三七养生
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三七养生

把改变心性变为一种有意识的行为

陌上花开
2009-09-09 14:45
1#
一直以来，自己一直做事马虎，急躁，怕事，怕麻烦，情绪化，让和自己共事的人生畏。让身边的亲人受困扰！
我这样的性格和我的身体不好有很大的关系，近二十年病痛的困扰，确实我自己已经是用了非常的毅力。
其实，我内心喜欢向往自然和宁静，喜欢谦和，我想也是自己的修养不够吧。我知道要治好自己的病，心理调适也是很重要的一关，而健康的心理，是健康生活的的必备条件！
从现在开始改变！

[ 本帖最后由 玫瑰9999 于 2009-9-10 09:54 编辑 ]
图片
禅音
2009-09-09 22:10
赞叹！祝福！
一二一
2009-09-10 09:12
:handshake 大变活人。学习。
陌上花开
2009-09-10 09:51
一定要戒掉谈论他人的习惯！

昨天，遇到了我的一位很谈得来的朋友，虽然隔三差五还是经常见得着，但见面都有说不完的话。昨晚上聊得很晚。早上醒来想想，其间我们的很多聊天内容，都是些评论他人的话（用难听的话来说，是飞短流长）。这样想着，觉得无趣无聊得很，也悔恨和懊恼，这样牺牲休息时间来谈论他人，到底是为了什么，用时尚的话说，我们都是都成为对方的垃圾桶了。其实这个问题，以前就考虑过的，也从内心告诫自己要注意的，但还是总犯戒。我认真地想想，我从其中没有得到什么快乐啊，而且过后还总是觉得自己很无聊，很没修养，带来懊恼。

把改变心性变为一种有意识的行为！
陌上花开
2009-09-10 10:08
德兰修女语录

　　人们经常是不讲道理的、没有逻辑的和以自我为中心的

不管怎样，你要原谅他们

People are often unreasonable, illogical and self-centered;

Forgive them anyway.



即使你是友善的，人们可能还是会说你自私和动机不良

不管怎样，你还是要友善

If you are kind, people may accuse you of selfish, ulterior motives;

Be kind anyway.



当你功成名就，你会有一些虚假的朋友

和一些真实的敌人

不管怎样，你还是要取得成功

If you are successful, you will win some false friends

And some true enemies;

Succeed anyway.



即使你是诚实的和率直的，人们可能还是会欺骗你

不管怎样，你还是要诚实和率直

If you are honest and frank, people may cheat you;

Be honest and frank anyway.



你多年来营造的东西

有人在一夜之间把它摧毁

不管怎样，你还是要去营造

What you spend years building,

Someone could destroy overnight;

Build anyway.



如果你找到了平静和幸福，他们可能会嫉妒你

不管怎样，你还是要快乐

If you find serenity and happiness, they may be jealous;

Be happy anyway.



你今天做的善事，人们往往明天就会忘记

不管怎样，你还是要做善事

The good you do today, people will often forget tomorrow;

Be good anyway.



即使把你最好的东西给了这个世界

也许这些东西永远都不够

不管怎样，把你最好的东西给这个世界

Give the world the best you have,

And it may never be enough;

Give the world the best you have anyway.



你看，说到底，它是你和上帝之间的事

而决不是你和他人之间的事

You see, in the final analysis, it is between you and God;

