没有成功的压抑

禅音

2013-08-15 21:39

1^#

任何压抑都不会成功，会通过各种形式表达出来。

什么是压抑呢？比如，你一个心爱的东西丢了，痛苦伤心是必然的，但如果是头脑游戏，会告诉你：看开点，身外之物。何必呢。看似想开了，不会很难受了，但也许是把一种感觉人为破解了。

或者，某某人非常过分，让你怒火中烧，但是，为了种种，你告诉自己：要和谐，要宽容，要某某等等。不能起嗔怒之心，等等压制下去。这里面的问题是：发怒是事实。但是呢······当然也不是让你睚眦必报，但与事实相符的活着，是保证身心合一的一个先决条件。

这里面潜台词是：对我们认为不好的情绪的排斥。我们不想拥有这些，虽然我们内在实实在在的发生了。但是也希望它赶紧走。

压抑的一定会变身之后，更为强大的卷土重来。

人一定要了解人，再谈改变。具体的方法，说的已经太多了。

禅音

2013-08-15 21:42

2^#

但我不是否定道理！

道理是过来人体证到的，有点像恍然大悟，不是给自己格式化。

但不排斥道理，知道了，用不上，那就不是你的，怎么办呢？诚实的和自己的这些在一起，睁开眼睛。

禅音

2013-08-17 22:51

3^#

压抑和转化是不一样的，转化是智慧，观到烦恼，而起正念，进而烦恼熄灭，是智慧行。有智慧，怎么都好办，但没有智慧怎么办呢？有一个捷径：众善奉行。

linda9399

2013-08-18 11:58

4^#

明白这些道理，只是怎么做到良好地转化呢？

禅音

2013-08-18 12:40

5^#

论坛里写过很多了，找找也许能看到了。

禅音

2013-08-18 12:41

6^#

/topic/101151

小忙

2013-08-18 16:51

7^#

一念之转
忘了在哪看过，智慧的另个叫法是“爱”
应了这句“有智慧，怎么都好办，但没有智慧怎么办呢？有一个捷径：众善奉行。”

可我，现在身处烦恼。。。。。。这次的礼物是什么。我虔诚祈祷

linda9399

2013-08-18 17:06

8^#

感恩音姐！自己正在努力中，只是对孩子的引导觉得还挺吃力，可能是因为自己还做得不够好吧。

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