树洞贴-----一蓑烟雨任平生

爱乐

欣赏人-----------包括自己和别人。

不欣赏你的人，不妨离的远点（想近也近不了）等我们足够强大了，就不 ...
禅音 发表于 2011-4-21 19:32

原来这样也行哦

不如思无邪

很爱很爱这里，是心的家！

闻思修

每次看音姐的文章,都有种感动,同时引发自己更好地反省,努力学习接纳,放下......需要学习的太多太多啦,深深地感恩音姐,感恩三七网,感恩一切!

风听海说

无论处于何种心境，看音姐的文字都是享受，胜药无数。感谢三七，感谢音姐。

纤云子

音姐，感谢你一直在这里，你是一直在这么智慧的引领着我们，很爱你哦！

不见他人非

“无为，无为。解决问题是最大的伪命题之一，哪有问题？无非就是事实，对于事实，其实只能接受。纠结都是自己的事情。如同天气，不会因为你的情绪做任何改变，但你的情绪却会因为天气而有起伏。同理，包括情绪，我们都接受和允许，如此而已。“

喜欢。谢谢禅音的宝贝。

丫丫妈妈

很怀念和先生、禅音老师、月含山老师、金劳老师在一起的那几天日子！

千江一月

回复 17# 禅音
禅音姐说的太深刻了。其实我学佛就是为了给自己另外一种成就感和另外一种定位。因为我没本事追求到名利富贵，于是就追随佛教，感觉这样是另外一种价值观看待世界，于是我在现实社会也不卑微了，也不无能无力了。其实还是没有接纳自己。
这样一遇到实际问题，我还是天人交战，两种价值观和想法交战。不管怎么做，都会后悔。转不了境界，因为我内心没有力量。
可能我应该先从接纳自己做起吧。

祺心

领悟。。。。。。。。。。。。

小雨猪猪

接受了别人，却迷失了自己的不在少数吧。

花花有梦

“偶尔和古老师邮件联系。有时老师寥寥数语，完全说明白了。但是内心还是想老师能多说两句，或是想，是不是我哪里做错了，老师不喜欢我了”
禅音 发表于 2011-4-21 18:08 [/quote]

原来禅音姐姐也有我等凡夫俗子的想法呀

禅音

当然了，就象古老师说的一句玩笑话：我们都是一家人，我们一家都是人。

禅音

感悟太多了，真不知道从何说起才好。

老师说接纳很难，真的很难。我自己的体会就是从自己开始才是解决问题的起点。好好的欣赏自己，一个自信的人，不是狂妄的觉得自己全对，而是如实的接纳了解自己。我有优点，也有缺点，有擅长的地方，也有不足之处，很正常，很平常。接纳了自己，才会真宽容。感觉到每个人的与众不同，而不急于改变。其实，每个生命都不是简单的对和错。大家都有体会，道理知道再多，如果用不上，有什么用呢？如实的观照自己的起心动念，我们会发现很多的秘密。原来是这样。我们活的太用力了，活的太沉重了，活在很多很多的过去当中，活在很多很多的不被认可中。

我们不喜欢自己，怕犯错，我们太在乎外在的评价，我们需要优越感，其实，只需要我们把眼光放在自己这里，佛经中说，每个人的都是身藏宝藏的人，嘻嘻，可惜我们不信，偏要满世界的去找爱，找认同，找敌人。

禅音

面对

与自己真实的体验同在。痛苦时就痛苦，而不去转移自己的注意力，好好的观看自己，就这样看着，静静看着，不需要做任何举动。这一切会过去吗？当然会，既然可以烟消云散的东西，何必害怕。快乐时，静静看着自己，体会着生命的恩典，这一切会过去吗？当然会，既然如此，何必强求快乐呢？有一个看着我们痛，看着我们乐的老朋友，他从来没有离开过你。

禅音

一个富翁，无论穿的怎么寒酸，也不怕别人把他当成穷光蛋，因为，有没有，他自己知道。

不需要外在认同的人，是不很介意别人的看法，因为，他了解自己。我们最难以接受的，恰恰是自己不接受自己的地方，比如，一个不喜欢自己的人，才惟恐别人不喜欢他，从而紧张地活着。一个不爱自己的人，才会满世界的找爱，因为匮乏，也难以给予，其实，我们每个人都是值得爱的，但首先是自己相信，自己爱。因为没有要求，不怕失去，人生何不自在。