苦恼，当我有情绪的时候，我能看到情绪在那里。。。。。

苦恼，当我有情绪的时候，我能看到情绪在那里，但是仿佛离它很遥远，我尝试着想走近一点却特别困难。我甚至无法准确的描述出是什么样的情绪。