思弈
2014-05-23 10:08
本帖最后由 思弈 于 2014-5-23 10:10 编辑
回复 蓝雪
我坐月是將熱水爐開四十二度，每次用熱水洗手洗東西。
本身兩個多月，可以不用那麼講究。你喜歡的話，可以用我的方法。 有些人坐月三個月，有些人防風防寒的習慣堅持了半年呢。
怕風怕寒，有可能體內寒氣重，血氣不足，不能營衛。或許你受了風寒，或許因為你容易上火，不敢吃補的東西，結果身體無力排寒。 如果你的體氣本身已不強，又開刀的話，又受了風寒，只是一點紅糖，小米，坐月子根本不夠。
如果你當初咳嗽，看中醫吃中藥，早點將體內風寒驅除，可能情況會有些不一樣。
多做手指關節運動，少用手機，多用薑水或艾草水洗手。 |
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