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在三七养生网上学习，一周心得

dodomoose
2009-08-05 11:47
1#
这一个星期忙什么？自从上周打开远方表姐介绍的三七养生网，真是掉到学习的坑里了。这么好的地方，一定要介绍给大家：http://www.37ct.com/index.php

1.先是喝了挂在首页的生化汤，如无特殊情况，小暑（7月7日）到立秋（8月7日）期间可饮生化汤补气生精：赫赫，日子都快结束了，宝妈也就抓了个尾巴，喝个10来天。宝爸的感觉是睡眠好了，宝爸宝妈都容易饿了。让我们的钟点工秦姐也一起喝，她睡眠不好，我帮她加抓了2味药，她睡眠没改变，但年初烫伤的右手臂出疹子，很痒，估计是排湿毒；宝外婆一开始抗拒，今天早上态度还不错，9点喝了一碗；前面晚上让她喝了碗冷的，她犯胃酸。喝到昨天才明白，最好是早上9点，下午3点喝，喝热的。今天学习了又明白，每次要把水倒空，喝前再用开水泡。只待明年了。

2.发了三七先生的小儿感冒救治法博客给群里大家，共学习；又学习了禅音姐姐的健康自信心，其实给孩子看病，最主要是考验大人的心态，一定不要乱用药。当然，网里说，--王善人，疾病和脾气性情有关。把网站电话告知大姑妈了，她身患癌症，动了2次大手术，但心态很好。

补充：改了电脑颜色，昨天下午。还不错，今天发现写博客时有些部位看不到。

3.昨天看了一位妈妈在家带儿子，读四书五经，没去学校；看他们母子的对手戏。养心，养性，猛然觉醒自己孝心不够，宝外婆虽然啰嗦了点，喜欢把自己的观点强加给我们，但终究是为我们好。宝妈要调整心态，要经常笑，要先认识自己的不对。当然宝妈教育得不好，肯定是外婆不对；但外婆老了，宝妈再这样对外婆，自然是宝妈不对。晚上马上改正，顿悟不容易啊，表扬一下。赫赫。宝妈改了，发现宝外婆的态度也修正了--不知是否生化汤的功效，幸福一家人啊。

4.上周六的化验单下来，宝爸肝功能正常，停了中药2个月，状况还好了，不容易啊。昨晚在三七网上发现巴渝老中医的推腹法，逆推36下倍数，顺推36下倍数，睡前起床各一次，当下监督宝爸执行了。中里巴人说了，经脉，重要的是温故而知新，胆经，脾经要经常敲。

5.新汤水要下来了，号召小区的妈妈们一起喝。噹噹噹，行善啊！！
禅音
2009-08-05 19:31
祝福祝贺你！
dodomoose
2009-08-06 13:03
昨天下午和宝爸商量吃素食，宝爸很支持．只是担心一宝的健康，才９个半月，还在哺乳．不吃葱蒜是一定了，多吃姜．
dodomoose
2009-08-06 13:05
已经和小区的妈妈们说了,大家都等我呢.
dodomoose
2009-08-07 09:18
看了网上的推荐,购了淘宝的淮山,芡实.
同时发给宁波的爸爸,大姑妈;常州的婆婆家.
安子
2009-08-08 13:19
学习
dodomoose
2009-08-09 12:37
看了禅音师兄写的日常调理法.回家就褒了,前晚,东西简单,味道不错,就是盐让宝爸稍微放多了点.今天休息在家,亲自动手,发现5斤水确实不少;
另外请教:能否放姜;因为写了五行,不敢超过五样东西;
如果按颜色算,番茄能否代替胡萝卜?
白菜绿叶,是说白菜或者绿叶吧?菜梗不能放么?
今天放了5斤水,感觉太多了,1斤半料配3斤水差不多.

