漫步人生路

清泉流水

心是永远接纳我们自己的，不接纳的是头脑。他会不断的告诉你，你有多糟，哪件事情办得太蠢了（甚至过去很久的事情），你应该表现的更好点，看，你又没有做好，等等等等。旋入这些声音中，我们就无法安宁，事实是，无论你责备与否，我们只能是本来的真实样子。我接受，并不是我袒护。只是，不去与事实抗拒而已。把生命的注意力放在生长上，而不是放在和自己内战之中。
谢谢音姐
说的太好了 纠结就是这样的吧

禅音

回复 47# 清泉流水


是的，都去忙纠结了，哪有空生长呀。

清泉流水

确实确实 外表平静 心里硝烟一片

禅音

第三季：事情发生前的预设

越来越观察到，很多这样的情况发生在我和周围人身上。

一个人侵犯了你的权利，我们去正常的表达自己的需要即可。比如，一辆车堵住了你出不来，找车主去让人家移开就行了。但是我发现，在我们发现这件事时，有时就开始生气，有的时候是因为恐惧，好像就预设了要冲突，好像，就一定要吵架或是干仗，带着这种情绪去找别人，往往大家都很愤怒，果然，自己恐惧或是愤怒的事情就会发生。

或是，表达拒绝，表达意见不同。都会很容易引发我们头脑里的提前反应。我们会首先就有情绪。这个机制真的很有意思。

头脑用想保护我们的方式，制造了太多的问题。

清泉流水

回复 50# 禅音


    确实啊 有时会预先考虑别人怎么对自己 甚至是别人怎么伤害自己并做好相应的反击措施 而且提前身体上的情绪就出来了 两耳发热 心跳加快 随时反应 有时自己是受害者 有时自己是英雄

禅音

第三季：关于生命与教育

这个话题太大了，我心里清楚自己，但语言难以表达。

《道德经》《大学》《论语》《中庸》是我的最爱。那里面有全部的教育心法。

但不是知识，是体验。想说的时候，以后机会讲。

禅音

第三季：信什么？

说人啥都不信，那么是他信那个啥都不信。人都是按照自己的想法活的，最终的行为就会诠释自己的想法，虽然有时我们不承认。

比如，生病，我们信中医，信祖先的，也行。按照伤寒论来，肯定没啥事，最会治感冒的就是中国人。好，不信。没关系，咱信西医也行，正宗的西医是不会给你滥用抗生素治疗感冒的。人家让你休息喝水。所以，别一感冒就吊水吃药，还说自己信科学。

教育，信祖先的，易经：潜龙勿用，庄子：混沌莫开窍。黄帝内经：人生的春天要生而勿杀，予而莫夺，等等等，你就不会从小苦大仇深的逼孩子去开发智力，学这个学哪个，就会涵养孩子童蒙的状态。而不会去透支孩子的精气神，去当知识的储备器，大量背书同样如此。好的，我们把自己祖先的扔了。那么就真的去信科学吧，科学告诉你幼儿的发展生长规律，告诉你大脑神经元的构建过程，告诉你人的一个个阶段不同的需求，如果你真的信这些，就让孩子自然的长大，在玩耍中，安静中，被尊重，被爱中，给予生命成长的养分。可惜，好像也不信。

究竟信什么？这个只有自己去考虑了。中西方的照哪个活，都错不到离谱的。金刚经云：一切贤圣皆以无为法而有差别。可是我们都不是呢。

这时脑子里一个声音铿锵有力的声音：信春哥，得永生。也算是中国特色了。

卯田妈妈

看到车，昨晚我们小区后面几辆车狭路相逢，我的也在中间。最外面的车就是不动，因为对面的几辆逆行。大家的车挤一起，但是谁也不懂，僵持了好久。呵呵。我因为要赶着出去，就下去调节了。不然，我真会和大家一样，就在那里挤着，看最后大家怎么弄。

那位看来挡了路的男人很不高兴。他说“凭什么要我退？他们逆行啊”。我说，“你看，我在你前面，我也很生气。”不过，也许他故意堵着也算出了点气，就退了。

人，其实，都和我们园里的孩子差不多呢。那个生气的样子，赌气的样子。呵呵。

禅音

是的。

禅音

用道理限制自己太久的人，会对道理有种咬牙切齿的愤怒。其实，道理真的没有错。只是我们自己使用错了地方而已。

哪个思想，主张，不是道理？

就好像，我刚说一个，我要回去睡午觉养心。然后，有人就讲：这是你的限制性信念。

呵呵，那么人不能有限制性信念，是不是一个限制性信念，或是道理呢？

如果，否认道理，其实，就是否认我们自己。

当对方在感觉中时，不要给他讲道理。道理是理性恢复后的自然彰显。但道理真的是给我们指明走路的方向。道在脚下，但行无妨。

道理要由内自发显现，或是由外启发，欣然接受的。而不是由外强行安置，如鲠在喉，让我们背离真实的感觉。

阿阿迪

又让我心里敞亮了些，做个普通人，好好的活着，人啊大部分都是自寻烦恼，不为明天烦，不为还没发生的事情烦，加油！

禅音

第三季：自然

越来越喜欢自然两个字，一天路上，突然明白一个道理，我不需要做任何事情来证明自己，比如证明自己的存在，证明自己的价值，证明自己有能力。 所以，我允许自己失败，允许自己做不好，允许自己做成自己想做的样子。出于热诚去做事情，仅此而已。

一切按照想做的样子，自然来做。

人很容易把自然理解成不努力和放任。其实，能聆听到内心的声音时，身心合一时，我们才可能碰触到生命的节律。才有可能和自在，和自然，和逍遥，发生一点点的关系。而能尽量保持和自己的链接，对自己的觉察，是非常不简单的事情。生命的升华，就在于觉悟和无明。能清清楚楚的知道自己的起心动念，看到就OK了。因为，看到的那个是无杂无染的。如此用功，一路下去，转化心行，生活是自然发生改观。

如果只在头脑里闹革命，知道的越多，一般，会越纠结。看自己的生命状态就知道了。

丫丫妈妈

谢谢禅音老师，学习了

淘崽子

沿着江山起起伏伏温柔的曲线  放马爱的中原爱的北国和江南 面对冰刀雪剑风雨多情的陪伴  珍惜苍天赐给我的金色年华 做人一地肝胆 做人何惧艰难 豪情不变年复一年 做人有苦有甜 善恶分开两边 都为梦中的明天 看铁蹄铮铮 踏遍万里河山 我站在分风口浪尖紧握住日月旋转  愿烟火人间安的太平美满 我真的还想再活五百年

丫丫妈妈

爱你禅音老师，看你的文章开始泪牛满面，后面又觉着好开心，不时被你有趣的语言逗得哈哈大笑，有事情要下了没有看完，准备编辑成微信每天看一点，印象会更深。