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老中医温灸治胃病，让我无意中获得减肥方法，想减肥的姐妹来分享偶的日记

璇璇妈妈
2008-10-27 11:45
1#
与大伙分享一下“温灸”的减肥妙用 早个把月的时候，有段时间睡眠不好，食欲也非常不好，朋友请吃饭居然也不想去，好像一下子对美食无了兴趣，人也没啥精神，不知道咋啦，像我这样的人，只要病不倒，就没想过上医院，汗……我回家的路上有个中医铺，就在菜市场，天天回家都要经过的，想着自己这症状似乎挺严重，就想着要不去问问中医然后拿点药什么的（反正问问又不要钱，西~）。
这个中医看上去五十来岁，当时铺里还有两个老人家，看着老医生号脉、问诊、抓药，很能看得出这个老中医有两把刷子，然后等了半天，终于到我了，也是问起我痛经以及食欲不振的具体情况，我都一一作答。老中医说要么给你做个温灸吧，当时就用个温灸器（不知道怎么形容那东西），里面插一根点燃的艾条，然后就让我把衣服掀到肚脐上，把那玩意放在肚脐上开始烤着（老中医说这就叫温灸，我的感觉就是在烤肚脐，还好温度舒服，嘿嘿），然后老中医还说了，温灸是一种调理身体机能的治疗、保健方法，不仅能治病，还能排出体内毒素，有减肥、美容的功效（一听说能减肥，我就来劲了，巧合之下找到了这么好的办法，嗯！一定要坚持下来！）
　　刚开始时没啥感觉，然后就觉得温温的，觉得很新奇，大概有七八分钟之后吧，觉得腹部有一股暖流已经从肚脐进去了，肚子开始咕噜咕噜叫起来，明显感觉到肚里面有一股气在流动，哈，气聚丹田是不是就是说这个呢？（小时候看武侠看多了，立马联想到这个，要是任督二脉开了我会不会成为绝世高手呢？哈哈哈）
　　肚子一直就在叫唤，没有停的意思，那感觉就像拉肚子的前奏，我有点担心，毕竟从前从未听说过，你说这是饿了吧？一会儿去找点什么好吃的，但又不觉得是饿感，自己肚子这么一直叫着，很丢人呃，扭头看看老中医，却表现得无所谓，好像丝毫没有听到我肚子在叫唤……（汗，大叔，我不好意思问你就不能说说啊？）
终于忍不住，有点悬啊，可别让这个东西把我肚子给烤坏了，鼓起勇气，结结巴巴问老中医：我肚子咋一直叫啊，是不是有重大状况？大概是看着我一脸猴样，老中医笑了，说肚子叫很正常，说明温灸已经起到作用了，还给我拿来了一杯温开水，说温灸时多喝水，有利用排出体内的毒素，我这才安了下来，连声道谢，然后连喝了三杯水。
　　大概就这样烤了一刻钟的样子，老中医拿走灸器，灭了艾条，然后告诉我，半小时内不能用凉水洗手、洗澡，温灸的这几天都不要吃生冷的食物，特别是冰激凌（晕，连这个也不能吃了），不过为了减肥，为了美美，不吃就不吃嘛^_^，坚持才是胜利！最后付钱的时候，我还以为会挺贵，还担心怕钱不够，结果居然只收了三十来块，哦耶！真让我想不到。
　　当时在老中医那里连着灸了一个疗程（七天），最近胃一直很舒服，小时候落下的胃病不知道算不算是好了呢？哈哈，应该没这么快吧，人都说胃病不能治根，只能靠保养嘛，我想着反正也不贵，又说能减肥，看效果到底咋样，老中医说隔个三五天，再灸一个疗程，中医调理需要慢慢来才能方显效果。
　　既然温灸这么多好处，我当然要接着做了，嘻嘻（最重要是能减肥，以前试了N种方法，饥饿、苹果、咖啡、运动……汗……）
　　那天闲着，突然想到不知道网上有没有这东西卖，就在淘宝一搜，还真找到了跟老中医那里一样的东西了（使用更方便，在家也能用，不用当着人面掀衣服了！），看淘宝的卖价，艾条蛮便宜的嘛，那七天，我天天看老医生给我施灸，太简单了，本小姐已经出师了，所以，我决定囤点货以后自己灸，哈哈！
　　找了个卖家，跟店主MM使劲套近乎，热情的店主MM给推荐了几种物美价廉的艾条，又拍了个跟老医生那里一样的灸器，嗯嗯，万事俱备，只欠东风了
　　等收到货了，我就成中医小姐了，哈哈，到时候，姐妹们谁想做温灸，就来找我吧，哈，没准再开个小店，说不定会生意红火呢，到时想减肥的姐妹们要帮衬哦~
这几天都在搜集关于温灸的知识，太多了，我感觉有点进入状况了，现在觉得自己浑身都充满了劲头， 刚才又和店主MM聊天了，她建议我同时用艾草精油，这样减肥效果更好，所以又多拍了一样，精油挺便宜，只要能减肥，我当然喜欢了~（今早称了称。。已经从103降到100整了，我乐坏了，哈哈哈）
　　有兴趣的姐妹们可以自己百度下关于温灸相关的东西，为了避免姐妹们说我有广告嫌疑，谁想了解的请短我吧，我很愿意跟大家分享呢~偶要写减肥日记了，哈哈


