红枣汤

绿土地

2009-09-26 13:26

1^#

[align=left]
[/align]

[align=left]红枣具有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代的药理学还发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成份，因此非常适合女性在月经期间食用。
[/align][align=left]红枣的做法很重要，不同的做法会大大影响到食用的功效。
[/align][align=left]女性在月经期间可以连续７天炖红枣汤来调理血气，每天用红枣七颗，每颗划七刀，红枣加一碗水，炖50分钟。普通红枣因果皮硬，不利于消化，因此去皮吃，喝汤吃果肉。最好是用有机红枣，因能量高，营养更为丰富，对女性调理效果更好。
[/align][align=left]http://greencommune.uueasy.com/read.php?tid=567&page=e#ar[/align]

绿土地健康社区：<span style="font-size: 20px;">www.greencommune.org</span>

星星星

2009-09-27 16:51

2^#

谢谢楼主，正好，晚上煮下:) ！

爱阳光

2009-09-28 10:59

3^#

我也试试！绿色环保的红枣更好

苗和兰

2009-11-23 15:18

4^#

绿土地在什么地方

您确定要执行此操作吗？

红枣汤

确认操作

确认