[ 本帖最后由 dodomoose 于 2009-8-9 23:23 编辑 ]
dodomoose
2009-08-09 13:13
已经提醒宝爸注意,要买三净肉;
昨天去山姆店,买了薏米,红豆,黑豆,银耳,红枣,备食.
晚上回来发绿豆芽.因为第一次发,取小量绿豆,幸亏家里2个老农民宝外婆和宝爸的技术支持,绿豆先放水里,少量水,上面盖一层纱布.我用了旧的湿纸巾洗净.睡觉前,过了一下水;早上起来换水,每4小时换水一次,估计晚上可以炒了吃,哈哈.
dodomoose
2009-08-10 13:16
豆芽经过2夜1天，昨晚秦姐没炒，今早发现豆的部分发红，芽有点要烂的意思。生吃了一个，草腥味很重。赶紧烧了壶开水，把豆芽浇了半分钟，加上半个苹果，温开水放搅拌机搅拌，
拿2个葡萄酒杯，和宝外婆2人喝了。味道不错。
宝爸赶着去了上班，没享受到。
又孵了绿豆，这次多了点，放在漏水菜篓里，上面盖纱布。上班来了。明天早上还喝一杯。
dodomoose
2009-08-11 09:20
宝爸煮的,程序错误,红糖放了一起煮.下次改正.
吃姜对宝妈来讲太辣了,辣得胃有点跳,再吃枣,甜甜的舒服.
宝外婆只吃了枣子,不肯吃姜喝汤,随她了.宝妈喝了2碗汤.
禅音
2009-08-11 16:02
秋天不宜常吃姜枣茶，除非是身体辩证需要。
dodomoose
2009-08-12 11:10
看了禅音师兄写的日常调理法.回家就褒了,前晚,东西简单,味道不错,就是盐让宝爸稍微放多了点.今天休息在家,亲自动手,发现5斤水确实不少;
另外请教:能否放姜;因为写了五行,不敢超过五样东西;
如果按颜色算,番茄能否代替胡萝卜?
白菜绿叶,是说白菜或者绿叶吧?菜梗不能放么?
今天放了5斤水,感觉太多了,1斤半料配3斤水差不多.

旧贴，赫赫，没人回答我。
姜枣茶冬天喝的么？那五仁茶现在可以去配了喝吧？
wangtao
2009-08-13 00:23
学习了
dodomoose
2009-08-13 15:32
昨晚泡过夜,早上煲2小时.加了少量桂圆,红枣,莲子.味道不错.
晚上吃五行蔬菜汤.
快乐如唐
2009-08-15 17:03
我是新来的，请问一下，我怎么没看到你们说的这些方法呀
dodomoose
2009-08-21 12:47
听说最近吃山药,芋头好.买了很粉的芋头回来,卖的小姑娘帮挑的.我还有点不太信她,惭愧....回家一烧,果然粉.宝外婆都表扬了.
芋头就代替土豆了,新买了海带,代替香菇,照例放3斤水,汤喝了真是舒服啊.好喝好喝.
dodomoose
2009-08-21 12:53
又加红小豆,黑豆,红枣,桂圆,百合,泡了一夜,米饭没吃完,一起煲.呵呵,好象才9样.
整整1大锅,看了刘逢军的介绍,多喝汤,放了很多水.煲了2小时,宝外婆说没褒透,又煲1个多点小时.吃了1天.
给十个月的宝宝喝了汤.又打成米糊,冻到冰格,留着吃.还比较爱吃.
dodomoose
2009-08-22 23:12
大蜜丸,十盒,8.8元一盒.晚饭前一丸,睡觉前1丸.
带孩子去上早教,看到同仁堂药店,就买了.还配了五仁茶,但人太多,索性周一去取.
samsa168
2009-08-23 10:10
宝爸煮的,程序错误,红糖放了一起煮.下次改正.

红糖难道不能一起煮吗
dodomoose
2009-08-23 16:11
姜枣茶煮好后，再放红糖．
不过禅音师兄说了最近不宜喝姜枣茶．我们就没喝．
dodomoose
2009-09-11 09:58
去了杭州,常州.在家指导喝淮山芡实粥了.配了的五仁茶煮喝了,回来倒没喝.
回来吃五行蔬菜汤1次,今天打算蒸白馒头吃,放些葡萄干,红枣进去;
三个大人都有点流鼻水,喝了2天的姜枣茶.
昨天在和味居学习素食,连接到台湾的琉璃光网站,格调有点类似三七网.
http://www.lapislazuli.org/
昨晚就泡了小麦,制作回春水;今天早上动员老公一起用橄榄油漱口,果然清爽.

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