小心，活该找罪受。说句不该说的话，这个上天派来的孩子，我若是不要，估计挨骂得更厉害 ——我以前流过产，深深知道失去孩子的痛苦和内心的罪恶感，也曾在很早的问诊帖里，因为流产的事情挨陌生的好心人劈头盖脸一顿好骂——即便那一次是因为不知情时打了抗生素而留不住孩子。我曾经好几年无法从这种深深的自责里走出来，而且这种罪恶感，我从来不敢跟人倾诉。即便是最亲的爱人。这就是我一个人的罪。——说远了，我想说，其实我现在懂得尊重爱惜一切生命，就是因为我是曾经从苦里走过来的。我深深了解，那种被他人、最重要被自己指责、摒弃和唾骂的沉重的罪人滋味。而最重要的是，我已明了生命是多么珍贵的礼物，我绝不会因为现在的受累而认为这都怪我自己不小心有了老二。我也知道，最好的东西总不是独来的，它们总是伴随其他很多事情而来（是哪个诗人说过的？）；所以，我的眼泪鼻涕，我的烦躁难过，也伴随着最好的礼物而来了。我希望它们也得到尊重和安抚。我首先要学着尊重和安抚它们。我现在还做不到，但我还在努力。

[ 本帖最后由 美满 于 2009-12-12 22:56 编辑 ]

麦兜唱歌

美满，放纵一下自己的情绪吧。偶尔让自己脆弱，让自己吼叫，让自己疲倦，让自己任性，让自己丑陋，而无须去反省。其实，我相信这一些的偶尔都会得到宝宝和夫君的包容和承受。因为，每个人只能做自己，一点儿也不完美的自己。我也曾经因为自己这周身的瑕疵而痛恨自己，指责自己。但是，最近来，我在告诉自己，告诉儿子：妈妈也会犯错，妈妈也会生气，妈妈也会有大声说话的时候，但是，我们爱你，在任何时间，任何地点。我开始生活的没有那么拘谨，那么讨厌自己了。

乐哈哈

谢谢你兜妈
几次正要关机都没关成功，又中途去哄睡孩子了。这一次应该能顺利关机去睡了

麦兜唱歌

关于父母的问题，我常常感觉到自己的无奈和无力。毫无疑问，我是多么的爱他们。今天过去看爸妈，得知我妈妈因为带弟弟的儿子，得了腱鞘炎，我难过的泪光闪烁。我说：找个保姆吧，钱我出。可是我爸妈是不会听的进去我的话的。他们从来都是独立自主，一声两响。哪怕到了60岁了，也试图能够主宰任何的局面。弟弟喝醉酒了夜归，呕吐，父母会彻夜难眠，仿佛天塌下来。孙子咳嗽一句了，赶紧就门窗紧闭，大惊失色。我们都不吃肉了，可是每次连炒青菜都用肥肉炸油。而且我几乎每个周末都要过去看他们。看我吃少了，爸爸又皱眉头。而且十有八九过去，脸色都是沉着的，不是生这个气，就是看不惯那个的作法。昨晚因为弟弟喝醉酒，父亲没有睡好，脸色一直都是阴天，一进门弄的我很是惶恐，虽然知道自己的父亲的脾性，但是真的身处其中，还是很难捱的气氛啊，连说话都不敢大声，呼吸都小心一点，怕不知哪里惹到父亲，他又会发作。有谁知道，我三十多年都是生活在这样的大气层里！

儿子有点闹，父亲眉头紧皱，孙子醒来，他才有了快乐的舒展。可是儿子因为不停的大声说话，父亲终于有了怒色,说了儿子几句。看着他抱着孙子慈爱的神态，对儿子这样怒目，我眼泪就在眼眶里面转了很久。我压制住了，很快就恢复了常态。是的，他是父亲，我从来都没有逃离过他的磁场。哪怕，人已活到这个年头。

我比你多一百倍的决心不要让自己成为另一个父亲，可是，我知道，我无可避免的还是有了很多一样的痕迹。

麦兜唱歌

上午没能流出的泪如今终于尽情挥洒。我不能把我内心深处那个不快乐的自己跟父亲跟童年联系起来。我愿意相信这是我的天性，因为不快乐而变得更理性，更内省，更聪颖，更悲悯。这是多么好的事情。

我身上的这诸多痕迹，就跟父亲是一模一样的：急躁，怨天尤人，把自己当成真理的代言人。但是，我跟父亲不一样。我会反省，我有能力面对丑陋的自己，并且相信自己能够更快乐，更平和，因为我有儿子和夫君这两个男人，他们是来救赎我的；因为我有属于自己的悟性和女人盛年时候的智慧，让我可以直面自己的任何姿态，不气馁，不妄自菲薄，努力的在春风里徐徐行走。借用一下这句美丽的文辞，让我顿时生就浪漫情怀和料想！

[ 本帖最后由 麦兜唱歌 于 2009-12-12 23:42 编辑 ]

