健康新解系列之——肺病

悠然子

东方为肝木，为将军，行使武力防御职责【温升】；西方就是肺金，为丞相，文职，行使监督制约的职责【凉降】。和肝的作用相反相承，相互牵制。肺本身也是一个能量交换的地方【携带垃圾的静脉血转换为富含营养的动脉血】。肺主宣降，宣的力量就来自于肝的升发，这一点上是相承；降的力量防止肝气上升太过，同时把心火熏蒸上来的热能及营养引导转化到小肠吸收，垃圾则传送到大肠形成大便排出。

肺主皮毛。

肺的领地是所有皮肤所覆盖的地方。上至头皮痒，下至脚气，中间的腋臭阴部潮湿，都是肺病的一种。肺包裹着全身，通过血液和内脏相联系【肺部进行血液交换】，所以，其实肺就是体内和外界相联系的通道。本身只是一个通道而已，不产生垃圾，只是排泄垃圾。垃圾都来源于内脏。那么，肺只需要保持通畅即可。治肺，根是治其它脏腑。

肺排垃圾的形式有两个：宣，降。

呼气的时候“宣”，同时全身毛孔开放，同时肺下“降”，向下积压，大肠受压排挤肠中垃圾向直肠堆积，形成大便。所以，深呼吸，腹部呼吸，腹内压加大，有助于垃圾的排放，可以治疗便秘。
腹式深呼吸还可以缓解紧张。紧张时心跳加快，热量上升头脸，所以脸红，头脑接收热能过多则亢奋，表现为紧张。实际就是热气上升太过，而深呼吸，将部分热气通过毛孔宣出去的同时，还往下引，所以有人一紧张就放屁，就是这个原理。放出来就不紧张了。

由此引申，所有上部的疾病，都由木火之气熏蒸而上，垃圾蓄积而成，如果都可以下降，从大肠排走，这些病就可以消除了：比如咽炎、鼻炎、肺炎、痘痘、痤疮、色斑、脸部油腻、各种过敏性疾病等等。其实这就是伤寒论六经辨证里的“降阳明”的作用。所以，阳明病对应一部分肺的功能。阳明燥金，对应秋天，对应西方，也正是肺。脏腑论的降肺气，五行论的金气下降，就是六经病的降阳明。阳明病的主方白虎汤，君药石膏，也说明了火大的病机本质。

所以，腹式深呼吸就是降阳明的白虎汤！禅修打坐求入定，求彻悟，求静，都可以从这里入手。

以上诸病还是有形的病，肺气不降的功能性疾病更多的困扰着现代人：高血压、失眠、焦虑、烦躁、紧张、不安、敏感，性格暴躁易怒，不易与人相处，性格乖张，小儿多动症等等——大家就会发现，这不就是肝病的特征嘛！对了，肺不足就表现为肝的太过，丞相软弱了，将军就不服管了。肝病讲的是将军的问题，这里讲的的丞相的问题。对将军说你不要太过强硬，对丞相说你就该严厉起来，不能太纵容，协调两边的力量。对肝要顺而泄之【以辛散之】，对肺要加强补给【酸以收之】。目的一致，手段不一。

平凡的人还是多数，无为的丈夫还是不少，男人的尊严唯有在家里这个小社会里能够体现，所以，男人在家里耍耍威风，这是一种必须，这是他作为男人仅有的尊严。所以，不能打压，即使他很多时候没道理，也得宽容顺之——家里不是只讲道理的地方。孝顺孝顺，以顺为孝。这个顺，符合医理，也符合家庭伦理。做老婆的要顺着老公，做子女的要顺着父母——所以，这个顺，不只是针对男人。而是指下对上要顺。夫妻里，如果老婆能力强，属于妻管严，那就以对女方顺为是。父母对于子女就是上。什么叫和谐？你进我退，你强我弱，才能够和谐。公平合理，那叫交朋友，做生意，不是家庭之道。什么家庭不和谐总是吵闹？就是那些只讲道理的家庭！为什么西方国家离婚的多？就是这个道理。个个都只想做不受束缚的参天大树，你独大了何来森林？木秀于林，风必摧之。肝气独盛，脾气必暴躁，必不合群。上冲于头，只升不降，早晚爆血管——中医称之“中风”：风必摧之。这是天道。

子女的观念多数比父母新，接受新观念也容易。新旧观念不相同时难免冲突。你通过学习知道了不可以寒凉饮食，不可以喝牛奶，要少吃肉，可是穷日子过来的父母哪里同意孙子过“苦日子”啊！于是不少人就抱怨父母的不是了，感受到的是压力，甚至把自己都压抑得哭了。这就是做儿女的不对了！你不孝顺啊！即使你的对的。在家里，顺的第一位的！那么这个矛盾怎么解决呢？靠智慧！我们来看看这位妈妈的智慧：

