古道南学日行一善之2016

古道南学

#报告古道南学20160101日行一善报告
     早上坐下静心，感恩，慢慢喝稀饭，稀饭下肚很舒服，馒头嚼到自然流下去。午饭时候走神比较多，注意到在吃饭的状态不多，祝福自己认真吃饭。晚饭嚼得比较细，大多是嚼到自然流下去的。
     女儿晚上发烧，老婆照顾，早上俺去帮忙，被老婆唠叨，心里的念头闹腾了一下，马上平息了，赞一个，有进步，习气的根子还在，也发现了。跟女儿闹着玩，被老婆叫开，让俺也去吃药，赶紧去泡感冒药吃，很听话。下午被女儿捉着陪她玩，俺不咳嗽了，老婆就不阻拦了，挺好。
     午饭看到女儿吃到什么好吃，马上就再舀一勺给老婆，马上称赞老婆带女儿带得好，女儿会想到别人，女儿马上也给俺舀了一勺，好感动。

古道南学

#报告古道南学20160102日行一善报告
    早饭吃得很晚，静心慢慢吃，稀饭下肚，没去注意，身体自然感受到了，很舒服，馒头基本都嚼到自然流下去。早饭后一会儿就午饭了，也吃了小半碗，基本也嚼到自然流下去。晚饭嚼到自然流下去的比较多。
    午饭后被老婆批评咳嗽还不肯吃药，女儿也被老婆批评，于是，俺带着女儿出去，一路上女儿说坏妈妈，好爸爸。跟她一起说妈妈很坏，女儿可开心了。走累了说要回家，女儿不肯，不愿回家，再累也不回。背着走了一段，背不动了，女儿还不肯回。去拿公共自行车，女儿坐在车座上，推着她到展销会。木马坐了会儿，时间不到就下来了。气垫游乐场，不想让她玩的，没说通；可以玩一个小时的，去玩了五分钟就出来。跟她说这个不玩别的也不能玩，好的，那就去买东西。一圈逛下来，女儿挑了两样零食，第一次要了个袋子，第二次她跟人家说不要袋子了（我是想要的）。一路回来，女儿数落着妈妈的不好，最终结论，妈妈坏，爸爸胆小。哈哈。出去玩一趟，透过孩子的行为，俺看到了自己的吝啬、贪心、畏惧。纯真原来是这样的呀。
    女儿到家就要往书店去，跟她说妈妈不让。老婆回来就跟老婆说了这事儿，晚上老婆冲俺发火，俺赶紧笑着跟女儿说：这是爸爸妈妈的事儿，你没错儿。老婆也笑着跟女儿说：宝贝你没错儿。哈哈，马上就欢乐了

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#报告古道南学20160103日行一善报告
    坐下静心吃早饭，稀饭温度刚好，喝下小半碗，馒头嚼到自然流下去。午饭走神比较多，去注意女儿了，也有嚼到自然流下去的。晚饭比较认真，大多时候知道自己在吃饭，大部分也是嚼到自然流下去的。
    女儿早饭吃完，给每个人看她的碗，吃得干干净净，然后跟老婆说：妈妈，我吃好早饭了，我的感冒好了。老婆说：再吃点儿药，还没好。女儿吃完药说：妈妈，我感冒好了。老婆说：还没好。俺正在洗漱，赶过去凑到昨晚女儿睡了以后，楼上邻居送来的草莓蛋糕边上问：蛋糕，我们家小宝的感冒好了没？啥？好了？哦，你说她好了呀。女儿马上兴奋了，也凑过去问。老婆跟我说：你怎么养了个这么馋的小宝呀！女儿说：妈妈，我感冒好了。想吃了是吧，可以尝尝，别吃多哦，吃多了肚里的小精灵会难受的。好的，我就吃一点点。下午女儿要买面包、果酱，让她吃蛋糕，说是吃腻了，不要吃。
    女儿要陪她玩，正在读《话说中庸》，跟她商量：这段读完再陪你玩好不好？不好。马上就读完。边读边被女儿拉着，一段读到底，跟女儿一起玩气球，背着她飞，一起往框里扔积木。
    晚上跟老婆一起陪女儿玩，女儿指挥俺跟老婆比赛，老婆积极配合，认真听女儿指挥，女儿特别兴奋，特别激动，可开心了。

