女性朋友的日常保健，禅音请进！

知心朋友

我正朝着这个方向努力呢!!朋友们加油哦!

waylen

禅音说的真好！

羊羊2003

原帖由 禅音 于 2007-5-27 12:37 发表
简化自己的生活，简单自己的衣柜，不做物欲的奴隶，不做时尚的牺牲品，爱自己的同时更要爱护自然。

看看自己做了多少，不要随波逐流拿爱自己的理由来过度的呵护自己。

前一段看《自然不可改良》深有振动， ...

写的很好!学习!

rosecap

禅音总结的真好，正心向往之并努力实践那种简单、平凡而幸福的生活。

面包MM

学习中，改变中了，谢谢了

hanghang

看了一篇文章，关于女性月经期保养的，推荐女性在月经期间喝丹参四物汤，自已医理难明，请禅音及各位帮忙分析下，可否服用？（月经一般延期2-7天）

丹参四物汤配方如下：

当归(和血)3钱：让身体血液循环达到很合畅的地步，等于调和补、调和敛、调和活，这叫和血。
熟地(补血)5钱：为四个月后做准备，叫补血，要指定买九蒸九晒。
白芍(敛血)2钱(正常)3钱(精神不稳、歇斯底里)：制造好的血藏到肝藏去，叫敛血。
川芎(活血)1.5钱(月经多)2钱(月经少)：制造好的血你要让它促进血液循环流行到全身，整个血液循环重新一遍，这叫活血。
丹参5钱(一般)3钱(脸色苍白，气不足，气虚)：10钱（活血化瘀、生新血）。

一抹祥云

何时能做到心如止水

和雨

读了之后真的是汗颜，发现自己离生活离女人都越来越远了。刚生完儿子的两年内，因为内心只注重对儿子的照顾，忽略了自己的虚荣心，现在想来那段时间虽然辛苦，但是心内平和，没有一丝虚妄的东西，生活清苦却内心安乐。现在儿子大了上幼儿园了，我有更多的时间却用来去追求减肥、美容、逛街购物，满眼只有“贪图”二字，对老公充满了指责，没有什么事是满意的。 有段时间夫妻感情也出现了问题。
现在才明白一切都是我一手造成的，
谢谢禅音！

一涵MAMA

谢谢禅音的分享，
知足者常乐呀！

vitawang

对照一下自己的生活，还算是简单。早睡早起、一周最少要做两次瑜伽、周末陪父母爬山、夏天还经常去游泳，衣服都很简单，以舒服为好，工作尽心尽责，不愿去争，所以职位也只能平平，呵呵。开心就好。
现在唯一没做好的就是对LG要求太多，偶尔回生些气。以后尽量避免。

花无染

禅音句句真言，受益非浅，来网站近一年了，简单生活一直相伴，不看电视，少了逛街，少了外出游玩，少了不必要的虼喝应酬，多了时间带小孩读经，多了时间做家务，以前的肾结石不药而愈，身体也自然地瘦了下来。老公和儿子每天都开心。

健康每一天

禅音说得真好，每次看到你发表的文章都受益非浅！支持下！

又见阳光

哎呀，道理都懂，就是经常忘，把这些话打出来，天天看看。刚买了一双鞋，很贵，现在很后悔

禅音

血不足的女性并不是很适合，慎用。

茶香

请问什么是"带脉"啊