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月落的花影，寂静满怀

禅音
2013-08-13 19:23
1#
一直想写一篇关于心理学的文章，居然起了这么诗意的名字。

不知不觉，走了好几年了，现在回头看看，如在一树繁花的月光里，清凉寂静的看着自己来时的路。这几年，我学会了一点接纳自己，学会了些怎么面对情绪，学会了些人和人的界限和位置。修复了些和父母的链接之后，才知道，人无需努力，为什么呢，当生命力回到你身体里是，如河流的奔涌一样，奔跑是必然的。哪里需要一个努力在里面呢？而干涸的河床，才需要我们艰难的移动，为了让自己移动，我们以为我们必须努力。如果不小心陷入了泥沼，越努力陷的越深。这也许就是顺流的智慧，这何尝不是东方的睿智呢。

这一世的生命，经由我们的身体，流淌在世间。生命是被滋养的，还是被捆绑的，决定了日后生命力的状态。抗拒是生命力的最大消费者，我们任何形式的抗拒都是消减自己的生命，对现实的抗拒，对自己的抗拒。只是，抗拒成为了我们的习惯。尤其是，当成长变成了消减生命力的事情时，我们当然会停滞，然后痛苦。很多所谓的修行，如果生活中不受用，自己越来越痛苦，也许就是走错了方向。
禅音
2013-08-13 19:35
成为一个完整的人，是很不容易的。这样的人是在观察世界而不是活在评判与是非里。用佛法的说法来说，就是他们的第六意识是比较清静的。他们因为不匮乏，所以，不焦渴。贪自然会少。因为压抑少，所以不愤怒，嗔心自然比较薄。没有扭曲的渴望，痛苦的经历，又有安静的心灵，痴自然不重。接纳喜欢自己，生命力是顺畅的。你可以去观察，尤其是孩子，有的孩子的生命力是撑着皮肤向外长，整个是饱满，充满了力量。有的孩子，黄萎。就像一朵揉碎的花朵。看看你的孩子，感觉他的生命力状态。
成人的相貌为啥要自己负责呢，有的人到了中年之后，明显是不满的综合体，有的人是抱怨的发射机，哈哈，所谓诚于中，形于外。如果不面对自己的真实的情况，不去修补自己人格的缺憾，捷径是不好走的。
禅音
2013-08-13 19:56
他们会好好的活着，善待自己和家人。身心舒畅，出于热忱的生活，而不是恐惧。不吝给予他们本来不缺乏的爱于宽容。

他们没有那么强的控制欲，没有深重的恐惧，也没有很强的攻击性和失败感，谦卑，臣服于命运，不会把孩子当成实现自己的工具，没有丧失感觉，所以，自然会尊重生命，尊重孩子。在家庭的传承中，传递的是爱而不是苦难。如果能成为这样的人，我就深深的感到满足。在这样的基础上，如果愿意，透过智慧，选择属于自己的生命升华之路，也许才成为一种可能。
源泉
2013-08-14 00:50
半夜爬里来赞叹
Interlaken
2013-08-14 01:38
好美，我向往的境界，努力中...哦，对了，不需要使劲“努力”，看着就行了。:lol
禅音
2013-08-14 09:42
:lol
禅音
2013-08-14 09:47
有好友，常不屑的说，心理学那点玩意和佛法唯识比起来差远了。

我想想，好像比也是挺多余的事，其实，什么法不是佛法？我选择学习可以让我受用的，并不表示，不学习其他的。这里面有个无意识心理，比如我说甲好，但根本没有提乙的事情。就会有人说，乙也不错呀。呵呵，无意识的对立就在里面。非此即比。
禅音
2013-08-14 11:26
学习这些，颠覆了一些惯常的习惯。真心受益。

接纳自己，承认事实，这个真的太智慧了。严老师课上有特别妙的一段话：生命给我们关了一扇门时，同时也开了一扇门。但很多人，都在苦苦拍这一扇关掉的门，而不去寻找为自己打开的那一扇门。:lol
我们容易不珍惜自己眼前得到的，一切都是，包括，我们拥有的品质。我们都会忽略，而去想要自己性格难以做到的事情。[size=14px]堂吉诃德式的人生，很多呢。像个战士一样的向自己宣战。[size=14px]
禅音
2013-08-14 12:45
我愿意看到一个人的整体。比如，你看一个人该用右手的时候不用，你说他笨，说他不懂，替他着急。也许他的右手受伤了没好。只是你不知道。宽容和理解是一家人。
这个帖子，我准备写写我自己。送给亲爱的自己。
宜佳
2013-08-14 12:54
看了一遍又一遍，好喜欢。
宜佳
2013-08-14 12:59
静静地品味，每一句话都象是信手拈来，那么自然却又那么深刻，不知道触动了心灵的哪个角落，感到那么亲切却又那么有力
禅音
2013-08-14 13:05
人的成长：与生俱来的一个人+后天环境的境遇=人生，人生看似复杂，其实也很简洁，就那么两条线而已。与生俱来的，算是天分吧。有的天生喜欢数学，有的天生热爱山水，有人天生脾气大，也算天分吧。后天的成长环境，主要指童年的经历。那就等于是写程序的时候。所以，同样的经历，不同的结果，也很正常。在这里，特别敬佩孔老夫子，真不愧为教育家，老人家，提倡因材施教。

