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家有一老，如有一宝------在家养老记

姜与炙甘草
2016-01-20 07:58
1#
:) 新年开贴来记录我老妈调理日记。

我把我老妈带在身边调理整一年了，效果如下：
1）体重减轻30斤，无糖尿病，不贫血；甘油三酯下降到2.17；血压稳定在80-120（秋）80-140（冬）。
2）吃饭好，一顿一碗饭，到点吃饭，胃口好，只吃八分饱，保持有饥饿感，不吃零食和水果。
3）喝水，夏天和干燥的天气下午喝水，中午前不给水喝。
4）大小便还行，目前的问题是夜里小便有点频而多，大便时结时泄。
5）睡眠很好。
6）爱走路，走路很稳。冬天起步时慢些。

目前最困扰我的是：她不主动表达，其实心里很清楚。这对我来说是个挑战！

我用药一直很谨慎，除非自己彻底搞懂了理论我才敢出手，所以我一直是饮食调理，效果都让我满意了，我知足了。
姜与炙甘草
2016-01-20 08:07
目前我需要备一些纯正的红糖~麦芽糖~黄酒。
希望今年春天，我能让老妈开口表达。
姜与炙甘草
2016-01-20 09:02
从2004年春我怀孕时发现老妈身体发出信号（一会说的和做的事转身就不记得了，喜欢重复讲一些讲过的话）到今天，已经快12年了。其中08年遭受西医严重戕害，身体状况骤下，而且2011初秋~2013初冬~2014初夏发生了三次小中风。/topic/28139
姜小黑
2016-01-20 09:16
回复 姜与炙甘草
看到这样的成果真高兴！
粉皮
2016-01-20 15:36
回复 姜与炙甘草
很佩服姜姐！
看了您的按摩日记，好感动啊！
粉皮
2016-01-20 15:38
回复 姜与炙甘草
哪里能买到纯正的红糖和麦芽糖啊？
姜与炙甘草
2016-01-22 09:00
回复 粉皮
去耕读田园栏目看看。
姜与炙甘草
2016-01-22 09:04
今年水运太过，对老妈的饮食起居穿衣要多注意红色的补充。
昨天外出已为她买一件暗红色的居家服，一试挺合身的。
碧云天
2016-01-22 12:50
昨天看到你说买红米。现在又买红色衣服 。能不能讲讲为什么是红色？
姜与炙甘草
2016-01-22 13:59
2015春节过后，我扔掉了老妈吃的所有西药和中药膏方，饮食是粗茶淡饭，作息是早起早睡，我陪她走路，春夏室外每天至少要走上5个小时，秋冬室内每天至少走2个半小时。

上半年饮食禁一切腥荤和水果，大便一直自利，多有里急现象；立秋后，大便开始时结时泄，8月29日称体重为123斤。下半年饮食可以吃点橘子和花牛苹果。

我的感慨：饮食起居锻炼很重要，人体自我修复能力很强大！
helendai
2016-01-22 14:19
姜姐好孝顺啊！
姜与炙甘草
2016-01-26 05:07
再过几天，妈妈就要回自己家过年了，我准备好多东西，希望妈妈过一个平安祥和的春节。

过年期间我回婆婆家，婆婆已过了80大寿，身体能自理，不需要别人照顾。感谢婆婆这么多年不给我添麻烦，希望婆婆健康长寿！

2015.1.17-2016.1.17，我把老人接到自己家照顾整整一年，老人在我的贴身贴心照顾下，体重减轻了，甘油三酯下降了，老年病情稳住了，肢体运动保持良好，我很欣慰。

过完春节，我继续把老人接来照顾，谁让闺女是娘的小棉袄呐。
湾湾的妈妈
2016-01-26 08:57
请教姜姐，食疗都注意些什么呢？我也想学学，我父亲就是高血压，时而头晕。
姜与炙甘草
2016-01-27 06:03
回复 湾湾的妈妈
参看“浅谈饮食在调理中起到的决定性作用”这篇文章，把握住大原则就行了，日常饮食结合当地传统生活习惯和气候就可以了。
doraye
2016-01-27 11:13
姜姐太棒了！
姜与炙甘草
2016-01-29 07:16
今天爸妈就要回自己家过年了，算时间，我要和妈妈分离25天。这一年来，妈妈已经适应我家的生活方式和我的体贴细微的照顾，妈妈有点不舍。

