严重推荐：一缕阳光小结系列

古道南学

2015-01-24 12:08

1^#

一缕阳光（一期）十天小结：
这是我第二次建群，第一次失败后，一直没有勇气尝试，这次是是众多群友的帮助、协助、鼓励下才建成，感谢各位群友！
建群之后，明白到，有很多人在无私的去帮助别人，很被感动，也特别感谢这一路走来得到那么多人的宽容和帮助。
九月份参加日行一善一来，得益良多。
工作方面，不再那么害怕去承担责任，不再觉得压力大得要逃离，只要静下心去做就好，面对客户也不再提前几天就开始紧张，坦然多了，能轻松顺畅的汇报工作了呢！
家庭方面，努力去理解、尊重其他家庭成员的情感需求，对婆婆的抗拒也少了很多，也慢慢去接受丈夫少了抱怨，更是努力去理解、陪伴小朋友。特别是小朋友真是天使呢，她在用她的方式告诉我该怎么做呢！
同时，也发现自己心很散，没有沉下来，所以时间是浪费了，事情却做不好，这是个大问题呢！

古道南学

2015-01-24 12:09

2^#

一缕阳光（二期）日行一善小结:
从九月份参加日行一善到现在有五个月了，一路走来，得益良多，也很有感触。
对比现在的自己和五个月前的自己真有很大的变化呢。

我的职业是设计师，工作压力大，经常要加班，单身的时候尚且感觉吃力，对于已婚妈妈的我更是觉得焦头烂额。太忙工作，老公孩子照顾不到，小孩一个不舒服，工作根本没状态。一直想改变这种状况，收效甚微。
当知道日行一善这个活动后，心一动就参加了，没想太多。刚开始也是天天想着今天做了什么好事，总觉得不知道写什么，好像没有做什么善事，不知道写什么。现在回过头来看，其实不是没做善事，而是自己不记得，不懂得分辨。
基本每天坚持写日记，也不知道究竟会有什么用，就是觉得每天给点时间自己思考一下挺好的。
慢慢觉得，自己有点变化了，以前高兴难过有意见都放在心里，不说。其实，就算嘴巴不说，脸上在说的，人家都知道的。慢慢的，就不自觉的说出来了，发现说出来心里好舒服。这时我有一个问题，当我在做各种事情的时候，我的心在哪里？
当我越来越愿意说出我的感觉的时候，也就越来越认可自己，终于有一天，真的很想对自己说“good gril.”真心觉得自己一天天的进步是多么美好！
以前，做完一个方案总觉得不知道怎么跟别人介绍，现在觉得自己怎么想的就怎么说就好了。我想原因是，我几个月的对善的思考和分辨让我对自己的思想念头很注意，所以很清楚的记得自己做方案的过程中的思想，以前应该是忘了了。
当我能轻松的应付工作的时候，女儿的问题排到首位，经常咳嗽好不了。我的日记内容开始写跟女儿的相处，想努力改善这个情况。因为之前写工作的内容，工作的问题就解决了。
以前为了专心工作，总想让女儿跟婆婆睡。但女儿其实想跟我睡，她是为了顺从我。当我把注意力放在跟女儿的相处上，能感觉到女儿的需要都尽量满足她。我发现，当我情绪好的时候，她也好，她对我比我对她好多了。我要做的不是告诉她怎么做，而是给她一个好的环境。自从她决定跟谁睡都可以的时候，她一直跟我睡，咳嗽竟是好得很快，跟小朋友疯玩着凉咳嗽两天也就好了，以前能咳上一两个月。
我开始关注家里每个人，我想知道改变家庭氛围，从哪里开始？如果孩子的问题是父母，那一个家庭的问题是不是在老人？对一个身体虚弱，记忆力衰退的老人，要如何对待？以前都勉强自己听她的，现在觉得，不对就要改呀，不管是谁，起码要把自己的意见摆出来。
尤其是建群后，发现心里越来越安静，对周围情况越来越清楚。尤其有一天，当我认真的看书的时候，对身边同事每个动作都很清楚，身后同事电话聊天内容也知道，关键自己看书完全不被干扰，很不一样的感觉。但是可以肯定是好的。
建群其实一开始也没想要怎样，觉得日行一善挺好，写日记挺好，让大家也参加挺好。
没想到，建群之后发现这时一件很有意思的事情。就象看到了另外一个世界，明白到，每个人都带着自己的想法来看待别人，来认定别人，所谓一叶一世界，一花一如来。也明白南师说的:儒学是粮食，佛学是药，粮食都没吃，吃药干什么？我们是人，做人就是正念，做佛妄念。觉得心经上说的“观自在菩萨”，到最后“渡一切苦厄”，日行一善就是练习观自在菩萨，到最后就是不再痛苦。关键就在心，在自己的心，随时感觉自己的心！

古道南学

2015-02-13 21:18

3^#

一缕阳光三期小结:
坚持着日行一善，看到群友的进步，也感觉到自己的进步。
最明显的是，在家里，基本不埋怨老公了，对婆婆也没那么抗拒了，还想办法去调和家人之间的一些矛盾。
看着枯燥的考试专业书，不再感觉到压力和厌烦，安静的耐心去学习。
感觉自己做事情思路越来越清楚，跟以前毫无头绪的感觉有了很大的进步。
有好多次，老公问我“看来你今天心情挺好的！”我想了一下，答道“我不怨你，不怨琪琪，不怨你妈，不怨工作，心情自然好！”
感谢日行一善！感谢日行一善共同陪伴，共同进步的群友！

您确定要执行此操作吗？

严重推荐：一缕阳光小结系列

确认操作

确认