天生携带的所谓负面特质，如果在父母这里，得到了充分的允许，接纳。人就会从这个问题中穿越过去，但一般人运气都不会那么好，所以，失去了成为完整的人的最佳时机。我们长大了。长大了，所有的问题就要自己来。但是我们不能长久持续的责怪怨恨父母，因为，他们也没有得到过。
禅音
2013-08-14 13:31
我们看不到孩子，但很擅长看到，孩子和自己心目中的不同。于是，多余或是欠缺的部分，就是我们所谓的教育目标。拿开心目的中的孩子，去真正的看看，眼前这个生命。他的特质，他的梦想，他的向往，他的悲喜。同样我们也看不到自己。看到是与自己希望成为的样子的不足或多余。

如果你敬畏生命，就静悄悄的做肥沃的土壤。有个父母告诉我，我现在不管我孩子了。但听的我还是心惊，明显感觉到，是丝丝愤怒后的放弃。孩子此时不是感觉到自由，而是被遗弃。有时候，有的孩子宁愿被训。教育，永远是心法，不是技法。

如果是禅宗的路线，不管你什么方法，只要能跟孩子心心相印就行。关系好了，咋样都行。
临在
2013-08-14 13:43
回复 禅音
在家庭的传承中，传递的是爱而不是苦难。

赞！！
禅音
2013-08-14 13:46
没有标准，没有标准。

避免用自己的喜好与规则去评价别人的人生。刚一个朋友打电话过来，告诉我，某某现在在美国上课呢，一直邀请她去，她累了，不想去了。我说，我现在不想上太多课了。突然，发现，是自己内心对这个去美国上课的朋友行为的评判。忏悔！

随及感觉到不舒服，觉得自己还这样，看到没，对自己的要求，追悔，于是又一个烦恼出来了吧。如果没有察觉，我们为了让自己舒服点，会给自己讲道理，一种讲法就是，别人错在哪里哪里，看我这个想法是对的吧，让自己理直气壮，用以消除不适感。另外一种讲法，更迷惑人，我是可以评判的。我接受我自己这样子。从道理上没问题。但是，如果是为了消除不适感，就又是问题。

直接面对那个不适感就行了。任何头脑的教条都无需介入。有觉知的看着。人为了趋乐避苦，制造了更多的痛苦。如果说修行教会了我什么，只是面对与臣服。
自由的云
2013-08-14 13:58
一直想写一篇关于心理学的文章，居然起了这么诗意的名字。

不知不觉，走了好几年了，现在回头看看，如在一 ...
禅音 发表于 2013-8-13 19:23
“月落的花影，寂静满怀”喜欢这个题目，喜欢禅音老师的语言，每每学习都感觉自己太幸福了，能来到三七网，能学习到禅音老师、三七生老师、庄老师的文字，真是太好太好了！深深地感恩！
禅音
2013-08-14 16:51
感谢宜佳，还有自由的云。

是生命中遇到了你们，让我感到了浓浓的爱，谢谢！

生命中遇到的很多人都是来疗癒我的。她们的爱，让我充满了动力。
禅音
2013-08-18 09:13
个人不喜的常见说法

·能怎么怎么做，我们是有福的。

感恩自己的生活，是没问题的，但要检点一下自心，有没有潜台词说，别人不这么做，就是没有福气的。自赞毁他。

·只有准备好的，才能来到这里。

如果狭隘的理解，那么没来的，全是没准备好的？就等于说，我们捧碗面条说，只有面条是可以填饱肚子的，其他的都不算吃的;P，其实，条条大路通罗马。

祝福别人吧，祝福和你不同的，别去试着，表现自己的优越。:lol
禅音
2013-08-18 09:26
检视自己的“慈悲”

有时，我们喜欢“帮人”，如果忽略了对方的需求，是我要帮的时候，呵呵，我就不说了。其实是被帮的人，帮助你呢。;P

我们“助人”，带着怜悯，同情，有时是削弱对方的力量。这样，一个强者，帮助了弱者。其实，尊重是最好的助人。给别人尊重，尊重他们，也尊重他们的命运，带着尊重与祝福去感恩接受你帮助的人。

要想检验自己的“慈悲"，碰到样样比自己强的人，试试。看自己是祝福呢，还是无意识的挑刺或是抗拒呢。嘻嘻。如果你只能祝福或是帮助不如自己的人，那么是因为什么呢？
小心我们的”慈悲"是自己内心虚弱的表现。

声明：绝对支持人做好事。别误会我。
禅音
2013-08-18 09:52
需要坚持？

有个人问杨丽萍，怎么坚持一直跳舞的？

其实，如果杨丽萍是咬紧牙关，坚持的话，不会走到今天。

我们视坚持为一种美德。但如果不是内心的声音，是头脑的坚持，将失去了寻找为自己打开的那一扇门。会在为自己关闭的那扇门前，留下无尽的血手印;P

身心合一里面，只有经历的乐趣，没有坚持的艰辛（和自己抗争）。[size=14px]身体也许会累，但心不会。人活着，其实，骗局很多的，努力呀，坚持呀，我不反对努力，但努力是外力还是内力，是挣扎还是源源不断，要搞清楚。就好像，我们学打拳，只学拳架，不练功，也不学习心法一样。瞎忙活。
甘草心
2013-08-18 10:15
回复 禅音
禅音姐姐的文字句句震动我的心弦！
通过学习我还在蒙胧的状态，看了姐姐的文字有种明朗的感觉！
感谢分享！

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