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心里堵得慌

小蜗
2014-06-11 18:48
周围有个熟人,前段时间因为抑郁自杀了,想着都恐怖。
心晴朗朗
2014-06-11 19:26
不管怎样要活着，没手没脚都能活。哪怕用自己的经历来拯救其它的人，也是好的，因为女人真的不容易。父母和孩子都需要我们，呵呵。
小蜗
2014-06-11 19:37
我一定会努力调自己,努力让自己好好的活着的。也希望得到大家的帮助早日摆脱抑郁.
goldlove
2014-06-11 22:49
‘大千世界，无挂无碍。自去自来，自由自在。要生便生，莫找替代。’据南师说，这首谒子能治抑郁症，我也是在网上看到的。站在高处就想着跳下去的感觉，有可能是某世带来的习气。
燕果
2014-06-11 23:47
楼主宽心. 十八恰好是中国文化里的吉利数. 以下来自百度:

“十八”是一个吉数，中国文化中的许多数量表达都用“十八”，如“十八世”、“十八侯”、“十八般武艺”、“十八学士”等。

十八罗汉是指佛教传说中十八位永住世间、护持正法的阿罗汉，由十六罗汉加二尊者而来。他们都是历史人物，均为释迦牟尼的弟子。十六罗汉主要流行于唐代，至唐末，开始出现十八罗汉，到宋代时，则盛行十八罗汉了。十八罗汉的出现；可能与中国文化中对十八的传统偏好有关。
禅音
2014-06-12 11:17
回复 小蜗
没关系的，人是可以这样的。难受就承认自己难受。理解你的感受！
小蜗
2014-06-12 18:36
回复 小蜗
谢谢燕果，经常读你的文章很喜欢你，佩服你的。
小蜗
2014-06-12 18:38
回复 goldlove
谢谢，但读了您的这个内容，感觉很吓人。
小蜗
2014-06-12 18:51
回复 燕果
谢谢燕果，经常读你的文章，很喜欢有思想的你。
小蜗
2014-06-12 21:26
回复 禅音
很幸远能得到音姐的回复,谢谢音姐,我想请问一下音姐，我现在应该是得了抑郁症，我想调整,能给我推荐一下可以看些什么书,或做些什么来调整吗?谢谢了!
心晴朗朗
2014-06-13 11:19
本帖最后由 心晴朗朗 于 2014-6-13 11:28 编辑

我也觉得goldlove 说的有些吓人
我是生了孩子才有抑郁，感觉和身体有些关系，可能剖腹产伤了元气，再加上没日没夜带孩子，现在在调理身体中。产后抑郁的妈妈还瞒多的，生了孩子的女人都不容易，坚强再坚强！
心晴朗朗
2014-06-13 11:21
本帖最后由 心晴朗朗 于 2014-6-13 11:26 编辑

可能需要补肾补气血，不知道该怎样调补，有没有什么便捷的方法了？生了孩子后，身上多了些青筋，身上随便轻轻一刮，好多痧出来。经络瘀堵也严重。想试一下艾灸。
金长江
2014-06-13 13:53
十八层是在下面，你的是上面，你怕啥，多好，没事就瞎想啥
豆豆和妮妮
2014-06-13 19:43
特别理解你，我和你一样，应该是有抑郁和强迫症状，这种叫强迫性思维，道理都明白，可就是会绕进去不停的想，比如有人丢了跟火柴，他就能担心会不会引起火灾。。
我和你一样，前段卖房，总是想着自己卖亏了的事，什么事都能联系到这件事上来，我经常这样，不烦这件事了，就开始抓着另外一件事不放，总有让自己想不通的事。。
豆豆和妮妮
2014-06-13 19:56
我想跟我们受的教育有关吧，我初二的时候就有强迫症了，当时越想集中精力就越没办法，脑子里的强迫性思维根本控制不住，我妈还认为是我不努力，哎，说起来就是血泪史，不知道怎么活过来的，就算现在，还常常有想自杀的想法，而他们跟本都不知道。
小蜗
2014-06-13 22:05
回复 豆豆和妮妮
我和你太相似了，总是对自己不自信，担心这儿担心那儿的，老想已经过去无力改变的事情，老是想如果当时我怎么样，结果就会怎么样，总是自责，一件事情想很久好不容易想通了，过几天又想不通了，这样周而复始折磨自己，又管不住自己要去想，自己各种能力都退化了，很多以前能做好的事，现在都做不好了，抑郁加强迫症应该怎么办呢。
豆豆和妮妮
2014-06-14 14:10
我的问题都好多年了，基本都快放弃治疗了。。。也想过找广州的李雪去咨询下，又觉得很遥远，自己的问题感觉非常顽固，要治好估计没啥希望了。。以前总想着某个我纠结的问题处理好了，我就能快乐生活了，现在越来越觉得永远都有问题，就带着这个问题这个纠结这个焦虑生活吧。。
小蜗
2014-06-14 14:42
回复 豆豆和妮妮
真的就没办法了吗?
goldlove
2014-06-14 20:54
我也是偶然在网上看到的，确实吓人，所以记住了。我要心情不好，就念前两句。
柴胡宝妈
2014-06-15 17:33
回复 小蜗
这种状况应该可以通过调理身体得到改善。身体的物质变化会影响七情，七情也会对物质身体发生作用。所以会有恶性循环，也会有良性循环。由恶性循环转到良性循环得有个时机。身体的调整就是一个机会。人产后为什么容易抑郁，因为一些物质发生变化了。
只要自己不放弃并愿意努力，一定会走出阴霾的

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