我的2012树洞贴

好静啊

回复 105# 小小草草


    是呀，有时候我对孩子能放得下，我可以做到不拿孩子来对比别的孩子。但对老公，我可能还不行。但是其实，我们越是比较，我们得到的越是不愉快，如果我们对老公能象对孩子那样，我们会发现一个不同的老公。
   这个道理我都懂，但真是被刺激着了得，比如又得知某老公很好之类的时候，回家还是免不了要说出来，再次伤害他的心。
   不过，好在我现在意识到了这些，我应该尽可能去避免攀比。

小小草草

回复  小小草草


    是呀，有时候我对孩子能放得下，我可以做到不拿孩子来对比别的孩子。但对老公，我可 ...
好静啊 发表于 2012-3-6 18:11

    是啊，被比较是很难受，可也不是很无聊地去比较啊。
　　意识到很好啊，我也是刚刚意识到，我以前也是老被比较，现在竟然也习惯比较别人了，慢慢来，意识到了是件好事。

小小草草

44　【观察自己】紧张
　　中午一个人吃饭，对面来了一位半生不熟的小mm同事，我有点紧张起来。我边跟她说话边体验着紧张，有一搭没一搭地找话题跟她说话，生怕停下来，一停下来我就感到不自在。可是只体验到紧张就无法深入体验了，不知为什么进不去了？
　　乘电梯的时候碰到一位比较欣赏的帅哥同事，一起进了电梯，我的心里又是紧张，想找点什么说说没找到，电梯到了，紧张才消失。
　　不知为什么会紧张？这个体验好难深入进行。是自己感觉不够灵敏还是其他什么原因？
　　

aliliya

有一搭没一搭地找话题跟她说话，生怕停下来，一停下来我就感到不自在。小小草草 发表于 2012-3-7 15:23

，我原来也是这样，和一群朋友在一起的时候，我就是话唠，即便自己想不说话也做不到，不说话好像对不起谁似的，我不说话好像就是对他（她）有意见，不喜欢他（她），好像自己有义务让别人觉得他（她）是被我欢迎的，好像有义务让环境不冷场。所以常常是“没话找话”。

过年时候的几次聚会，我发现自己的这个情况比以前明显好多了。
没话就不说话，而不是去找话。
而且，我发现，我不主动找话也不会冷场，别人会找话的，跟着聊就好了。

嗯，有机会再好好观察自己。

好静啊

回复 108# 小小草草


    理解你,我也常这样.
    对于不熟悉的人,或是帅哥,我也有莫名的紧张.但我相对更喜欢和女人接触,对帅哥,我绝对是自惭形秽,更为紧张.

小小草草

45　【观察自己】体验到感觉和注意力的区别了
　　上班打开电脑习惯性地点击一个工作文档，这基本是每天的例行步骤，就在鼠标光标变成漏斗的那一瞬间，我清晰地看到了这个文件的文件名，小写的四个字母（感觉到了）；然后我认识到这几个字母的读音和代表的意义（结合《爱和自由》一书里提到的说法，应该就是概念进来了）。
　　这个文件每天都要打开使用，从来没注意过文件名是什么，不知今天为什么会注意到？
　　经常会犯一个错误，刚刚认识的人我很难记得住人家的名字和相貌，有时候要询问很多次碰好多次面才不会忘记，大概就是没感觉到吧。

小小草草

46　观察自己也是需要力量的
　　我发现很痛苦的时候是没有力量去观察自己的，但是我现在又没有其他的能力，那就安心地继续观察吧，观察的时候大脑就只想着观察这件事，其他杂念就不容易进来，好像大脑不太会同时做两件事，观察似乎也是练习临在的一种比较容易的办法。

小小草草

，我原来也是这样，和一群朋友在一起的时候，我就是话唠，即便自己想不说话也做不到，不说话好 ...
aliliya 发表于 2012-3-7 15:56

    　丽丽感觉我的很多想法跟你很像（我很喜欢找个成功人贴上去，这样我就会增强一点信心）。
　　我最害怕单独跟某个人独处（不包括很熟悉的朋友），主要是感觉心灵离得很远，没有能力掌控局面，却很怕尴尬冷场，仿佛那都是我的责任。

小小草草

回复  小小草草


    理解你,我也常这样.
    对于不熟悉的人,或是帅哥,我也有莫名的紧张.但我相对更喜欢 ...
好静啊 发表于 2012-3-7 16:13

　　我有时跟有的男同事即使很不帅的就算已经很熟悉了，在公司里聊天很聊得来，但是要是回家路上坐在相邻的位子上，心里还是觉得紧张。

好静啊

回复 114# 小小草草


    就是说,他离你近,你就紧张?
    我也是,我最不喜欢异性离我很近很近...除了老公以外.

小小草草

47　感恩
　　早上收到邮局的电话，说我的包裹到了，中午有人在家的话顺便帮我们送过来。我很惊讶，这个包裹不是EMS，仅仅寄的是普通包裹，以往都是自己到邮件去取，因为比较重有30多斤，我心里还发愁到时候怎么办，师傅就主动给我送上来了，好感激。无以为报，我以后也要把这份爱学着传递下去。

小小草草

回复  小小草草


    就是说,他离你近,你就紧张?
    我也是,我最不喜欢异性离我很近很近...除了老公以外 ...
好静啊 发表于 2012-3-7 17:41

    是这样的，不知是什么心理？

好静啊

回复 117# 小小草草

我觉得那是不自信的表现，在异性面前有点不自信。往深里讲，一定是我们内心有自卑的地方。您仔细体会一下试试？

小小草草

回复  小小草草

我觉得那是不自信的表现，在异性面前有点不自信。往深里讲，一定是我们内心有自卑的地方 ...
好静啊 发表于 2012-3-7 21:16

    嗯，是有点不自信在里面，下次遇到了再好好体验。

小小草草

48　【观察自己】让我纠结的肉
　　好久没吃肉了，听说公公给我们寄了一些老家带来的腊肉香肠，就开始期待着。
　　收到包裹后打开一看，没想到除了一些宝宝衣物外几乎是肉，快30斤了，我和婆婆一年都吃不完，不禁有点埋怨起公公。估计他从老家带回去的全部都转移到我这里来了，也不想想我们能吃这么多吗？平时我们都是素食为主，最多也是偶尔吃点点。寄之前也不打声招呼，问问我们能要多少。
　　面对这么多肉，好为难啊？