面对问题的几种态度

helendai

回复 60# 三彩风车
谢谢～
他有时说话的确是很不动听，有时也是很平常的话，我就是能听出刺来。用他的话说，"是你自己的事"。我俩因为说话的事情互相指责挺多次，他也不满意我说话，主要是不满意我对别人说的话，特别是关于他的部分。下午仔细地寻究一番，原来是我清高，从一开始就看低他。为什么又在一起呢，是我相信自己能带他一起飞。。。
看到这个我挺开心。

寻找中医

但是看到你否定其他心灵成长的方法（在你看来是比较幻的），aliliya 发表于 2011-9-28 23:13

看到你这么说，
我气死了，气死了，气死了！！！
……………………
……………………
……………………
（此处省略X字）

因为我认为我并不是如你黑体字所说的那样。
我觉得我很冤枉。
因为我看重人与人之间的理解。

我请求您再读一遍我一楼的文字。

寻找中医

咋不谢谢我啊，为了你顺利“布道”，大半夜的我一个字儿一个字儿地敲出来，我也是发了心的，哈哈 ...
aliliya 发表于 2011-9-28 12:53

    谢谢你啊。
还是你独具慧眼啊。

aliliya

这个方法比较具有安慰剂的作用。譬如我们学了什么感人的东西，什么心灵成长类的东西，什么释放啦，原谅别人啦，什么光啦，之类，然后就自己对自己说，我不计较了，我愿意放过她/他，我要原谅，我要接纳……要是真的就舒服了也就好了，完事了。可是呢，碰到事情还是照样烦恼。以为自己释放了，其实那不过还是一个头脑的故事而已——这一次换了一个比较好的主题，比较“感人的”主题

寻找中医 发表于 2011-9-29 18:31

你这段话啥意思~~~~~解释清楚再跑~~~~~~~
你的写作水平太考验读者智商了
我解读成“你否定其他心灵成长方法”
三彩解读成“特别是第3棍会打中一大片宗教份子。”

aliliya

看到你这么说，
我气死了，气死了，气死了！！！
……………………
……………………
……………… ...
寻找中医 发表于 2011-9-29 18:31

随时处理情绪啊，学习~

aliliya

回复  aliliya

不客气，
      这篇是我收藏了，看看：
helendai 发表于 2011-9-29 13:05

非常有收获
对我来说，最大的亮点就是先书写再说出来，我就好像是习惯和喜欢写的。

虽然方法差不多，不过我理解：
林老师的沟通好像是沟通很久以前被压抑的一件事
而寻版的方法是随时随地地处理情绪，有点儿物来则应的意思

aliliya

回复 58# 卯田妈妈

嗯，这么努力，的确是为了让自己的日子好过点儿。

helendai

回复 66# aliliya

有收获我很开心～
情绪都是当下的，事情吗，以前和现在实质上都是同一件事，轮回。夫妻吵架，吵着吵着就会落到之前的某件事情上纠缠。长大之后某些受伤的感觉，会让我们联想起小时候被父母打骂的场景。。。。

能够物来则应，处理的好，以后遇到类似的事情没有挂碍了，再看以前的压抑肯定也就没了，相通的。处理情绪的时候思想情绪自然流动，自然去寻找根源，挺好玩的。

idealzc

回复 62# 寻找中医

冤枉寻版了。真冤枉啊，抱抱。
谢谢寻版，很受用。我曾经就是用三中讲的自我安慰，遇到问题，原形毕露。

无所住

回复  寻找中医

冤枉寻版了。真冤枉啊，抱抱。
谢谢寻版，很受用。我曾经就是用三中讲的自我安慰，遇到问 ...
idealzc 发表于 2011-10-1 20:44

抱歉，留言后才发现误用了我老公的账户，更正一下。

aliliya

研究方法4两晚的心得：这个方法并不是那么简单！
1、对各种感受的抵抗非常细微，并不容易察觉。
2、的确需要不错的觉察力，需要临在的能量。
3、或者有比较好的导师引导。

如果真就是那么简单，也不至于听也听不懂，做也做不来了。

禅音

平心而论，寻版这篇文章，真是好文。

真实是最重要的，和自己真实的感觉链接，观心，顺流而活。甚至不想改变，不求好也不求坏，让生命自然流动。哎呀，希望不要误会我的意思，呵呵。

早上看了几眼书，关于修定的。如果我们头脑没有安静下来，再多的好东西放进去都会变了味道，又变成头脑的工具。杯具。等尘埃落地，慢慢的让心宁静下来，再看看。

aliliya

回复 72# 禅音

坚决支持寻版！

不过，我现在还有一个“有疑不决直须争”的态度，只是争论的时候需要提醒自己：不要卷进头脑的伎俩，因为头脑总想要保持“自己总是对的”，而是要向真理靠拢！

禅音

没关系的。只是争论的时候很难不卷入头脑，换个欣赏的角度来看，也许大家说的都是差不多的。

aliliya

631 能说她不爱吗

      在肯德基，小女孩在小滑梯玩耍，过了一会儿，她妈妈端着盘子过来了，板着脸嗷一嗓子：“***，过来吃饭！”说了一遍后小女孩没反应，她妈妈又更大声地嗷一嗓子：“***，赶紧过来吃饭！”看到她的表情面若冰霜，甚至有那么一点儿恶狠狠地，我感到有点儿冷，说实话我感到有点儿害怕。当小女孩走到她身边坐下去，她继续板着脸说：“你看，妈还给你买了一个玉米，好好吃！”
      感慨，能说她不爱孩子吗？不能。她爱，她把自己认为好的东西都给孩子了，比如玉米，比如严厉的管教......也许在她看来，这些就是爱。


632 当我写楼上这个帖子的时候，我才觉察

      当时我看到她板着脸一脸冰霜，我感到一些害怕——这是我刚才写这个帖子的时候才察觉到的，后知后觉。
      我下意识的反应就是逃开那个恐惧，而是去批判她，厌恶她……

      寻版啊，在您看来，真实好像就是很简单，3岁小孩也做得来但是我们不去做似的。你知道吗？真实对我们来说有多难哈？我们都不知道我们在恐惧啊，我们的抵抗和逃避，简直就是那么微细那么的潜意识，真的是要有很好的觉察才行啊！