伤害和被伤害

qinglian

当我们面对别人曾经对我们所造成的伤害，我们就是难以放下，我们就是耿耿于怀，我们就是感到很怨恨，我们就是想伺机报复、反击......

这些，不是因为我们不够宽容，事实上，它甚至和宽容没有一点关系。

其实，当我们这样子表现的时候，我们唯一想要的，就是希望对方能够看到，并且承认他对我们所造成的伤害。事实上，他只要看到，并且承认，这就足够了。我们马上就可以偃旗息鼓了。这就是人性，人性本来就是宽容的，而非相反。

可是，对方并不知道这一点，他以为如果他承认自己错了，对方就会抓住不放，就会纠缠不休，就会漫天索赔。他不敢面对这个结果，于是，他明明知道自己错了，也死活不愿意承认。甚至，为了证明自己的做法是合理的，没有过错的，他还会找出一大堆的理由为自己做辩解，更有甚者，还倒打一耙，变得凶巴巴恶狠狠，先在气势上唬住对方再说。

一个人辩解是因为他知道自己错了，可是由于不敢承担责任，所以就想方设法掩盖事实。对责任的恐惧夺走了他面对自己问题的力量。

当一个人为他的伤害行为做辩解时，往往会激起对方更大的愤怒，愤怒是因为，他竟然否认事实，他竟然掩盖罪行。当我们愤怒的时候，我们忽略了他强悍的外表低下掩藏着的深深的恐惧。

这一切都在无意识中进行。这些东西如果被看到了，跳出来了，那么被伤害者就不会再执着于对方是否能够看到并且承认他所造成的伤害，也会由于感受到对方的恐惧，而更加地包容、接纳他。而伤害者则会更加地诚恳，更加地敢于承担自己的过错，更加地愿意面对自己的问题。如果这些没有被看到，则双方就都会遵循着这里面的暗规律去做，彼此的怨恨则越来越深，永无宁日。

海蓝蓝

说的很好 很赞同

简简单单

亲，很给力

觉

噼里啪啦

赞叹青莲这么好的文字，太棒了！

聊吾悠念

原来是这样的，我一直以为我是一个心胸狭隘的人呢。

海蓝蓝

再看这篇文章 还是很赞 心理感受确实如此 说到我的心坎上了 希望看到和承认 就是如此

可馨妈妈

事实上，他只要看到，并且承认，这就足够了。我们马上就可以偃旗息鼓了。这就是人性，人性本来就是宽容的，而非相反。

真的很对，我们只是想要别人承认。但是同样的问题再犯时我们应该怎样呢？

bskxxh

感谢qianglian的好文，句句说在我的心坎上，惊醒我这个梦中人。谢谢你，我爱你!

临在

当我们愤怒的时候，我们忽略了他强悍的外表低下掩藏着的深深的恐惧。

笑影悠然

回复 1# qinglian
青莲所说的非常有道理，如果伤害与被伤害者都能认同这个理，事情就容易解决了。

但在现实中更多的是被伤害者其实很明白，他所要的只是需要对方承认他对我们所造成的伤害的事实，但伤害者是不容易甚至不可能去面对、去承认、去认错他所给别人造成的伤害，可能他们的态度是沉默或是辩解或是不置可否或是象青莲所说的倒打一耙变得毫不讲理。这时候则需要被伤害者从另一个角度学会去接受，去宽恕（宽恕别人也宽恕自己），最终放下，自己的事情的自己做主。

海蓝蓝

回复 11# 笑影悠然

是难 每个人都同时在扮演这两个角色

qinglian

感谢qianglian的好文，句句说在我的心坎上，惊醒我这个梦中人。谢谢你，我爱你! ...
bskxxh 发表于 2012-6-10 07:05

qinglian

回复  qinglian
青莲所说的非常有道理，如果伤害与被伤害者都能认同这个理，事情就容易解决了。

但在现实 ...
笑影悠然 发表于 2012-6-10 11:34

我想，有一个要宽恕的想法，或许就已经不是真宽恕了，已经在用道德来要求自己宽恕了。
真看破了，就放下了，也就无所谓宽恕不宽恕了。
试问一下自己，我们所需要的，只是要他看到并且承认他所造成的伤害。这时候，这个看到和承认，是否真的是我们所需要的？是否真的是我们可以强求得来的？如果它既不是我们所需要的，也不是我们能够强求得来的，那我们还苦苦要去追求这些东西，那算不算是一种执着？算不算是一种愚痴？如果看到这一切烦恼是自己的执着和愚痴所致，那我们到底要不要放下？

笑影悠然

试问一下自己，我们所需要的，只是要他看到并且承认他所造成的伤害。这时候，这个看到和承认，是否真的是我们所需要的？是否真的是我们可以强求得来的？如果它既不是我们所需要的，也不是我们能够强求得来的，那我们还苦苦要去追求这些东西，那算不算是一种执着？算不算是一种愚痴？如果看到这一切烦恼是自己的执着和愚痴所致，那我们到底要不要放下？qinglian 发表于 2012-6-10 13:16

青莲所说的正是我想说的，这个看到和承认的背后其实是自己内心的执着，是自己的放不下。换句通俗的话说，如果把自己的伤害与被伤害与否，内心平静与否建立在别人的反应之上，是不可靠也是不明智的，唯有自己慢慢学会看破放下。