白芍真能柔筋？

燕果

回复 60# doraye

很赞同。面食其实不如米好消化，所以消化不良的人喝粥比吃面食好。我家孩子是明显体力增强以后开始能吃她过去过敏的食品了。

掂脚走路，我小时候也有。我想我也是肾水不足。我大概是五六岁的时候我爸发现我走路老摔的原因是用前脚掌走路，告诉我要脚跟着地。那时候大概也懂事了, 所以开始注意自己的走路姿势，所以纠正过来了。但肾水肯定还是不足，从小头发就不好，运动能力差，十几岁就一把把地掉头发。我姑娘肯定也肾水不足，脾气毛糙容易激动。这是遗传，我父母都是家长年龄很大了生的小孩，都是家里最小的，脾气都很急躁，我爸爸二十几一口牙就全坏了。

天生的东西，只能接受，后天少消耗点，也许时间长了，能和先天好但后天不注意乱消耗的人持平。修身养性是最好的补。

家家妈妈

回复 61# 燕果


    但是白粥我婆婆说是寒的，不能常吃，孩子吃的话要放2片姜或蒜头，不知道对否？

姜与炙甘草

回复 60# doraye

我是北方人，不只是一次听说有人不能吃面，感觉老是奇怪，原来如此啊，你说的让我明白了。谢谢！

那么，北方有人说不能吃米是什么道理呐？说吃米老是感觉吃不饱，无论吃多少。

如今北方的小孩子大都喜欢吃米。

doraye

回复 63# 姜与炙甘草
米长在水里,开白花，偏阴性。依我个人的体会是：大米偏于养阴补中气，而且也润养肺气，有些北方人不能吃米可能是偏于阴性的体质，有人吃了就会尿很多，即使是干米饭，这类人要吃米饭应该加点温肾的食物一起吃。而吃米老说感觉叫不饱的，很大程度上是习惯吧？胃部没有吃面食同样的感觉所以觉得不饱。

本来一方水土一方人，南方夏天炎热，冬天收藏不足，吃米类是最适合的。但现在大部分人的食物来自四面八方，种植方式的改变、重口味的烹调方式、再加上生活作息、人生追求等方面的改变，我觉得大部分人都是处于耗散有余，收藏不足的，从而导致了精虚体质。
如今北方的小孩子大都喜欢吃米会否是因为身体需要润养多于升发呢？

我喜欢折腾吃的，现在总结出来就是：用最简单的烹调方式，最简单的调味料（油盐酱醋）做出来的食物，吃得舒畅，通体舒服的就是当下身体最需要的食物，反之成立，最好的调味品就是做饭菜的人用心。这种说法或许很多人不能认同，比如我妈就说是不可能的，习惯了重口味的人不会喜欢的。我家孩子她爸原本是个食肉兽，是踮脚走路还爱熬夜的那种，经过几年来的循序渐进的改变，近来已经自己体会到吃素的好处，也能体会到不同食物对身体所产生的反应，比如某些时候黄花菜汤面无比美味而有时就觉得有点酸，我这个管饭的人就是好吃的就吃，不好吃的就不要吃，鼓励挑食。我觉得既然三豆汤能治病，反之，不当的食物也能致病，如果一直能听到身体的声音，只吃身体需要的食物，保持健康会容易得多。越是虚弱的人越是应该如此，除非病发作期间，还是少用药为妙，药之所以为药就是因为偏性大，虚弱的人就如一只纸船微风都可让它转向，狂风也许同样可以让它达到你所设定的航向，但船只同时也受了重创。记得有句话是中医的最高境界是养生。

另外，姜姐以前问我桂树有没开花的事。五月初五去看划龙船时看到了正在开的桂花了，很淡的黄色，花蕊明黄色。本想仔细拍个照片给你看，但由于一路泥泞加上下雨，孩子拿着弄掉了未能如愿。