则然

我们的命运，我们的七情六欲都来源于我们的分别心，来源于我们的私欲。
打太极，高手能做到“不与”，就是不执（不执于别人的力量，也不执于自己的力量），这样才能合与自然。“不执”不仅仅是宽容原谅，那样“和大怨 必有余怨  ”，应该是理解感恩才好，然后才能化己化人。
对于人性来言，习性无目的、容易、充满惯性、快且乐。假恶丑，真善美，都是七情六欲的外显形式，但是我们日常的习性容易假恶丑，所以圣贤教化我们要真善美，为的是中和，让我们情欲的振幅平缓，以改良秉性，回复天性，增加静定的能力和内在的力量，不执于命运。

qinglian

亲爱的美满，看了你的叙述之后，我非常理解你现在烦躁的感受，你现在所做的，“我是24小时带孩子的，还要作家务，虽然有钟点工大姐帮忙，但孩子事无巨细一直是我独自来做。每天给孩子蹲下擦屎尿、把屎尿、跪下钻桌底凳底捡玩具、洗衣物……就有三五十次不止了”，这是一个普通妈妈都会觉得辛苦的，更何况身怀六甲身体沉重的你呢？你事无巨细都亲力亲为，导致你得了严重的静脉曲张。人的身心是互相影响的，由于你身体的不舒服，你无法忽视掉自己身体的感受，而全身心投入到照顾小屁孩上中，加上小屁孩这时又时不时的闹情绪，更增加了你处理问题的难度，这一切导致你烦躁不安，真是身心俱受折磨啊。而此时，老二也在肚子里越来越强烈地抗议。使你本能地有时一闪念，会担心自己是否会支撑不住而流产。这时你又禁止这种负面的念头，害怕这成了真，更怕让肚子里的老二伤心。可是人的负面情绪是能够随意被压制下去的么？往往压制到一定的程度，压制到你不能够承受的时候，会以更加凶猛的阵势再度爆发起来，那时候你是控制也控制不了，反而更痛苦啊！所以，如果你要消除自己负面的情绪，就得要面对它接纳它。

所以，现在，让我们一起来正视一下你那负面的念头吧！你的念头一闪，会担心自己是否会支撑不住而流产。我觉得你这个念头一闪，与其说是你自己的念头，不如说是你身体给你发出的警告。你看你现在，怀孕六个月了却做着那么不适合你现在做的事情，经常地蹲，跪，抱一岁六个月的孩子，每天最多睡两个小时......天啊，长期这样子连我一个所谓的正常人都会受不了，这是你现在的身体状况能够承受的么？既然你的身边没有能够真正照顾你的人，那你不是更应该好好地照顾好自己的身体吗？你继续下去，就不担心你那负面的念头会成真么？

可是，小屁孩怎么办？你能因此忽视小屁孩么？正如你所说，小屁孩正好处在秩序敏感期，所有事情都不准别人帮忙，只准我来做，爸爸周末想帮忙，哪怕只是拎桶水、拿个碗都不准的......

让我们一起来分析一下小屁孩吧。你在提到孩子吃米糊的时候说道，真正问题是孩子安全感的问题，根源没解决，光给米糊根本没用。你说的对，真正问题是孩子安全感的问题，光给米糊根本没有用，其实同样的道理，真正问题是孩子安全感的问题，光靠你什么事情都事无巨细亲力亲为把自己累的半死不活的没用啊！好，让我们来分析一下小屁孩吧，对于那么小的一个孩子来说，自然妈妈的爱是最最重要的了，而这一段时间，由于你身体的变化，你似乎不能像以前那样满足孩子的需求了，加上你的烦躁不安，于是小屁孩本能感觉她正在失去自己的安全感，于是她会不顾一切地去攫取她的安全感，这时候表现出来的行为就是什么事情都只要妈妈做，坚决不要别人代劳。妈妈（你）由于身体的缘故，做的越多，心情自然越烦躁，而你的烦躁又同时又被敏感的小屁孩准确无误地接收到了，这又更加加重了她的不安，她又更加粘你，让你更加的累，...如此下来，问题没有解决掉，你们不是反而进入一个恶性循环了么？

美满，问题的根源其实还在你的身上呀，解决问题的钥匙还握在你的手里呀。记得上次寻版分析我的帖子么？我因为害怕自己生气，所以明明自己已经生气了，却还压制自己的生气假装温柔地对待孩子，最后终于导致压制不住了而大发雷霆。后来才知道原来人是可以生气的，生气其实是不会伤害人的，只要我学会正确地把它表达出来。解决我的问题的关键是：1.允许自己生气，人是可以生气的2.学会正确地表达自己的情绪。你现在的情况和我差不多，你认为你在孩子跟前是不可以烦躁不可以难受不可以有负面情绪的，于是你死劲压制自己，死劲在孩子面前装出很完美的样子，自己明明身体受不了，心里烦躁的不得了，却偏偏要在小屁孩面前假装，可是你的假装能骗的了小屁孩么？小孩天生敏感，你那个是假的不是真的，她一眼就看破了，母女连心，你迷惑，小屁孩也跟着迷惑，于是她才失去了安全感啊！其实解决你的问题的关键和我的一样：1.允许自己有负面情绪，人是可以有负面情绪的，认可负面情绪表达适当是不会伤害到人的。2.学会正确地表达自己的负面情绪。