http://shop33709449.taobao.com/

几个姐妹位都短我要网址，现在发上来大家一起学习下，店主空间里面有很多温灸方面的内容，初了在老中医那里看到听到的，我都是在这学习到的知识
以后慢慢来吧，加油哦！

我会把我的整个过程写成日记记下来的，效果再慢慢作报告哦～

[ 本帖最后由 璇璇妈妈 于 2008-10-30 18:21 编辑 ]
听海的娃娃
2008-10-27 15:13
怎么用那个炙器啊
三彩风车
2008-10-27 16:20
放个图上来看看.
璇璇妈妈
2008-10-27 17:15
下午上来看一下，谢谢两位关注，我用的是脐部灸，很舒服

自己也做了两天了，感觉很好
璇璇妈妈
2008-10-27 17:18
图片

在店家店里复制了一张图片，我用的就是这个灸器　，因为在老中医那也是这个，所以就买了这个
下次还要再买个美容的那种
三彩风车
2008-10-27 17:34
:lol 能减多少肥要报上来哦.
绒绒
2008-10-28 10:03
楼主啊，俺最近也正在琢磨这个呢，请楼主赶紧公布淘宝地址，俺要去买！
用心生活
2008-10-28 10:14
楼主只炙肚脐眼处吗?
绒绒
2008-10-28 10:16
汗，楼主啊，你那图片上已经有淘宝地址了，俺想知道你买的哪几种艾条！:lol
用心生活
2008-10-28 10:57
我也在看到底买哪种艾条,太多了啦,都说是汉医的
绒绒
2008-10-28 11:46
哈哈，楼上的，俺已经买了 ，6块钱十条的纯艾条
听海的娃娃
2008-10-28 14:58
LZMM买是多少钱贴个上来吧:lol
木棉
2008-10-28 16:15
灸神阙？效果不如灸中脘吧
感恩的心
2008-10-29 20:33
啊，我好傻，直接拿艾条灸肚脐，手都酸了:L
自由鸟
2008-10-30 14:57
真有那么好吗
wusi54
2008-10-30 15:50
我也买了,等到了实验一下.
璇璇妈妈
2008-10-30 18:17
不好意思，好久没来了，谢谢各位关注！
我也是刚开始，减了3斤了，各位姐妹们想做的一起行动哦！
璇璇妈妈
2008-10-30 18:23
姐妹们有好的意见也可以发出来大家一起分享:victory: :victory:
璇璇妈妈
2008-10-31 10:28
2008.10.28:)
　　昨天晚上回家后，迫不及待地做了我自己的第一次温灸，照着印象中老中医做过的方法，把艾条点着后，倒着插入到灸器内，要插紧，这点我比较注意，怕倒下来烧了肚皮，呵呵。
　　然后我平躺下来，把灸器放在脐部，就这样一动不动地躺了有大概20分钟吧，因为我想让效果更好一些，所以灸得稍久一点，反正又没有负作用嘛。
　　因为是第一次自己做温炙，所以心里还是比较紧张的，生怕出什么状况，肚子鼓得有点紧，下次注意，放松效果才更好。
　　个人觉得虽然是第一次自己做，但是也还瞒成功的了，中间没有什么不适的地方，就是肚子还是从开始响到结束，哈，你就响吧，越响说明效果越好呢～～

　　坚持就是胜利，一星期后我再来秤重量，中间忍着不上秤，希望会有一个惊喜出现吧，啦啦啦～～



2008.10.30:)
前两天没有上网，今天来补作业了

前天和昨天两天，我也坚持着做了温灸，都是在同一个部位做的，这两天温和的感觉好多了，没有其它过多反应，星期天还去逛街，活动稍多了点，昨天至今天身体感觉轻松多了哦。

而且昨天发现，大便也好了许多哦，以前大便会很干，偶尔又会拉肚子，现在就是软软的了，呵呵

前天逛街的时候，同行的姐妹说，我走路轻快多了，问我都不累吗？我就跟她说我正温灸呢，排出毒素，身轻如燕！哈，引得她赶紧让我减肥成功，也要学做呢。
三彩风车
2008-10-31 11:40
璇璇妈妈 ,你做了多久了?就减了三斤了,羡慕死了.我过午不吃米,多素少肉已经一个月了才减二斤:Q ,太艰难了.
wsq1025
2008-10-31 11:51
璇璇妈妈,你才103斤还要减肥呀,我用过很多减肥方法都没效果,以前吃减肥药最多时瘦了8斤,但半年左右又反弹回去了.平时也是很注意节食的.感觉减肥真是太难了,我会一直关注你的减肥日记的.问一下,你那个炙器买多少钱呀?

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