It is never between you and them anyway.
和衡
2009-09-10 10:21
受教了，感谢！
陌上花开
2009-09-12 21:50
昨天下午到晚上,心情开始有波动,思虑一件事情,怎么赶也赶不走。上半身都感觉不舒服。今天早上起来象是打了一场仗，疲累的很。
到办公室后，我告诉自己，不能让今天也象昨晚上那样了，一定得平静下来。我想了一下，昨天我只不过是思想有点混乱，而这发生在我身体变化的第一天，和我生理上有关，并不是一味地心理方面引起的，而且，这几天来，我都没有再对身边的人发过脾气和大声说话啦，应该说有很大的进步，应该肯定自己，总不可能一二天就达到目标吧。这么一想，我的心情轻松多了，也平静多了，一天就这么静静地做事，很快渡过了一天。
:victory:
陌上花开
2009-09-12 21:56
以人与实，虽疏必密，以人与虚，虽密必疏。以责人之心责已，以恕己之心恕人。
百善孝为先，万恶淫为源，常存仁孝之心，则天下不可为者，皆不忍为，所以孝居百善之先；一起淫邪念，则生平极不欲为者，皆不难为！
弟弟的妈妈
2009-09-15 12:01
每天能做到自我反省，省思一天以来自己的言行，有则改之无则加勉！
共同修性！
闻思修
2009-09-15 16:52
学习了,谢谢!
陌上花开
2009-09-21 21:07
:victory:
陌上花开
2009-09-23 08:28
今日秋分!又一个秋天来临又要过去了.时间好快啊!有时侯，静静地时候，总会听见时间流逝的声音，让人心惊，这也是我为什么到如今摆脱不了焦虑的一个原因。我不希望自己这样，希望能够从容地面对时间的流逝，可是不能，至少到如今还不能！
:)
陌上花开
2009-09-27 20:45
昨天去书店，在小学必读柜台看见《三字经》、《千字文》、《弟子规》、《增广贤文》等小学新课标必读书目，很是感兴趣，翻开浏览，没想到里面除了三字经等的内容外，还有很多历史、自然、哲学方面的知识，虽然是小学生学的，可是好多我真的不懂，如若说知道一点，也是很模糊的，不确定的。所以我决定都买下来，拿回家来细看，10元一本，我觉得不贵。
买了抱着回家，心中很是欢喜，路上遇到熟人问我，你买这种书干什么，我推说：帮熟人的孩子买的。嘿嘿，倒不是怕别人说我这么大年龄了，还不懂，因为我知道，他们比我还不懂，只是说出来一定会让人觉得怪怪的，怎么会这种年龄了还读这种书。
以后我会把我的学习地点滴来这里记录的。
陌上花开
2009-10-03 14:49
今天是又是中秋，总感觉时间好快啊。年年岁岁月相似，岁岁年年人不同，时光之于人，是多么宝贵啊。
中秋对于我，是比春节还要重要的节日，中秋代表着亲情、代表着和美、代表着圆满，代表着一种完美的信仰和祝福。
前年以前的每一年，一到中秋，我就思念我的姐姐，思念得整天有想哭的感觉。去年姐姐回来了一趟，回去之后，这种思念忽然感觉有了升华，变成了一种祝福，一种信任，心中能够感觉千里之外的姐姐一样在看着我们，彼此能听到到对方的祝福，对方的那一声“一定要幸福！”的祝福。心中除思念之外有一种欣然。
今年中秋，单位不放假，早我就给父亲电话，我知道家中阿姨生病，他也不忍一个人出来过，我理解他，只是反反复复地和他说，活少做点，一日三餐一定要吃好，一定要照顾好身体。他答应着，言语中显然十分依恋我们几个各在一方的儿女，有一种不舍、一种无奈。今一早我又打电话回去，听得出来他很委屈，说想出来和我们在一起，可阿姨总是不好，哼哼唧唧的，且又不配合治疗，父亲年龄大了，把他给折腾得够呛。我不知道说什么好，也不能叫他不管，单位不放假又不能回去看他们，只有拿着电话静静地听他说......。
昨天，我堂姐电话来，让我带着家人到她山庄过节，说好长时间不在一起了，很想我。倒是，我也很想她们，一个院子出来的姐妹啊，那份亲是怎么也割不断的。她的语中满怀埋怨之意。可不能去的，家中还有公公、婆婆呢，中秋节，无论怎样也要和她们在一起的。不是吗。这中秋，过一年少一年，一定要珍惜和老人在一起的时间。
我的小同事姐妹家中人都回农村过节了，留下她在单位上中秋这一天24小时的班，呵，她可真运气啊

[ 本帖最后由 玫瑰9999 于 2009-10-3 14:55 编辑 ]
麦兜唱歌
2009-10-03 16:11
时间好快啊!有时侯，静静地时候，总会听到自己衰老的声音，让人心惊。平凡如我的女子，对于时间的流逝都如此的恐慌和落寞，更哪堪美人迟暮的惆怅和绝望啊。

