有情皆孽，无人不冤——第一次家排课后的感受

禅音

严成刚老师家排学员

第一次家排课后的感受 ：

陈世骧先生评价天龙八部：有情皆孽，无人不冤。上了家排课发现真是如此。泛滥的爱导致越位，是为有情皆孽；很多人都觉得自己手了别人的委屈，别人都对不起自己，是为无人不冤。

我当然也是其中的一个。 幸好上了家排课。在和父亲的关系中，我放下了对于受害者身份的执著，如实地看到了很多东西。

之前恨他对母亲不忠贞，现在明白了，那是妈妈要面对的事。父亲作为丈夫的这个角色，和我没有任何关系，他的不忠贞也需要他自己承担责任。

之前恨他对我们不管不顾，没有照顾好我们，现在明白了，其实从他那里我已得到了足够的物质和爱，毕竟我赤条条地来到人间，现在还能坐在这里在键盘上敲字。爷爷在我出生之前就去世了，可以想见父亲的悲痛。他爱爷爷，但更爱我们，所以才留下来，一直照顾我们。

之前很怕他，怕他骂我，怕他指责我，现在明白了，那是小时候的生存模式，现在我已长大，这种被骂被指责的痛苦并不能妨碍我的生存，不能再用趋乐避苦的技能了，要学会面对，而且正如老师所说，其实，我真的没什么损失。

之前改恨他到处编排我们的坏话，老是到处说他怎么拯救我们于水火之中，现在明白了，这是精神分裂，虽然不知道准不准确，他总觉得世界不安全，把自己想的当成真的，要先做出一个回击的动作，来避免被别人攻击。父亲家族里有两个被害者，他承担了这份痛苦，精神分裂其来有自。

老师还在个案里说，家族中的不名誉者不幸者反而是承担厄运的人，是家族的功臣。虽然不知道这样理解父亲对不对，但我真的想给他鞠躬，谢谢他这份承担，谢谢他惘然不知道地承担了这份厄运，我尊敬他，并且深深地爱他。      

之前还恨他不怎么照顾祖母，老是在外游荡，但老师说他怎么爱他的父母那是他的方式，任何一种干涉的想法都不要有不能有。那么，我就接受吧，接受他的方式，接受祖母的命运，也放下之前因为想赡养祖母而不能的歉疚。         

看到一个人的恶，执著于一个人的恶，也是一叶障目，不见泰山，看不见整个的人，而我自己对于人事也经常是先有主观性的论断，再找支撑论断的依据，刻意忽略掉很多东西。

在不那么执著于父亲的不好而恨他之后，我想起来小时候我坐在他的肩膀上去走亲戚，还有小学时大冷天他帮我捂手的情景，感觉很温暖，他已经尽他所能地扮演父亲的角色了。

只看到恶，是因为执著，因为可以怪罪，更因为看到的东西片面，把恶放到更广大的生活中去，从更久远的时间和更阔大的空间去看，原来真的无善无恶。         

非常非常感谢老师，我觉得老师在个案里的话，要么是帮助我们看到更全面的状况，要么是帮助我们看到表层之下的里层。眼光变了，所见不同了，执念就去掉了，幸福就来了。         

谢谢老师，谢谢灿娟，谢谢禅音，谢谢无为，谢谢王芳，谢谢所有的同学。

nmamtf71

不可以加入家人眷属的矛盾中，那是他们的因果，我们不可能改变任何一方，因为我们是旁观者。
做好自己的本分，就是对他们及自己负责。

禅音

很多人在家庭中是越位的。家排正是让人素位而行。

倾听雨落

回复 2# nmamtf71


    受益匪浅，做好自己吧，母亲姐妹之间关系不好，我一直试图改变，也并没有改变，反而自己不开心，放下吧，那是他们自己的事情。

倾听雨落

回复 3# 禅音


    父亲过世早，看来很多事是我自寻烦恼，给母亲和弟弟自以为是的关爱。

禅音

回复 5# 倾听雨落


做过很多类似的个案，父亲过世早，对孩子是影响很大的，如果对家人做得过多，大多是从原生家庭里没出来，会影响自己的家庭和孩子。

悠悠过客

回复 3# 禅音


    日昼月夜位序井然，日夜月昼混乱一片。

禅音

前几天案主朋友圈发的：
家排课后首次见老爸          以前称呼他老头子，因为不愿喊他爸爸。          以前见到他，最多喊一声就扭头了，不愿意再多说话。          以前一听到他说话就头疼，是真的头疼，因为他的话里夸张虚构的成份太多，辅以激昂的手势，看着就难受，总觉得如果有什么诺贝尔吹牛奖之类的，除了他没有人可以拿。          今天见面，那种恨到咬牙讨厌到恶心害怕到发麻的感觉突然就没有了。我很正常地看着他，打量他，觉得他的长相有点女里女气的，当然没有说出来。          然后开始聊天，就坐在一张桌子的两面，这在以前从未有过的近距离。我听他说打工的经历，说呆在家里的无奈，说家长李短，我很放松，感觉到自己面带微笑，不时应和，竟然还和他开起了玩笑，话题没法继续时，我主动转换话题让他可以继续。他从来没有得到过女儿这般的承认，因此这番话说得分外抑扬顿挫，添油加醋。让他去呗。直到说到我妈，那种反感的情绪就出来了，胸口发闷，一直打嗝。          聊了两个小时，回家。走的时候特意打招呼，爸爸，再见。没有违和感。        看起来是蛮正常的父女了，虽然还有问题存在。回家的路上，老公说，你们今天聊的挺欢的啊，我说对啊对啊，比我们之前聊的所有的话都要多。          没有了恨，生活变得轻松多了。          感恩严老师，也谢谢亲爱的灿娟。