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#报告古道南学20160104日行一善报告
    早上小口喝水，润了润喉咙。一天基本没有动过想吃的念头，感觉更轻松了，又有进步，赞自己一个。
    出门上车，问起老婆昨晚组织的微课堂，听说效果不好，问她想不想听俺的评价？你怎么那么多评价？！一下就郁闷起来，没吱声，看着自己的心境，慢慢转过来，晴朗了，就跟老婆说起眼前堵车的事儿，这下好了。自己进步好大，赞一个。
    下班看到在家呆了一天的女儿正在跟岳母玩，在垫子上岳母排积木，女儿拿小球滚过来打倒，两个人玩得可开心了，俺去换衣服都不允许，要俺看满一局，一排全部打倒。

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#报告古道南学20160105日行一善报告
    坐下静心吃早饭，轻喝几口稀饭，食道有感觉，肚里没感觉，再轻喝几口，独立舒服了，开始吃馒头，嚼到自然流下去，吃得刚好，很舒服。午饭晚饭大多都嚼到自然流下去，也都知道自己在吃饭。
    看到女儿起床，问她：昨天让你收鞋子，你不肯收，是不是那个鞋子太破了呀？就是，太难看了。爸爸懂了，爸爸收的时候，看到那么难看，就知道你为啥不愿收了。哈哈。女儿欢快的跑了。
    晚上老婆陪女儿玩，俺在阳台上，听到女儿哭声越来越大，俺抽完烟过去，跟老婆说：看我的。问女儿：是不是因为妈妈把你的书拿到书店里去了呀？女儿边哭边摇头。是不是这些贺卡没有让你先随便玩呀？女儿摇头，让俺走开。俺走开了，一会儿就听到娘俩欢快的笑声。哇，这是啥节奏呀，搞不懂耶。过会儿问女儿：刚才哭啥呀？我的铅笔掉地上了。哦，这是大事儿，该哭。女儿腼腆笑了。

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#报告古道南学20160106日行一善报告
    早饭静心，稀饭缓缓下肚，馒头嚼到自然流下去，知道在认真吃饭，不去过度关注了，自然而然的吃，自然而然的知道，吃得很舒服。
    女儿起晚了，她刚洗漱好，我们就要出门，跟她商量今天就不要跟我们一起走，眼泪立马就出来了。让她快点吃，我们等她。吃的时候，让她慢慢吃，别急。女儿喝了几口稀饭就好了，老婆让她带上馒头边走边吃，俺掰了一块给她，女儿笑着接过去，开开心心的出门，到了幼儿园门口，馒头没吃完，给了俺，开心的跟我们再见。
    同事报名参加了三年期的嘉静吟诵，今天问起《大学》文字的意思，推荐了《原本大学微言》给她，并跟她说如果买书的话，去买东方出版社的版本。
    下班到家，看到女儿一个人在厨房，过去一看，正在边切西红柿边偷吃，跟她说：学做饭了真好，爸爸像你这么大的时候，已经开始做饭了，好棒。俺走开了，女儿继续。晚饭中吃倒的蘑菇也是她切的。
    帮女儿换好轮滑鞋，等俺往客厅走的时候，听到duang的一声，过去看到女儿正在爬起来，问：地板有没有被你砸坏？女儿笑了笑说：只砸坏了一点点。好的，当心点儿，再砸坏了，要你赔的哦。好的，我会当心的。女儿滑着轮滑，在地上扔了很多彩条，也没说她。等老婆回来，她绕着满地杂乱无章的彩条滑，还好没说她。老婆看了，说：我们省了学费，自己在家练练就滑这么好了呀。

