谈谈：看的破，忍不过

lajiao

看破是理智，难忍是情商低。
情商就是认识自己的情绪，管理自己的情绪，激励自己，认识别人，管理别人。情商低是一切矛盾的根源，不会管理自己的情绪，就会遇到很多问题。如何提高情商可以看看《情商》丹尼尔.戈尔曼著 杨春晓译。我先看了《习惯的力量》然后看这本《情商》的书，觉得非常好，让我们认识情绪的由来，如何不被情绪困扰，不做情绪的奴隶，如何培养正确的情绪反应模式习惯代替以前的旧模式，提高解决矛盾的能力，增强和谐真的太有帮助了。非常实用

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看了这两本书就觉得习惯的力量太大了，一开始就养成良好的习惯是多么省事。童年跟家庭人员之间的情感交流直接影响情商的高低。还有两本书也很好，一并推荐给大家《过犹不及》，《为孩子立界限》，这对处理情绪也非常有帮助，培养同理心非常好，提高孩子的情商。这是孙瑞雪老师推荐的。当然《爱和自由》《完整的成长》都非常好。

行君子道

回复 19# 三七生


    先生高见，解我人生一大困惑。通情达理，现理解，先端正控制好自己的感情，以合适别人及自己他人可以接受的方式再阐述道理可能更正确一点。