我需要休息，需要放松，需要会会一些高中同学和大学室友，与他们十几年都没有见面了，当然闺蜜除外了。

祝福大家都过一个祥和幸福的春节！:)
姜与炙甘草
2016-01-30 16:38
大便的问题

我妈从2015.1.17来我家住，她的大便一直自利，多有里急现象，经常来不及上厕所就便到裤子上，大便多腥臭味（尤其阴历六月），2月底我扔掉她吃的所有西药和中药膏方，对她饮食禁一切腥荤和水果，她的大便一直自利或里急，不过精神头蛮好的，所以我也不做任何处理，只是粗茶淡饭而且饭只吃8分饱+陪她走路，结果到8月29日体重为123斤（下降了30斤）。

但是，我妈立秋后大便开始时结时泄，大便结的时候，短则3天~5天~7天，最长一次是10天。我用过小柴胡冲剂~附子理中丸~麻仁润肠丸，后来，一次偶然的红烧肉比麻仁润肠丸还管用，所以从2015年9月份以后我就时不时地做红烧肉给她吃，真的很管用，一般中午吃，当天下午3点前后大便就畅通了，从开始吃3块~5块，到现在吃8块才行。

我知道便秘有热结和寒凝之分，前者用承气辈，后者用理中四逆辈，但热寒又相互交错，虚实兼有，真让人头疼。这几天，我得抓紧思考大便问题。

我感觉上半年尤其是阴历六月份是湿热型的，下半年感觉是寒湿型的，或二者交替兼有。妈妈来我这里一年都没有感冒过，我很小心伺候她的起居饮食。

一）千金温脾汤，是治疗虚实夹杂的便秘，说温脾汤就是四逆加参汤合调胃承气汤加当归。我看温脾汤也有大黄附子汤的影子。
温脾汤：大黄（15克） 当归（9克） 干姜（9克） 附子（6克） 人参（6克） 芒硝（6克） 甘草（6克）
方子分析：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f25fa700100la2m.html

二）痛泻要方：炒白术3两，炒芍药2两，炒陈皮1两半，防风1两

各家论述：1.《医方考》：泻责之脾，痛责之肝，肝责之实，脾责之虚。脾虚肝实，故令痛泻。是方也，炒术所以健脾，炒芍所以泻肝，炒陈所以醒脾，防风所以散肝。或问痛泻何以不责之伤食？余曰：伤食腹痛，得泻便减，今泻而痛不止，故责之土败木贼也。
　　 2.《医方集解》：此足太阴厥阴药也，白术苦燥湿，甘补脾温和中；芍药寒泻肝火，酸敛逆气，缓中止痛；防风辛能散肝，香能舒脾，风能胜湿，为理脾引经要药；陈皮辛能利气，炒香尤能燥湿醒脾，使气行则痛止。数者皆以泻木而益土也。
姜与炙甘草
2016-01-30 17:00
夜尿频而多的改善

2015.11月初，我已问诊一位中医要吃汤药的，可是我病了，没有办法吃。我想着缩泉丸里（山药、益智仁、乌药）有山药，我叫老人把山药当饭吃，半个月后效果就有了，起夜减少了一次，可以间隔4个多小时，子时还需要2次，凌晨1~5点可以不起夜了，我终于能睡个好觉。不过，整夜的尿量没有变化。桂附地黄丸从10月底吃到现在，一天一丸，有时候也会忘吃，吃了约7盒共计70丸。
背驼很的时候也断续吃过6丸右归丸，右归丸太补了，见好就收。
姜与炙甘草
2016-01-30 17:37
生老病死

人的生老病死是佛陀也为之悲哀但不能替我们摆平的（但把最智慧与正确的面对与解决之道讲清楚了）,用孝心与智慧去努力帮助亲人——起码让他感到自己没被家人抛弃、自己为之曾含辛茹苦的孩子真没白养、懂得回报养育之恩——那么无论怎样，他都会有一分满足感，那是人心里最好受的一种滋味，很温暖。
真善美
2016-01-30 18:44
回复 姜与炙甘草
姜姐，辛苦了。
难怪好久没见你冒泡了。
姜与炙甘草
2016-02-02 08:29
庄老师用药方思路：
/topic/108363

2007至2009------多加味四逆汤证和当归四逆理中汤证。
2010年至2012年------加味四逆汤证和精虚表证（我在网上常以防风方证命名）占主导，当归四逆理中汤证却渐少。
2013年------加味四逆汤证开始退后减少，防风方证却渐多，当归四逆理中汤证几无。
进入2014年或者说是在2013年开始------精虚脏证渐多，直至目前，仍是以精虚脏证（即此方：党参1.25，白术1，茯苓0.5，炙甘草1.25，炮姜1.25，菟丝子1.25，益智仁0.25，白芍1.25。有时作加减，但白芍是君药）为主。
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由于去年照顾妈妈一年，秋冬休息不好，我感觉我也到了精虚脏证的阶段，春节回ZZ去同仁堂配药。

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