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#报告古道南学20160107日行一善报告
    坐下静心吃早饭，稀饭下肚，吃馒头，自然的知道，发现吃得快了，就慢下来，发现去想事情了，就回转来，不去刻意知道，保持自然的知道在吃饭就好了。午饭晚饭都有些饿，饭量大增，吃饱了，感觉很舒服。
    早饭时候看到女儿去洗漱，跟她说快点。你别催我了呀，我已经很快了。对不起，你做得已经非常好了，是爸爸错了，向你道歉。那我就原谅你了。女儿吃好早饭，去收拾昨天散落在茶几上的纽扣，岳母让她不要收，俺把岳母劝开，看着她收拾，等她需要帮忙的时候，马上帮她。老婆收拾好出门了，跟女儿一起停下，留给岳母收拾，开开心心的出门。
    晚饭后老婆在接电话，俺去给女儿讲今天新到的绘本，讲了两本，女儿听着脑袋靠到了俺的身上，感觉女儿很陶醉，于是俺很得意。两本听完，女儿去找老婆，俺跟过去，老婆的电话还没结束，女儿追着打老婆，老婆搂着她，女儿的眼泪出来了，老婆看到，很快就结束了通话（那边是位孩子几个月大的妈妈）。老婆抱起女儿，使劲道歉，俺看到了很感动，老婆俺都不认识了一样耶，超级赞。

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#报告古道南学20160108日行一善报告
    静心吃早饭，没刻意去注意，发现基本上习惯缓缓喝稀饭，适应身体感受，馒头嚼到自然流下，做这些的时候，基本都还知道，没有胡思乱想。午饭晚饭比最近吃得多，基本都嚼到自然流下去的，吃得很舒服。
    早饭时候，女儿说，爸爸，你都这么大了，（馒头屑）还掉在桌子上呀？！哎呀，是哦，爸爸这么大了，还掉在桌子上。俺马上把馒头屑捡起来吃掉。
    晚上女儿做作业，其中一项是过年家人想要礼物的登记，女儿过来问：爸爸，过年你想要啥？都有啥可以选的？你是不是喜欢学习用品呀，我帮你选了，就学习用品。好的。女儿拿去给老婆看，老婆说：爸爸肯定喜欢吃的，他是个吃货。俺跟过去说，还是妈妈了解爸爸。你骗女儿了吧。没有呀，是闺女帮我选的，我都没吱声。爸爸就是喜欢学习，爸爸才不是吃货呢。俺立马说：对对，就是。

古道南学

#报告古道南学20160109日行一善报告
    早饭坐下先静心，女儿在边上好奇的看着俺很安静的在干啥，跟她说在感谢呀。稀饭缓缓下肚，自然的知道，自然的吃馒头，不刻意关注，基本也能不胡思乱想了。有进步。
    边吃早饭边回答女儿的问题，为啥十二生肖里老鼠排第一个呀？因为老鼠起来的最早。老虎那么厉害怎么不早点儿起来呀？老虎那时候还要睡觉，天快亮了才起来呀。十二生肖里最厉害的就是老虎跟猴子，为啥猴子排那么后面呀？哎哟，这个爸爸也不知道耶，等爸爸查了告诉你好不好？好的。
     陪女儿去小区门口的全家买早就答应好的巧克力跟酸奶，路上看到修剪下来的香樟树枝，女儿问他们是不是像光头强一样在破坏树，跟女儿解释光头强砍树是把树干砍断，修剪是把多余的树枝砍掉，不浪费营养。爸爸，你喜欢熊大还是熊二还是光头强？你喜欢谁？我喜欢熊大。熊大熊二爸爸都喜欢，他们保护环境。就是，我也喜欢他们，光头强为啥呀砍树呀？因为他要挣钱，砍了树才有钱。光头强好可怜，为了挣钱做坏事，破坏环境，光头强本来是个好人，被李老板害了。俺好惊讶，马上把女儿转过来，伸出两个大拇指，摁在她额头上，女儿好开心。
    爸爸，我不买酸奶了，只要巧克力。好的，你随便挑。我还要棒棒糖。好的。你不是还想要薯片吗？就是，我差点儿都忘了。这些都买好，女儿看到很精致的玩具：爸爸，我想要这个。俺过去一看，小小的玩具糖，都大几十近百元的，说：这个太贵了。女儿拉起俺就走：爸爸，太贵了咱们不要。这些已经够了。

