三七养生
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三七养生

把改变心性变为一种有意识的行为

陌上花开
2009-09-09 14:45
1#
一直以来,自己一直做事马虎,急躁,怕事,怕麻烦,情绪化,让和自己共事的人生畏。让身边的亲人受困扰!
我这样的性格和我的身体不好有很大的关系,近二十年病痛的困扰,确实我自己已经是用了非常的毅力。
其实,我内心喜欢向往自然和宁静,喜欢谦和,我想也是自己的修养不够吧。我知道要治好自己的病,心理调适也是很重要的一关,而健康的心理,是健康生活的的必备条件!
从现在开始改变!

[ 本帖最后由 玫瑰9999 于 2009-9-10 09:54 编辑 ]
禅音
2009-09-09 22:10
赞叹!祝福!
一二一
2009-09-10 09:12
:handshake 大变活人。学习。
陌上花开
2009-09-10 09:51
一定要戒掉谈论他人的习惯!

昨天,遇到了我的一位很谈得来的朋友,虽然隔三差五还是经常见得着,但见面都有说不完的话。昨晚上聊得很晚。早上醒来想想,其间我们的很多聊天内容,都是些评论他人的话(用难听的话来说,是飞短流长)。这样想着,觉得无趣无聊得很,也悔恨和懊恼,这样牺牲休息时间来谈论他人,到底是为了什么,用时尚的话说,我们都是都成为对方的垃圾桶了。其实这个问题,以前就考虑过的,也从内心告诫自己要注意的,但还是总犯戒。我认真地想想,我从其中没有得到什么快乐啊,而且过后还总是觉得自己很无聊,很没修养,带来懊恼。

把改变心性变为一种有意识的行为!
陌上花开
2009-09-10 10:08
德兰修女语录

  人们经常是不讲道理的、没有逻辑的和以自我为中心的

不管怎样,你要原谅他们

People are often unreasonable, illogical and self-centered;

Forgive them anyway.



即使你是友善的,人们可能还是会说你自私和动机不良

不管怎样,你还是要友善

If you are kind, people may accuse you of selfish, ulterior motives;

Be kind anyway.



当你功成名就,你会有一些虚假的朋友

和一些真实的敌人

不管怎样,你还是要取得成功

If you are successful, you will win some false friends

And some true enemies;

Succeed anyway.



即使你是诚实的和率直的,人们可能还是会欺骗你

不管怎样,你还是要诚实和率直

If you are honest and frank, people may cheat you;

Be honest and frank anyway.



你多年来营造的东西

有人在一夜之间把它摧毁

不管怎样,你还是要去营造

What you spend years building,

Someone could destroy overnight;

Build anyway.



如果你找到了平静和幸福,他们可能会嫉妒你

不管怎样,你还是要快乐

If you find serenity and happiness, they may be jealous;

Be happy anyway.



你今天做的善事,人们往往明天就会忘记

不管怎样,你还是要做善事

The good you do today, people will often forget tomorrow;

Be good anyway.



即使把你最好的东西给了这个世界

也许这些东西永远都不够

不管怎样,把你最好的东西给这个世界

Give the world the best you have,

And it may never be enough;

Give the world the best you have anyway.



你看,说到底,它是你和上帝之间的事

而决不是你和他人之间的事

You see, in the final analysis, it is between you and God;

