求助：怀孕3个月，吃不下饭怎么办？

尧尧妈妈2008

2015-06-09 08:31

1^#

我现在怀孕3个月，荤的不能吃，一吃就卡喉咙里了。素的也只能吃一些，很快就饿了。一饿就觉得没力气说话，连气都喘不了了。
老公让我买蛋白粉吃呢，不知道能不能吃。
素食方面有没有冲剂什么的可以补充营养或什么食补呢。
每天早出晚归上班，也没法做复杂的菜吃，做了也吃不了两口，就吃不下了。
怎么办才好。

偶是笑笑妈

2015-11-05 11:20

2^#

这样营养跟不上会影响宝宝的，你可以试试喝些蛋白粉，给身体提供优质的蛋白质，易吸收，还可以提高身体抵抗力，我喝过美国自然之宝的复合蛋白粉，乳清蛋白和大豆蛋白同时补充，很好的。

wowoyeah

2015-11-05 13:49

3^#

喝红糖水试试
最好是纯素食哦，楼主显然没在本论坛好好看过

小霖妈

2015-11-08 20:12

4^#

我怀儿子时前三月也是孕期反应特别大，吃饭时也是卡喉咙，不管是荤还是素的都难以下咽，边吃饭边流泪但还是逼着自己吃，实在吃不下时就煮小米粥，只有小米粥才能吃得香，后来经朋友介绍断断续续吃了小半桶蛋白粉，当时吃的时候表弟就劝我，姐不要吃人造的的，多吃些神造的（天然的粮食，蔬菜类的），现在想想觉得弟弟说的挺对的。

冰沙蓝天

2015-12-06 23:30

5^#

买本金匮要略记忆中有点想吐吃桂枝汤吐得厉害吃半夏厚朴汤看看就知道了

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