感悟标题：治病先治心

“至今每天仍有轻微咳嗽，放以前，我肯定会心烦怎么这感冒还不断根？现在，我只当它在排毒，每有痰咳出，心里便窃喜一下——又有毒被排出了！就是这样一转念，心里轻松了，身体觉得轻灵起来，脸上的表情也生动了，感觉身边的人也都笑脸相迎，一团和气。

这几天，我切实感受到了心态的变化带来的正面能量的强大。于父母，不再顶撞，即使父母时有唠叨，也只是想跟儿女说说话而已，我且听且诉，相互交心，更添和睦；于丈夫，不再结气，只当他是我的又一个小儿子，偶尔闹闹心，不生气、不吵架，不冷战，自然和美；于女儿，不再过份忧心，保持平和情绪，及早调理，增强体质，无忧无邪，自有天伦；于自己，保持与人向善之心，多看别人之好，勿记别人之怨，轻己重人心自宽，心宽身自轻，身轻体自健。”

当时看完这篇感悟，心里那个爽啊！如沐春风！见文如见人。这就是智慧的力量啊！所以，家庭不和谐的，治疗过程遇到家人阻碍的，多修智慧吧！抱怨就是没有智慧的表现。下面再看看原来的她是怎么样的：

“仔细想想，我身体上的小毛病还真是不少：头痛、胃痛、经痛、咽炎、肠炎、胸闷、心跳、内耳膜晕眩症……其实说白了，这些就是“亚健康”状态下身体发出的警报。曾经自恃年轻身体棒，在灯红酒绿、暴饮暴食、熬夜工作中透支了身体太多的能量；性格中倔强的一面，又让我因好出风头、清高自赏、不懂感恩而在工作中备感压力，这种压力化为负能量又直接影响着我的身体。我可怜的身体啊！在这样的状态下运转了三十年，真是不知道怎样“熬”过来的呀！”

——看看，这整就是一个肝木太盛变现的万象，简直就是活教材。这种活教材，身边见诸多多。可见，现在的人，多有知识，没有智慧！有赚钱教育，没有做人的教育。做人还包括对身体的了解。所以，中医应该作为核心教育贯穿整个人生的教育过程。它的伟大在于，不只是治病，还治人，治心，开窍，启慧！一元堂在做的就是这种教育。接触一元堂的朋友们就是这种教育的黄埔学生，将来中医教育的骨干力量。希望你们好好学习，将我们的队伍扩大到天下——全球所有人类同胞！智慧是所有人类的共同财产！不设专利！

社会乱象的根源，有文化因素，经济因素，政治因素，制度因素，但是，最根本的是人的因素，体现为欲望。欲望太过的根源，还是智慧不够。所以，救世避灾，和谐社会的根本方法是教育。这其中，依层次次第顺序为：儒学、道学、佛学。中医学一以贯之，即可入门，更可登堂入室通达诸学。

详参：《健康通论——论道篇》。佛学的智慧，推荐看视频：

和谐拯救危机（一）
视频地址：http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7756878
和谐拯救危机（二）
视频地址：http://www.tudou.com/programs/view/R6bs8YzNkOc/

只要木气心火降得下来，百病自除。这就是治肺的重要意义所在。心性的教育为上品之药，有形药物之治为下品。

肺主治节。

肺覆盖体表，与天气感应最直接，是天人相应的主要脏腑。天气之变，温度湿度而已。寒则痛，热则烦，湿则沉，燥则干。天气的变化最先体现在皮肤。气候的变化，古圣先贤用节气来形容。所以，肺主治节，应当指的是“调治”身体与“节气”的同步协调。变天之前关节的疼痛，其实是皮肤感受凉气收缩，束缚了血脉的通行，不通则痛。肺是主动，肝【主筋】是被动。

人身的脊柱，不多不少，刚好有24节，节气也刚好就是24个。什么叫天人相应？这就是啊！人体内的气的流动，是随着节气的变化，在相应关节亦步亦趋的游走。每个节气都有对应点，局部按压会有酸痛。根据酸痛点的移前或者延后，就可以知道患者的气机对比天气是太过还是不及。根据补泻原理用针灸来调气，定点作战，效果比服药还好，针下去就手到病除了。这是否可以叫做“天文医学”？

肺病属于六经病里太阳病的一部分。

足太阳膀胱经巡行整个后背。在六气，“太阳”对应“寒水”。太阳为阳之极，阳极则阴盛——热极则雨水多，天热则湖水涨。阴阳是相伴相随的。所以，后背太阳之位水最多，最容易出汗。“寒”当做何解呢？人体内部非常热，但人体是恒温的，就说明有一个“寒”的作用在相制衡，这就是皮肤的作用。夏天大汗之后的皮肤，用手一摸，冰一样的凉！这就是“寒”了。而天气冷的时候，皮肤又非常热。其实这也是寒。天冷则需保温，则毛孔闭塞，散热机能减弱。使毛孔闭塞的不正是“寒”吗？所以，我们的皮肤就是冷暖双调节的空调——顺从天道了，何须再买空调！并且还是随时随地随机为你个人量身打造的超级空调！有哪一个人造空调具备这个水平？？人类的高科技在老天眼里，只不过小小儿科，永远处于邯郸学步的水平。