It is never between you and them anyway.
和衡
2009-09-10 10:21
受教了,感谢!
陌上花开
2009-09-12 21:50
昨天下午到晚上,心情开始有波动,思虑一件事情,怎么赶也赶不走。上半身都感觉不舒服。今天早上起来象是打了一场仗,疲累的很。
到办公室后,我告诉自己,不能让今天也象昨晚上那样了,一定得平静下来。我想了一下,昨天我只不过是思想有点混乱,而这发生在我身体变化的第一天,和我生理上有关,并不是一味地心理方面引起的,而且,这几天来,我都没有再对身边的人发过脾气和大声说话啦,应该说有很大的进步,应该肯定自己,总不可能一二天就达到目标吧。这么一想,我的心情轻松多了,也平静多了,一天就这么静静地做事,很快渡过了一天。
:victory:
陌上花开
2009-09-12 21:56
以人与实,虽疏必密,以人与虚,虽密必疏。以责人之心责已,以恕己之心恕人。
百善孝为先,万恶淫为源,常存仁孝之心,则天下不可为者,皆不忍为,所以孝居百善之先;一起淫邪念,则生平极不欲为者,皆不难为!
弟弟的妈妈
2009-09-15 12:01
每天能做到自我反省,省思一天以来自己的言行,有则改之无则加勉!
共同修性!
闻思修
2009-09-15 16:52
学习了,谢谢!
陌上花开
2009-09-21 21:07
:victory:
陌上花开
2009-09-23 08:28
今日秋分!又一个秋天来临又要过去了.时间好快啊!有时侯,静静地时候,总会听见时间流逝的声音,让人心惊,这也是我为什么到如今摆脱不了焦虑的一个原因。我不希望自己这样,希望能够从容地面对时间的流逝,可是不能,至少到如今还不能!
:)
陌上花开
2009-09-27 20:45
昨天去书店,在小学必读柜台看见《三字经》、《千字文》、《弟子规》、《增广贤文》等小学新课标必读书目,很是感兴趣,翻开浏览,没想到里面除了三字经等的内容外,还有很多历史、自然、哲学方面的知识,虽然是小学生学的,可是好多我真的不懂,如若说知道一点,也是很模糊的,不确定的。所以我决定都买下来,拿回家来细看,10元一本,我觉得不贵。
买了抱着回家,心中很是欢喜,路上遇到熟人问我,你买这种书干什么,我推说:帮熟人的孩子买的。嘿嘿,倒不是怕别人说我这么大年龄了,还不懂,因为我知道,他们比我还不懂,只是说出来一定会让人觉得怪怪的,怎么会这种年龄了还读这种书。
以后我会把我的学习地点滴来这里记录的。
陌上花开
2009-10-03 14:49
今天是又是中秋,总感觉时间好快啊。年年岁岁月相似,岁岁年年人不同,时光之于人,是多么宝贵啊。
中秋对于我,是比春节还要重要的节日,中秋代表着亲情、代表着和美、代表着圆满,代表着一种完美的信仰和祝福。
前年以前的每一年,一到中秋,我就思念我的姐姐,思念得整天有想哭的感觉。去年姐姐回来了一趟,回去之后,这种思念忽然感觉有了升华,变成了一种祝福,一种信任,心中能够感觉千里之外的姐姐一样在看着我们,彼此能听到到对方的祝福,对方的那一声“一定要幸福!”的祝福。心中除思念之外有一种欣然。
今年中秋,单位不放假,早我就给父亲电话,我知道家中阿姨生病,他也不忍一个人出来过,我理解他,只是反反复复地和他说,活少做点,一日三餐一定要吃好,一定要照顾好身体。他答应着,言语中显然十分依恋我们几个各在一方的儿女,有一种不舍、一种无奈。今一早我又打电话回去,听得出来他很委屈,说想出来和我们在一起,可阿姨总是不好,哼哼唧唧的,且又不配合治疗,父亲年龄大了,把他给折腾得够呛。我不知道说什么好,也不能叫他不管,单位不放假又不能回去看他们,只有拿着电话静静地听他说......。
昨天,我堂姐电话来,让我带着家人到她山庄过节,说好长时间不在一起了,很想我。倒是,我也很想她们,一个院子出来的姐妹啊,那份亲是怎么也割不断的。她的语中满怀埋怨之意。可不能去的,家中还有公公、婆婆呢,中秋节,无论怎样也要和她们在一起的。不是吗。这中秋,过一年少一年,一定要珍惜和老人在一起的时间。
我的小同事姐妹家中人都回农村过节了,留下她在单位上中秋这一天24小时的班,呵,她可真运气啊

[ 本帖最后由 玫瑰9999 于 2009-10-3 14:55 编辑 ]
麦兜唱歌
2009-10-03 16:11
时间好快啊!有时侯,静静地时候,总会听到自己衰老的声音,让人心惊。平凡如我的女子,对于时间的流逝都如此的恐慌和落寞,更哪堪美人迟暮的惆怅和绝望啊。

