运动还能驱体内湿气？

克莱尔

2014-03-21 11:38

1^#

最近一段时间，坚持上下班从家走路走到班车站。单程4公里多，走路40多分钟。
现在坚持了三个多星期了。最近一段时间大便不粘了，很干净的。不知道是不是走路，出汗，排了点湿气出去。

思弈

2014-03-21 12:14

2^#

回复 克莱尔
運動對脾胃好，也能活血氣。

人主要還是三通，大便通，小便通，還有汗腺通。

克莱尔

2014-03-21 12:36

3^#

回复思弈
恩，虽然现在走的小腹和大腿肉疼，但是觉得精神状态好多了，睡眠也好，吃嘛嘛香。继续坚持。。

您确定要执行此操作吗？