太阳还有在外在高处的意思。热气上升到最高处，叫太阳，然后遇冷凝结为水下降。人体最热的部位就是皮下的肌肉组织，最寒就是皮肤，所以近表肌肉组织生长发育最快。“太阳寒水”就代表了这样一种热极寒极的内涵。热极为“宣”毛孔开，寒极为“降”毛孔闭。所以，太阳病就是寒热两个力量不平衡。

太阳本应寒降，但是这个寒降是在合适的范围内，寒而不闭，还有气的交流。太寒则闭塞通，皮下充满流行灌注不息的液体，遇寒则凝结，水凝则膨胀，加上热气的向外推动，局部皮肤就会很痛。感冒受寒的“头身痛”就是这么来的。
如果不是急性的闭塞，比如长期的空调下活动，是不会察觉到疼痛，但是局部会渐渐堵塞，肩颈头，关节就会酸痛；毛孔就会变大；缺乏水汽的交换灌注，皮肤就会干燥；干燥了就会有皱纹；皮肤的“寒”是水冷的机制，水缺乏流动了，寒降之性不够，冷空调没用了，体内就发热，火气大脾气就来了；阳气降不下来，留在头脑，兴奋不已晚上也就失眠了；阳气降不下来，所有垃圾都随着热气堆积到上部，痘痘、痤疮、色斑、黑眼圈等等病态就出来了；能量交换变少局部肌肉就松弛，垃圾堆积则坚韧，于是，变丑了，变老了，有病了，人际关系变差了，吵架了，家庭不和谐了，钱越来越多但越来越不开心了——都是空调惹的祸！

不急不哭，中医可以救你！让你恢复美貌健康和快乐！只要你不要再用空调，麻黄汤、麻黄附子细辛汤、小青龙汤、姜枣汤等等太多太多的处方都可以给你的身体撒布阳光带去雨露，滋润你干涸的肉体的灵魂。

热太过，要加水【生脉饮】或者去火【白虎汤】；
寒太过，要加热【四逆汤】或者揭盖【麻黄汤】。

原则如上，万变不离其宗，以点代面，知规矩既得方圆。中医真的很简单！
来学中医吧！

七七七月

非常感谢.我就是结核性胸膜炎的病患,前两年经过一段时间的西医治疗,现在偶尔肺部还是有点疼痛.今年冬天也没用空调了,最近半个月天天都在喝姜枣汤,希望能调理好.

停云旧筑

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姜与炙甘草

于父母，不再顶撞，即使父母时有唠叨，也只是想跟儿女说说话而已，我且听且诉，相互交心，更添和睦；于丈

夫，不再结气，只当他是我的又一个小儿子，偶尔闹闹心，不生气、不吵架，不冷战，自然和美；于女儿，不再过份忧

心，保持平和情绪，及早调理，增强体质，无忧无邪，自有天伦；于自己，保持与人向善之心，多看别人之好，勿记别

人之怨，轻己重人心自宽，心宽身自轻，身轻体自健。

maliby

热太过，要加水【生脉饮】或者去火【白虎汤】；
寒太过，要加热【四逆汤】或者揭盖【麻黄汤】。

热太过是否即为升太过？寒太过是否即为降太过？
那热太过如遇脾湿呢？寒太过如遇阴虚呢？

shahe

讲得真好，谢谢！

海风依依

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山中美霖

除了腹式呼吸法,,脾气顺从一下上面的人,,用啥药对肺好啊??哮喘,肺气肿是典型的肺病啊,,,

晴暖香

原帖由 <i>maliby</i> 于 2010-3-24 12:23 发表 <a href="http://www.37ct.com/redirect.php?goto=findpost&pid=261150&ptid=26460" target="_blank"><img src="http://www.37ct.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /></a><br />
热太过，要加水【生脉饮】或者去火【白虎汤】；<br />
寒太过，要加热【四逆汤】或者揭盖【麻黄汤】。<br />
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热太过是否即为升太过？寒太过是否即为降太过？<br />
那热太过如遇脾湿呢？寒太过如遇阴虚呢？

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热太过加凉水 ，热水即可化油污湿浊；
寒太过加热水，有水即可加热不伤阴 。

用方纯阳则伤阴 ，纯阴则伤阳；阴阳兼处 ，阳中求阴，阴中求阳 ，何虑之有？

菩提芳菲

这是我个人之间

white8889

先生讲得通俗易懂

华香儿2008

受教，学习了

晓峰妈

回复 9# 晴暖香
香香几句话就把问题说得明明白白。

晴暖香

回复 13# 晓峰妈


   多谢夸奖呀,我还没有达到那个境界呢,这个回复我仔细看了,是我家相公没留意的情况下用了我的ID回复的.倒是给我脸上贴金了.(*^__^*) 嘻嘻……