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#报告古道南学20160110日行一善报告
    早饭温度刚好，坐下静心，一口气喝下小半碗，很舒服，馒头基本都嚼到自然流下去。午饭晚饭比往常吃得多些，近几天胃口好，慢慢吃，吃得比较饱，吃完挺舒服的。
    女儿要去买零食，在书店玩的一个小女孩要一起去，路上女儿让小妹妹走在路边一侧，她在外面护着，到路口拉住小妹妹先左右看看有没有车来，远远看到有车开过来，就拉着小妹妹等车过了再走，好赞。
    中午老婆跟女儿吃快餐，等她们吃好，把女儿剩下的饭吃了，然后去吃了碗面。
    听到女儿在叫一个小弟弟以后不要来，上去看怎么回事儿，原来她在搭帐篷，她在里面搭，小弟弟在外面破坏，在边上看，没批评女儿，看着女儿搭，看着小弟弟破坏，女儿拿屋顶轻轻拍在小弟弟头顶，小弟弟很坚持，女儿又拍，小弟弟很愤怒的样子。我问他：姐姐打你了，你怎么办呀？他妈妈也跟着这么问他，看他找东西要去打回来，就跟他说：除了打回来，还有没有别的办法呀，自己想想看。然后，他又试探的跟女儿种种交流，一会儿，就成好朋友了。期间，我们都没介入。

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#报告古道南学20160111日行一善报告
    早上喝杯温开水，慢慢喝，感觉很清爽。上班看到同事带早餐，想吃的念头马上起来了。上午看到同事吃零食，有想吃的念头出来。下班路上感觉一路轻松，晚上感觉没吃挺好，以往那种不舒服的感觉今天没有出来。
    女儿没起床，去问她为啥？爸爸，睡醒手是不是软软的？你的手软软的用不上力？嗯。那是睡觉时候压住了，没事的，过会儿就好了。来，抓爸爸的手试试看。女儿抓住俺的手，使劲用力，果然一只手有力，一只手一点用不上力。没关系的，活动活动过会儿就好了。女儿一会儿就好了，开始给俺讲故事，故事还没听完，想打断女儿去上班，女儿说，我马上就讲完，于是，用一句话收尾。老婆遵照女儿的意愿，帮她请了假，她可开心了。
    晚上女儿切了水果，送给每个人吃，到俺这里，特意问了一下：爸爸，我切好的水果你要不要吃？谢谢，爸爸今天不吃了。那我明天再给你切。好的，太谢谢你了。不客气。

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#报告古道南学20160112日行一善报告
    坐下静心喝稀饭，轻轻喝了几口，馒头就着腐乳，嚼到自然流下去。帮女儿把她剩下的稀饭跟年糕吃了。午饭基本都嚼到自然流下去，比较饿，吃饱了。晚饭后有些困，去乞丐蹲了十多分钟，精神了。
    女儿以为是星期一，不用我们送，懒床了，知道是星期二我们可以送，马上起来，老婆耐心的陪她穿一副，梳头，没有催，什么都没说她，开心的陪伴着，为老婆点赞。
    女儿到家就把羽绒服脱了，岳母急于让她穿上，俺去把阳台门，房门都关上，随便她，她可开心了，嚷着要吃晚饭，岳母看她只吃蔬菜，又夹菜给她吃，她不要。俺跟岳母说，吃的穿的都随便她好了，别去管她了。随即女儿就过来给俺夹菜，给老婆夹菜，我们俩赶紧夸她孝顺。