姜与炙甘草

回复 64# doraye

非常赞同你的饮食观念，我也如此。

伊尹汤液就是来自厨房的杰作，烹饪有大学问，我也乐之。

大米生长在水里故本性利湿利水，色白归肺补津液，真是一对矛盾的统一体。

moccadoll

回复 60# doraye


    长见识了也。原来成人也有喜欢踮脚走路的人啊。

燕果

回复 62# 家家妈妈

我觉得不是寒的，是平性。我们家倆孩子都是吃白粥长大的。可能和煮粥的方式有关系？ 比如有的人要放碱？

另外年纪大胃不好的人不能吃白粥，比如我妈就不能吃，一吃就灼热， 但能吃干饭。

禅音

三彩，可以考虑做做家排的。

姜与炙甘草

回复 67# 燕果

胃不好的人，尤其早上不能吃正常甜汤稀饭（可不是加糖的），他们需要吃加盐的咸汤稀饭。比如我爸就是这样的胃，每天早上需要给他做特殊的饭。

还有国内糖尿病患者被告知，不让吃稀饭甜汤，尽量吃馒头干饭，何故？

doraye

回复 61# 燕果

肾水不足的人很多，我观察是木气过张的人才会踮脚走路，木气不张的人则很多是脚步浮浮的，个性偏于阴柔，做事迟疑不决。

doraye

回复 66# moccadoll

坐着喜欢摇腿的人会多些。我觉得大致也是同样的体质，只是程度上的差别。

doraye

回复 68# 禅音

赞成。我做过网上家排，解开了纠缠已久的心结，不能说完全是家排的作用，但它的形式确实是起了作用的。

禅音

是的，仼何方法都能帮助我们成长。

愤怒的小兔

三彩姐姐你好，是姜姐姐告诉我你对小儿咳嗽比较有经验，所以我打扰你帮我看看我该怎么办。我找不到单独给你发信息的通道就直接发这了，希望三彩姐姐能看到哦。
我家女宝五岁，去年被10月份被西医给误治了，最后没看好还诊断为过敏性咳嗽。后来我接触到三七网，用先生的古方+1喝了一差不多一个月把咳嗽止住了，过完年上幼儿园可能是在学校着凉了，又开始咳嗽，我又是古方+1，喝几天没有好转，又喝了三剂桂枝二陈汤（小孩睡觉后背会出汗就用了桂枝汤）慢慢的也好了，到五月底又咳嗽，那个时候我有点着急了，孩子反反复复的咳嗽。后来我就在三七网上查了关于咳嗽相关的贴子。从孩子的反应白天零星咳嗽，晚上睡下后咳嗽的比较严重，早晨起有点咳嗽。咳狠了会吐出泡沫性的白黏痰，而且有一两天晚上一直在出虚汗，整个衣服都湿了，汗出的很多。所以我自己觉着孩子应该是寒咳。给孩子喝了几天的白通汤后玉屏风散颗粒固表效果是还好基本上是不咳了，后来我问姜姐姐被姜姐姐说我下的药太狠了而且喝的天数有点多，白通汤是至剂。还好孩子没事，要不我要悔死了。刚好了几天端午回了趟乡下，乡下晚上凉，孩子晚上踢被子又着凉了，刚好的咳嗽 又开始了，我彻底崩溃了。现在我不敢给孩子吃什么药，每天喝三次古方+1，小米粥+山药，早晚各一顿。三彩姐姐，你说我该咋办呢，这反反复复的。小孩现在的情况是，一天三餐正常，饭量正常，大小便正常，唇偏红，舌苔偏红。精神很好，每天正常上学。白天零星咳嗽。中午午休有点咳嗽，晚上咳嗽的更厉害些。咳出的还是泡沫性白黏痰。请三彩姐姐帮忙瞧瞧咋办呢。经姜姐姐提点我家宝的问题是不能一次性根除的得慢慢调理，可我现在都不知道该咋调了。天天看着丫头一个劲的咳嗽，心里真不是个滋味。（丫头五月份在幼儿园里体检血常规，一切正常，其它身体指标也正常）

ttxxhh

回复 74# 愤怒的小兔


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