[ 本帖最后由 麦兜唱歌 于 2009-10-3 16:13 编辑 ]
陌上花开
2009-10-16 15:11
上星期开始,我打印了《太上感应篇》、《了凡四训》、追德发表的《教大家养气——气象与做人》,每天早上起来诵读几节,感觉对自己身心很有帮助。比较明显的是,在家里,和老公没有在大声说话和争嘴了,出门、上班与人交往比以前平和多了。为此,我心中充满感恩和愉悦。
不过,读经却受到了阻碍。
经群里师兄的指引,我请了一本《地藏菩萨本愿经》是这星期才请来的。刚读了三节,其中有的读不懂。不知道是不是我没有吃素的原因,我读了经,有不舒服的感觉,特别是经中经常提到的地狱啊,铁钉啊这些叙述让人肉体受苦的词,心中十分不舒服,特别今天早上,我读过后,一直感觉很恶心。还有昨天亲戚拿来一只鸡,早上提到菜市请人杀,心中更不舒服啦,像犯了罪一样。
我爱自然,爱生物,相信天道,但我对吃素和护生的认识仅停留在少吃、有节制地吃、遵守规则地吃这上面。感觉这世界真的很矛盾,这地球上的一切都是有生命的,只是生命的体现各自不同而已......。因为吃素这个问题,造成我很痛苦!因为我的思想还有现实还有行动都没有做到吃素.....。
希望得到帮助!

[ 本帖最后由 玫瑰9999 于 2009-10-16 16:00 编辑 ]
陌上花开
2009-10-19 13:13
16日的不舒服一直延续了二天,17日决定不再读经了。改变心性的行为首先要内心接受了才行,既然不舒服,就不再坚持了。把书包装好收藏起来,看今后是否有缘又说吧。

2009年10月21日
《三字经》诵读完了,感觉非常好。今天开始诵读《千字文》。

[ 本帖最后由 玫瑰9999 于 2009-10-21 20:46 编辑 ]
陌上花开
2009-10-30 21:24
这个月自从在这里发帖决定开始把化性变为实实在在的行动以来,每天早上起来读经典,坚持做到和人说话平静和气,和老公、孩子、亲人、同事都力求做到了温和说话和处理事情,心情趋于平静。
不过,昨天晚上没有休息好,今天心口总是心悸,又有坐立不安的感觉,胡思乱想,一些感情的事情涌上心头,不想碰它,却又止不住碰它,我知道首先是身体的不适引起的心理不安,可是我竟然不能控制,我知道也不能控制,需要一种平静温和的办法去消除,但我实在找不到这方法,这样让我的身体越发地不适起来,胸口更闷了,气总是往上沉不下去,脑子也更乱。情感的闸门更是不可收拾,那些不理性不清澈的东西又开始困扰我,我忍不住求救,可这一求救,我知道没有效果,这只像是吸毒,一时的麻醉而已,自欺欺人!
过后我很后悔,可身体的不适症状还在继续。我只有用毅力坚持和忍耐,可这能过去吗?我身体的不适症状能够改变吗?这痛苦的慢慢长路,何时尽头?!

[ 本帖最后由 玫瑰9999 于 2009-10-30 21:36 编辑 ]
陌上花开
2009-11-03 18:55
“一切福田,不离方寸;从心而觅,感无不通”
陌上花开
2009-11-03 19:15
我婆婆生病住院已经第五天了。是胆管结石。头一晚上不舒服,第二天到医院做了B超,医生看了后十分严肃地告诫:马上住院,非做手术不可!上午立即办理了住院手续,开展各种检查,一查吓一跳,血压高得惊人,高压已经超过200。医生更是叮嘱,这样高得血压随时可能造成生命意外,不允许离开医院一步,必须随时观察。我知道的时候,已经是中午12时了,婆婆已经在医院吊了三瓶针水。当天我到医院,询问了生病的经过,并旁敲侧击地告诉她不需要住院。但我公公和家人都反对,还有来医院看望的亲戚、朋友,都一致认为,听医生的没错,做了手术就没事了。还举例说某某人痛了几年,一切除就什么都好了。说什么最好趁早切除,免得以后遭罪。
婆婆血压高已经有一段时间了,一直在吃降压药,这次血压升高是平日饮食和生活起居不注意造成的。至于胆管结石,以前都没有过征兆也没有过不舒服。我认为是可以用中药调理的。但显然,我孤掌难鸣,改变不了婆婆挨刀的命运,特别更惨的是,已经住进去5天了,医生天天让打消炎针。天天的消炎针,让婆婆的胃腹更不舒服了,又撑又痛,我小姑到药店买止痛药给她吃,我说不要吃,没人听,看我的神情像我不近人情。血压总也降不下去,所以手术做不成,医生的话就是,继续住着,打针观察,直到血压降下去才能动手术!
真让人心痛!
禅音
2009-11-04 10:34
尊重病人和家人的选择就行。生活上照顾好老人就行了。
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