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#报告古道南学20160113日行一善报告
    静心吃早饭，稀饭缓缓下肚，肚里感受到了，暖暖的，馒头就腐乳，嚼到自然流下，时间来不及了，后面的馒头嚼到差不多了，就咽下去。午饭晚饭都保持自然的知道，吃得很舒服。
    女儿洗漱的时候在哭，岳母在给她帮忙，俺过去看到岳母正在郁闷，跟岳母说，别去管她就好了。过去问女儿是怎么回事儿，女儿马上哭的分贝高了很多，边哭边说，听不清楚，表示帮不上忙。女儿说：外婆不洗杯子就给我挤牙膏，不干净。这样啊，真是的，这个外婆真不讲卫生，好的，爸爸给你洗杯子，再挤牙膏，好不好，女儿挂着眼泪就笑着点头了。把袖子帮她挽好，由她自己洗漱，俺去吃早饭，女儿洗漱好，笑着就过来了。
    晚上女儿要陪她玩折纸，坐在边上看她玩。不行，你要跟我一起玩。爸爸不喜欢玩，喜欢看你玩。就要你跟我一起玩。那我就不跟你一起玩了，也不看你玩。那好吧，你看我玩。好的。
    玩好折纸，又跟女儿一起玩逻辑狗。这学期的逻辑狗课程昨天全部结束，教具女儿都带回来了，今儿跟女儿一起玩，终于见识到这个了。跟女儿好好学，学会了，嘿嘿。

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#报告古道南学20160114日行一善报告
早餐静心，稀饭馒头，安静的吃，稀饭下肚自然知道，馒头有嚼到自然流下去的，刚好吃饱。
还在吟诵，女儿过来：爸爸，我昨天做了个噩梦。做噩梦了呀，爸爸正在读书，等爸爸读完再说好不好？我好害怕。好的，爸爸不读了，现在就听你说，你有多害怕？女儿两臂张开张到背后。爸爸听你说。爸爸，我梦见吃了一条蜈蚣，蜈蚣的胡须挂在牙齿上，我好害怕。你害怕啥呀，你都把蜈蚣吃了，是你怕蜈蚣还是蜈蚣怕你呀？哦，那是蜈蚣怕我，可是我不敢吃蜈蚣、蛇、癞蛤蟆。那你已经吃了呀，爸爸都不敢吃，谁胆子大呀？我胆子大。那你还怕不？还有一点。还有多少？还有这么多（两手之间有一小段距离）。你梦到吃蜈蚣的时候，味道好不好？不好，有股苦的味道。哇，吃的时候害怕不？害怕了。害怕怎么还敢吃呀？那是没害怕，就吃了。现在还怕不？还有一点点（女儿两个手之间快要贴起来了）。这个你都敢吃，还知道苦味儿，你太厉害了，蜈蚣被你吃的时候，它害怕不？它怕我的，哈哈。现在你还怕不？不怕了。
晚上问女儿：小宝，爸问你件事儿。正在看动画片的女儿头也不抬的说：什么事儿呀？爸问你，你做噩梦那个还害怕不？早就不怕了。女儿歪过头来一笑：我早就知道你要问这个。鬼丫头。女儿嘿嘿笑了笑，继续看她的动画片。

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#报告古道南学20160115日行一善报告
坐下静心，轻喝几口稀饭，稍有些烫，吃几口馒头，嚼到自然流下去，再喝几口稀饭，再吃几口馒头，吃饱了，舒服。
开车错过路口了，没着急，导航一直提醒向左转，还是凭模糊的记忆右转了，路更近了，只是经过一个菜场边上，跟老婆说理解导航的路线了，一笑。
地铁站问路，车站工作人员拿过我手机上的地图认真看过，详细指路。