拉筋――一分钟就学会的疗法(ZT)

老朱

2009-10-15 19:25

22^#

我也试试看，谢谢

枕书东篱

2009-12-09 14:57

23^#

太謝謝尋找中醫了，昨天剛想要是有個視頻就好了，:lol
另：再請問這拉筋法是不分四季都可以做的嗎？

寻找中医

2009-12-21 14:47

24^#

原帖由 枕书东篱 于 2009-12-9 14:57 发表
太謝謝尋找中醫了，昨天剛想要是有個視頻就好了，:lol
另：再請問這拉筋法是不分四季都可以做的嗎？

一年四季都可以,多多益善 .

琳达

2010-04-16 16:16

25^#

拉筋拍打真的很好，见效很快，值得推广。我和老公也坚持拉筋拍打半个多月了，感觉效果真的很好！:victory:

海蓝蓝

2010-04-16 16:23

26^#

:victory:

kabis

2010-04-19 13:41

27^#

:victory: :victory:

红枣红糖水

2010-04-19 15:31

28^#

请教楼上的朋友,每天拉筋需要多长时间,还要,拉筋前后要不要忌冷水等等.
俺也拉了几次,但坚持不了几分钟.

寻找中医

2010-05-08 22:46

29^#

还有这个拉筋操也很好：
http://www.56.com/u89/v_NDI0MzgzNDI.html

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