初吃素遇到的小小问题请指教

ilovegeo

2008-04-04 22:52

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我吃素有5天了（包括鸡蛋），这几天有时感觉喉咙有点痛，鼻子冒热气，感觉像是以前热气的样子，但不是很强烈。我在学校饭堂吃的，吃辣的菜相对以前可能多了点。请问一下大家，我这种情况需要注意什么吗？谢谢了

寻找中医

2008-04-05 07:52

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原帖由 ilovegeo 于 2008-4-4 22:52 发表
我吃素有5天了（包括鸡蛋），这几天有时感觉喉咙有点痛，鼻子冒热气，感觉像是以前热气的样子，但不是很强烈。我在学校饭堂吃的，吃辣的菜相对以前可能多了点。请问一下大家，我这种情况需要注意什么吗？谢谢了

飲食清淡一些。
有時身體的反應跟素食沒什么大關系。
跟自己的體質，性情起居等有關。

书童

2008-04-05 17:08

3^#

我也是刚开始素食，十来天吧。除了饿得比较快，身体没什么变化:P
我以前有慢性咽炎，也是经常喉咙痛痒，一咳嗽半个多月不见好。后来我坚决不喝凉药，坚持早上喝姜汤、晚喝山楂水，咽炎发作时用了先生的加味小青龙汤。自那一次咽炎发了之后，半年多了，我喉咙再也没痛过了，即使吃些辣椒也没关系。
不过喉咙痛的时候饮食清淡是对的。

ilovegeo

2008-04-06 23:21

4^#

阿弥陀佛感谢上面两位学校里素菜选择很少我只能换作吃所以辣的相比以前多了点我也有慢性咽喉炎不过在宿舍没那个条件喝姜汤等现在只能尽量吃淡一点了

禅音

2008-04-07 07:01

5^#

赞叹你。
就是无论什么情况，都不必管。只要能不吃动物朋友，无论什么样的结果我们都接受。

其实，恰恰都会是好结果的。

但要注意多吃点粗粮。精制的食品，生气太少了。

ilovegeo

2008-04-07 23:46

6^#

阿弥陀佛多谢提醒

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