《垃圾之歌》

qinglian

我不是垃圾，只是一直以来有过自己是垃圾的严重心理，这种心理我体验过了就是了，如果再强硬地迫使自己认为自己就是垃圾，企图以此来降服自己的傲慢心理，我又走过头啦！聪明过头啦！真是虚妄浮心，多诸巧见啊！同学们以为我戒吧！

qinglian

当我把自己要以垃圾的姿态自居的想法报告给老师的时候，原以为老师会赞赏我，可是老师却批评我走错走偏了。

我感到很挫败，等于昨天一天的反省工作功亏一篑啊。但无论如何，悬崖勒马吧。

情绪体验部分是没有问题的，问题出在我体验完情绪之后，企图把“我是垃圾”的这个观念来强加在我身上，企图以此来把自己摆放在最低的姿态，以此来降服我的傲慢心理，以此来让自己变得真正谦卑起来。

用如此强硬的手段来迫使自己做到谦卑，就会完全脱离自己当下的真实感觉，所以我走错走偏了。任何做法，如果脱离了当下的真实感觉，那一定就错了偏了。

是我聪明过了头，因为老师说我有傲慢心理，就感到很着急，企图找到一个速成的方法来迅速摆脱傲慢心理。结果出错了，还是老老实实地观心和忏悔吧。

那么，以后也不以什么垃圾的姿态自居了。我就是我，有血有肉有感觉的我，跟着自己的感觉走，做一个真实的人。

这次和旅行社的白总之间的事情也使得我认识到，跟着感觉走，并不是说要跟着情绪走，而是要跟着情绪处理之后的理性走，被情绪牵着去做事的话，又偏啦！那不叫跟着感觉走，那叫跟着情绪走啦！

祝福自己，勤观心勤忏悔，平时遇事多用理性来处理。

也祝福那些有“我是垃圾”自卑心理的人们，都能够像我一样得到足够的关注和爱，从而认识到自己生命的真正价值。我们没有一个人是垃圾，每个人都是宝贝，每个人都是自己生命的主人，都可以自己做主。

qinglian

哎呀呀，我的内心的确没有错，内心一直在抗争，说我不是垃圾，我不是垃圾。可是我这么傻帽，非要把我是垃圾的观点强加给自己。还以为在倾听自己内在的感受呢，明明是违背了自己内心的感受嘛！唉，内心发出的指令和大脑接收到指令之后的行事，竟然如此相反的，我真是服了我的大脑了！

寻找中医

哎呀呀，我的内心的确没有错，内心一直在抗争，说我不是垃圾，我不是垃圾。可是我这么傻帽，非要把我是垃圾 ...
qinglian 发表于 2011-10-13 12:37

    哈哈，不服不行。

qinglian

还有啊，我把跟着感觉走，误解为跟着情绪走了，导致我和旅行社经理之间产生了不必要的冲突，造成人家炒了我的鱿鱼，我真是太聪明过头了！服了我自己了！服了服了！我的大脑，哎呦喂！

寻找中医

还有啊，我把跟着感觉走，误解为跟着情绪走了，导致我和旅行社经历之间产生了不必要的冲突，我真太聪明过头 ...
qinglian 发表于 2011-10-13 12:40

    是啊。
很多人走入这个误区了。

qinglian

是啊。
很多人走入这个误区了。
寻找中医 发表于 2011-10-13 12:42

幸好我自我反省能力强，也算是小有收获，哈哈！

寻找中医

幸好我自我反省能力强，也算是小有收获，哈哈！
qinglian 发表于 2011-10-13 12:43

是大有收获，
不是你现身说法，
我们怎么能够如此清晰的知道这件事呢？

我倒是还希望你再宣传一下这件事呢。

很多人把任性当成是解脱了。

helendai

哦，好丢人好丢人好丢人

qinglian

是大有收获，
不是你现身说法，
我们怎么能够如此清晰的知道这件事呢？
我倒是还希望你再宣传一下这件事 ...
寻找中医 发表于 2011-10-13 12:46

等想宣传的时候再宣传吧，目前还不想，没精力。

寻找中医

幸好我自我反省能力强，也算是小有收获，哈哈！
qinglian 发表于 2011-10-13 12:43

    有事就干事,
没事不要找事.

qinglian

不做垃圾的感觉真好啊，外面阳光明媚，也属于我了！哈哈！

helendai

但是我不想再逃了
可是我还是伸出了求助的手
我好难过

qinglian

但是我不想再逃了
可是我还是伸出了求助的手
我好难过
helendai 发表于 2011-10-13 13:22

helendai

谢谢清莲，我从你那里得到很多勇气。上古老师的课也是因为你。
也谢谢寻版，是我信赖的良师益友。