修行就是不停的放下期望

禅音

在央金老师的微信平台里，看到这个标题，好震动。
这么几年走下来，如今回望，看到这个，是不是有点小小的茫然呢。的确如此，有期望，会让我们离觉醒更远。满意不满意，直接来自于我们的贪求，或是我们对自己的认知产生的错觉。比如，觉得自己不够好，于是我要更好。对自己有期待，希望是某人的样子。但又不是善恶不分，也不是放任自流。个中滋味，只有身体力行者能意会。而非头脑思辨可知也。

禅音

不知道是否还记得《新世界-灵性的觉醒》书中，托利先生说道，关注自己的呼吸一年，胜过去上很多的灵性课程。
这个真是伟大的秘密。从现在开始，随时的观察自己的呼吸吧，不要控制呼吸，切记。

禅音

成长的秘密就是在于实践！

苹果绿

“成长的密码就是在于实践。”说的真好！