[ 本帖最后由 麦兜唱歌 于 2009-10-3 16:13 编辑 ]
陌上花开
2009-10-16 15:11
上星期开始，我打印了《太上感应篇》、《了凡四训》、追德发表的《教大家养气——气象与做人》，每天早上起来诵读几节，感觉对自己身心很有帮助。比较明显的是，在家里，和老公没有在大声说话和争嘴了，出门、上班与人交往比以前平和多了。为此，我心中充满感恩和愉悦。
不过，读经却受到了阻碍。
经群里师兄的指引，我请了一本《地藏菩萨本愿经》是这星期才请来的。刚读了三节，其中有的读不懂。不知道是不是我没有吃素的原因，我读了经，有不舒服的感觉，特别是经中经常提到的地狱啊，铁钉啊这些叙述让人肉体受苦的词，心中十分不舒服，特别今天早上，我读过后，一直感觉很恶心。还有昨天亲戚拿来一只鸡，早上提到菜市请人杀，心中更不舒服啦，像犯了罪一样。
我爱自然，爱生物，相信天道，但我对吃素和护生的认识仅停留在少吃、有节制地吃、遵守规则地吃这上面。感觉这世界真的很矛盾，这地球上的一切都是有生命的，只是生命的体现各自不同而已......。因为吃素这个问题，造成我很痛苦！因为我的思想还有现实还有行动都没有做到吃素.....。
希望得到帮助！

[ 本帖最后由 玫瑰9999 于 2009-10-16 16:00 编辑 ]
陌上花开
2009-10-19 13:13
16日的不舒服一直延续了二天，17日决定不再读经了。改变心性的行为首先要内心接受了才行，既然不舒服，就不再坚持了。把书包装好收藏起来，看今后是否有缘又说吧。

2009年10月21日
《三字经》诵读完了，感觉非常好。今天开始诵读《千字文》。

[ 本帖最后由 玫瑰9999 于 2009-10-21 20:46 编辑 ]
陌上花开
2009-10-30 21:24
这个月自从在这里发帖决定开始把化性变为实实在在的行动以来，每天早上起来读经典，坚持做到和人说话平静和气，和老公、孩子、亲人、同事都力求做到了温和说话和处理事情，心情趋于平静。
不过，昨天晚上没有休息好，今天心口总是心悸，又有坐立不安的感觉，胡思乱想，一些感情的事情涌上心头，不想碰它，却又止不住碰它，我知道首先是身体的不适引起的心理不安，可是我竟然不能控制，我知道也不能控制，需要一种平静温和的办法去消除，但我实在找不到这方法，这样让我的身体越发地不适起来，胸口更闷了，气总是往上沉不下去，脑子也更乱。情感的闸门更是不可收拾，那些不理性不清澈的东西又开始困扰我，我忍不住求救，可这一求救，我知道没有效果，这只像是吸毒，一时的麻醉而已，自欺欺人！
过后我很后悔，可身体的不适症状还在继续。我只有用毅力坚持和忍耐，可这能过去吗？我身体的不适症状能够改变吗？这痛苦的慢慢长路，何时尽头？！

[ 本帖最后由 玫瑰9999 于 2009-10-30 21:36 编辑 ]
陌上花开
2009-11-03 18:55
“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通”
陌上花开
2009-11-03 19:15
我婆婆生病住院已经第五天了。是胆管结石。头一晚上不舒服，第二天到医院做了B超，医生看了后十分严肃地告诫：马上住院，非做手术不可！上午立即办理了住院手续，开展各种检查，一查吓一跳，血压高得惊人，高压已经超过200。医生更是叮嘱，这样高得血压随时可能造成生命意外，不允许离开医院一步，必须随时观察。我知道的时候，已经是中午12时了，婆婆已经在医院吊了三瓶针水。当天我到医院，询问了生病的经过，并旁敲侧击地告诉她不需要住院。但我公公和家人都反对，还有来医院看望的亲戚、朋友，都一致认为，听医生的没错，做了手术就没事了。还举例说某某人痛了几年，一切除就什么都好了。说什么最好趁早切除，免得以后遭罪。
婆婆血压高已经有一段时间了，一直在吃降压药，这次血压升高是平日饮食和生活起居不注意造成的。至于胆管结石，以前都没有过征兆也没有过不舒服。我认为是可以用中药调理的。但显然，我孤掌难鸣，改变不了婆婆挨刀的命运，特别更惨的是，已经住进去5天了，医生天天让打消炎针。天天的消炎针，让婆婆的胃腹更不舒服了，又撑又痛，我小姑到药店买止痛药给她吃，我说不要吃，没人听，看我的神情像我不近人情。血压总也降不下去，所以手术做不成，医生的话就是，继续住着，打针观察，直到血压降下去才能动手术！
真让人心痛！
禅音
2009-11-04 10:34
尊重病人和家人的选择就行。生活上照顾好老人就行了。
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