三七养生
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三七养生

万病的根源是杀生 （雷久南博士）

冷香玫瑰
2012-04-16 14:33
我也赞成吃素。
一弘弯弯
2013-03-29 15:31
南无阿弥陀佛！吃素已经快两月了，一定会坚持下去的。
shallylai
2013-03-29 15:50
不是杀生，而是过度杀生，人类没有按自然规律来操作！
如果说杀生的话，植物一样也是生物，但如果过度砍伐，一样会造成毁灭性的灾难。
钟宬
2013-05-07 14:55
要坚持全素真是不容易，你不吃，家人还要吃，也会给你施加压力，现在我也只能吃肉边菜了 ...
恋家之人 发表于 2010-5-6 13:14
我一开始也遇到这样的状况。但只要初心不退，也不与家人争执，找一些他们能够接受的材料给他们看，慢慢地慢慢地，他们就也不反对了。
米粥
2013-06-06 21:16
南无阿弥陀佛，尝试着吃素呢，就是觉得小动物可怜，其实我还是有点点爱吃肉的。
米粥
2013-06-06 21:17
南无阿弥陀佛，尝试着吃素呢，就是觉得小动物可怜，其实我还是有点点爱吃肉的。
爱源妈妈
2014-07-09 16:12
因为儿子生病吃了将近两个月的素食，感觉还真不错。现在儿子慢慢康复了，可以添加肉，奶类的东西了，虽然我 ...
潺潺溪流 发表于 2012-2-8 08:52
我也跟你有一样的想法，因为孩子生病了，所以自己要吃素，少杀生，为孩子积福。不过我没有能完全坚持，一天3顿下来，2顿素的，有一顿会吃一点肉，现在是能不吃就不吃，没东西吃的话肉就少吃。家人也挺反对的，尤其是我妈妈，怕我营养不足。我理解她的反对，所以不在家吃饭时就吃素的，在家吃饭时就稍微吃一些肉。
紫紫苏
2014-12-13 17:02
全素 环境等因素还做不到，但尽量素，少杀生。
请问各位：放生规仪怎么做才对?懂得的说说。谢谢!
静溪
2014-12-14 12:13
放 生 仪 轨
合掌三声“弟子XX在此放生，恭请南无大悲观世音菩萨护持”
一、称名：
南无本师释迦牟尼佛！南无西方极乐世界阿弥陀佛！ 南无观世音菩萨！
南无大势至菩萨！南无大愿地藏王菩萨! 南无清净大海众菩萨！（各念三遍）
二、忏悔：往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。（三遍）罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡，心亡罪灭两俱空，是则名为真忏悔。（三遍）
三、皈依：皈依佛，皈依法，皈依僧。（三遍）皈依佛，两足尊。皈依法，离欲尊。皈依僧，众中尊。（三遍）皈依佛，不堕地狱。皈依法，不堕饿鬼。皈依僧，不堕傍生。（三遍）
四、发愿：众生无边誓愿度，烦恼无尽誓愿断，法门无量誓愿学，佛道无上誓愿成。（三遍）自性众生誓愿度，自性烦恼誓愿断，自性法门誓愿学，自性佛道誓愿成。（三遍）
五、称佛号：南无多宝如来.南无宝胜如来.南无妙色身如来.南无广博身如来.南无离怖畏如来.南无甘露王如来.南无阿弥陀如来（三称）南无阿弥陀佛（三称）南无观世音菩萨（三称）南无大势至菩萨（三称）南无清净大海众菩萨（三称）
六、心经：观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减，是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无

老死，亦无老死尽，无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故，菩提萨埵（duǒ），依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰，揭谛（dì），揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。（一遍）
七、往生咒：南无阿弥多婆夜．哆（duo）他（tuo）伽（qie）多夜．哆地夜他．阿弥利都（du）婆毗（pi）．阿弥利哆．悉耽（dān）婆毗．阿弥利哆．毗迦（jia）兰帝．阿弥利哆．毗迦（jia）兰多．伽弥腻．伽伽那．枳（zhi）多迦（jia）利．娑（suo）婆诃（he）（三遍）
南无甘露王菩萨摩诃萨（三称）
八、回向：愿以此功德，庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦，若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国。
如情况十分紧急或不方便念仪轨，则可一边放生一边念阿弥陀佛圣号数遍，让所放生灵听闻即可。
回 向 偈
愿以此功德 庄严佛净土
上报四重恩 下济三途苦
若有见闻者 悉发菩提心
尽此一报身 同生极乐国
白石清歌
2015-04-13 11:44
我们全家都以素食为主。我感觉素食以来身体和头脑都轻松了很多。偶然读书看到一句话说“过饱伤人，饿治百病”，于是只要我一个人时候，几乎不吃晚饭，晚上会有饥饿感，但是我认为这仅仅是身体的感觉而已，并不代表你真的需要那么多热量，除非你的工作量很大。这样的习惯坚持了有一段时间了，最直接的体会就是肠胃表现非常棒，很舒服，不给你找茬。我认为，你对肠胃好，减轻他们的负担，它们也一定会对你好，就这么简单。

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