如何正确地表达自己的情绪？这个在寻版的帖子里，1.说事实。2.说自己的真实感受。3.说希望。未完待续。

[ 本帖最后由 qinglian 于 2009-12-13 17:32 编辑 ]

陌上花开

读后震撼！也许这就是生活吧。我忍不住又想劝你熬或炖点百合粥给孩子喝喝试试，这么小的孩子，我觉得更多还是身体的原因引起的，孩子每夜醒来那么多次真让人心疼。

[ 本帖最后由 陌上花开 于 2009-12-13 10:35 编辑 ]

qinglian

美满，你还记得寻版分析你的那个关于小屁孩吃米糊的帖子吗？那一次，因为你比较严肃地说出了自己当时真实的想法，结果她不仅没有接着哭，反而笑了起来。寻版说，孩子听到你的真实想法（恐慌害怕和心疼）之后，就用笑来安慰你呢。所以如果我们大人把自己的真实想法传达给孩子，孩子要比我们想象的要善解人意的多呢。你不妨就把自己真实的一面表达给孩子吧。其实小屁孩真如你想象的那么脆弱吗？你真是小瞧她了，她强大的很呢。确实只要你正确表达你的情绪了，你不会伤到孩子的啦，自己最后也感觉很放松，因为问题就此解决掉了，这个我最近一直在用，屡试屡爽呢，呵呵。

你的情形，如果遵照古老师的教导，按照那三个步骤去说，或许也很灵呢。

我试一下，1.说事实。告诉孩子你现在肚子里有个像她一样可爱的小宝宝，小宝宝加上小宝宝的房子（子宫里的羊水）很重呢，大约有二十多斤，为了让孩子对这个重量有个感性认识，你可以让孩子试着掂一个差不多重量的东西，然后告诉孩子妈妈肚子里的宝宝加上宝宝的房子差不多就这么重呢,妈妈肚子里每天就一直装着这个重量,不能放下来,你看看是什么感受?2.说真实感受。妈妈每天肚子里装着这么重的宝宝和宝宝的房子，然后走来走去啊，干活啊，妈妈很辛苦很累啊，（为了让她意识到什么是辛苦和累）累的走都走不动啊，尤其是蹲下去给小屁孩擦屁股，捡东玩具啊，抱小屁孩啊，妈妈全身都疼的很呢。(你还可以把自己静脉曲张疼痛的部位给她看)妈妈现在照顾你,实在是没有力气做不动了，为这个妈妈心里很烦躁很伤心也很难过呢，你能感受到吗？3.说希望。妈妈现在的情景就像正在生大病一样，每天都难受的很，很需要人照顾呢。你能帮帮妈妈吗？你能帮忙照顾一下妈妈和小宝宝吗？妈妈和小宝宝都很需要你的照顾呀（她或许就想了，我该怎么照顾妈妈呢？）你能每次都让阿姨给你擦屁屁给你捡东玩具吗？你能不让妈妈抱而让阿姨抱好吗？......

注意一点,跟孩子这样说的时候,你的表情你的语气都是很可怜很需要帮助的样子(这应该也是你的真实表现吧),大人在孩子跟前得要学会示弱,孩子才能坚强起来.

啰啰嗦嗦地说这么多,不知道能不能对你有所帮助,也不知道如果你把这些真实想法告诉孩子,以她的年龄是否能听明白,如果她能明白,就什么都好办了.

[ 本帖最后由 qinglian 于 2009-12-13 17:41 编辑 ]

qinglian

看了你昨晚的帖子,我觉得孩子在受外婆影响上不是你所想象的那么严重,她只是在表达情绪上受到外婆的影响而已,人都是那样,越反感什么,就越容易把那样东西给学来,真是没办法.就像我,我原是很反感我老公一点小事就摔东西的,可是我自己偏偏把我讨厌的这个东西就学来了,在孩子面前遇到一点芝麻小事就有要摔东西的冲动.后来看了寻版关于古国治讲座的笔记,我明白自己原来是不会正确表达情绪而已,当我学会在孩子跟前正确地表达情绪,我那些极端的行为就再没有发生过了.所以孩子的问题还是小问题,这个问题很容易解决的.

还有,你妈说你的那些话,确实是听着让人伤心的,因为你现在这种情况下最需要的是理解和安慰,以及真实的帮助,可是你妈妈都不能给你,反而说一些刺激你的话.不过想想你也能够理解妈妈,那个年代的人不都是那样么?他们不都是在以伤人的方式来表达自己的关心么，只是希望你在理解妈妈的基础上,千万不要把她的话当真了,当真了你就又有负面情绪产生了，就当是耳边风刮过就算了吧.

[ 本帖最后由 qinglian 于 2009-12-13 17:44 编辑 ]